『壹』 中医养生调理脾胃一般是用什么方法呢有没有哪位高手知道的啊
中医脾胃病有很多种症，寒、热，肝胃不和，气虚。。。等等，主要分清自己的症状，对症调养、食疗、运动。
『贰』 如何进行中医脾胃养生
可以进行食疗，抄应用中医袭药膳，中医认为“药食同源”，如果：
1.脾胃虚弱，容易腹泻的，推荐杨梅烧酒，薯蓣（山药）粥，山药红枣糕等
2.便秘，推荐槐花猪肠汤，桃仁炖墨鱼，松子仁粥，芝麻枣糕等
3.慢性胃炎，可以吃薯蓣粥，猪肚白术粥，鲫鱼莼菜羹，蒸鲥鱼等，忌辣，忌酒，忌刺激性食物
4.溃疡，可以吃大麦汤，猪肚白术汤，姜橘椒鱼羹，藕米糕，葵菜羹等，忌竹笋，忌烟酒，忌刺激性食物，忌油炸、煎烤、腌制食物
『叁』 听说中医养生能够调理脾胃，不知道是不是真的那么有效，有试过的告诉我下啊！！！！
可以的 我身边就有人用中药调理 效果不错 不过忌的东西很多
『肆』 中医养生调理脾胃是用什么方法啊我比较相信中医，有人知道的吗
多吃黄色的东西。。 黄色是入脾胃的。。 譬如 黄豆。。
还可以用艾条 熏足三里的 位置 在有就是把盐放在肚脐上 在放上一片姜 在用艾条熏。。
试试吧。
『伍』 如何保养脾胃
养脾胃心神安泰了，还要不断地补充一些营养。人体各种能量都来源于日常的饮食，脾胃的功能就在于把食物中的“精华” ，吸收到人体中，再运送到身体各部位。中医认为“胃主受纳，脾主运化” 。这是指吃到嘴里的食物，首先要经过牙齿咀嚼，唾液拌和，下咽至胃，由胃受纳。再经胃分解混匀成食糜，通过“胃气主降”的作用，将食糜运送至十二指肠，这就是中医所指的“脾运”功能。“水谷精微”中的营养物质，依赖“脾气主升”的作用，经气、血、津液的运行而输布到全身。这个过程，则可以理解为脾所主“化”的生理作用，由此可见，所谓“脾主运化”，“运”指消化，“化”指消化和代谢过程。 《黄帝内经》上说“安谷者昌，绝谷者亡” 。也就是说人在生病时，只要还能吃饭，表明胃气尚存，气血化源未绝，谓之“安谷者昌” ，则病势可望由重转轻，预后良好。若病到已不能进食，标志胃气已绝，气血生化无源，便是“绝谷者亡” ，病势将由轻转重，逐渐恶化，危及生命。这是用来观察病势轻重进退的辨别方法，也说明了在未病时保养脾胃的重要性。比如，三国时的诸葛亮，他平日政事烦多，操心费力，又长期进食甚少，活了54岁就死了，这里边就有思虑伤脾、营养不足、胃气衰败的缘故。 因此，中医里又说“百病皆由脾胃衰而生” ，而“治脾胃即可以安五脏” 。脾胃功能健全，则体丰肤泽，面色红润，四肢强劲，精力充沛；脾胃虚弱则肌肉消瘦，面色萎黄，四肢无力，神疲力乏。所以保养脾胃是人人都需要的，若无健全的脾胃，纵然有满桌的美味佳 肴，也是心有余而力不足。 中医认为，导致脾胃疾病的原因，不外乎饮食不节、寒热不适，或情志郁闷、忧思困脾等。因此预防上亦要从节饮食、适寒热、畅情志这三方面做起。 胃为阳腑，不喜温热，热能伤津，能使胃气浮越，治胃宜凉、降、宜润、宜通，养胃也要根据这一原则。脾胃对寒热是很敏感的，在冷热的突然刺激下很容易出问题。比如有人喜欢吃烧烤，同时又喝冰啤酒，这种冷热交替的刺激，最伤脾胃。 思伤脾。正常地思考问题，对机体的生理活动并无不良的影响，但在思虑过度，所思不遂等情况下，就能影响机体的正常生理活动。思虑过度，导致气滞和气结。气结于中，脾不升清，则水谷不能运化，气血生化无源。脾的运化无力，胃的受纳腐熟失职，便会出现纳果、脘胀等。 脾胃既是人体五脏六腑气机升降的枢纽，也是人体气血生化之源和赖以生存的“水谷之海” 。因此说“脾为后天之本” ，补养好脾胃，也是健康的根本。 立秋后晨起喝粥调养脾胃防秋燥 夏秋交替之季，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。