养生壶煮银耳汤

1. 养生壶如何做银耳雪梨汤

先是准备好雪梨、银耳、红枣、枸杞、糖这几种材料；

接下来是做法步骤：

1、雪梨洗净去皮切块；枸杞红枣浸泡片刻，银耳泡发后洗净去蒂撕小块。

2、将之前烧开的水放入锅中，待水再次沸腾的时候，放入银耳。

3、大火煮开，再转小火慢慢熬制，直到银耳熟烂。

4、放入雪梨继续煮上5-6分钟，然后放入红枣，继续煮5-6分钟。

5、放入适量冰糖，搅拌至完全溶解，然后放入枸杞。

6、待水沸腾所有食材都熟了之后，关火，焖一会儿，然后就可以盛出来晾凉了。

PS：雪梨、银耳、糖要根据自己的需要放，多了吃不完就很浪费了。

在煮的时候要注意边煮边搅拌，使受热均匀，避免粘锅。

雪梨银耳汤的功效
雪梨和银耳都是药食用同源之物，二者都具有很好的食疗功效。那么雪梨银耳汤的功效有哪些呢？

1、清肺热。银耳与雪梨都有清肺热的作用，可用于治疗肺燥肺热引起的咳嗽等病症。还可治疗因急性气管炎和上呼吸道感染而引起的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠等现象。

2、控制血压。雪梨与银耳都是寒凉之物，食用后不会引起血压升高，并且梨还有降低血压的功效，很适合高血压患者食用。

3、保肝护肝。银耳能够提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用；而雪梨在治疗肝炎、肝硬化方面有很显著的疗效。