河北医大二院营养科主任王景顺介绍，粥是此时调节脾胃最好的饮食，立秋后早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥。 秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年功效。 具体做法是：将玉米面100克，先用凉水调成糊状，待水烧开后放入，然后将切成碎块的红薯一并放入，轻轻搅动以防止玉米面粘在锅底。熬粥时要用文火，中间可点几次冷水，玉米面红薯粥以不稀不稠为好。 另外，王景顺还推荐了几款粥，大家不妨试着做来尝尝： 山芋粥：山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。 芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。 莲米粥：将莲米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用。此粥具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功，适用于脾虚食少，腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。 红枣糯米粥：山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮，放入适量白糖，有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效。适用于病后体弱及贫血、营养不良、食欲不振、慢性肠炎等患者食用。
『陆』 中医养生网怎样养脾胃
首先要在饮食上下功夫
饥饱失常和饮食无时都会损伤脾胃，比如过饥会伤胃，化版源不足，正气虚弱权，《内经》云：“谷不入,半日则气衰,一日则气少矣”；过饱会损伤脾胃，“饮食自备,肠胃乃伤”，痰湿内生；如果进食无规律也会损伤脾胃。如果饮食不洁（食物污染，生冷不洁，腐败变质，有毒食物）更会损伤脾胃，。饮食偏嗜也会损伤脾胃，比如寒热偏嗜会损伤脾胃阳气。
还有就是不要过劳和过逸，劳神过度会损伤心脾，过逸会导致气滞血瘀，脾胃呆滞。
通过以上方面的注意，可以起到调养脾胃的作用，如果你认为你的脾胃功能不好的话，可以去医院看看，开点中药调养一下。
『柒』 中医养生可以治疗胃病吗
胃病会带来身体上出问题，因为胃和脾是相表里的，如果胃病损伤，脾肯专定不会好，脾胃属不好在中医里它是后天之本。临床上很多脾胃功能不好的人，舌苔厚腻，然后身上困重以及睡眠不好，有的是睡眠多，这些通通都提示脾胃出问题了，湿气太大了，这个时候通过针灸去干预，调整你的脾胃，很快你的脾胃功能就恢复了正常，一旦胃的蠕动正常了，它会协助于脾，一旦脾胃功能和谐了，胃病也就基本上解决了。在临床上胃病往往是生活规律不好、饮食结构不好、脾气暴躁、急躁易怒，还有就是压力太大，尽量在生活中一定要有规律，饮食一定要有节制，再一个主要就是保持心情舒畅，尽量不要发怒、更不要熬夜，这样有利于减少胃病的发生。
『捌』 为什么中医养生学特别重视调养脾胃
脾胃居中土，是脏腑的中心，与其他脏腑关系很密切，脾胃有病很容易影响回其他脏腑，而且根据五行关系答，很容易出现相生相克的疾病传变现象。 因此，中医养生学十分重视调养脾胃，平时就应该对脾胃悉心调理，而有疾病时，更强调保护胃气，通过饮食调节、药物调节、精神调节、针灸按摩起居劳逸等调摄，以达到健运脾胃，调养后天，延年益寿的目的，所以，张介宾在《景岳全书》中指出：“胃气为养生之王……是以养生家必当以脾胃为先。”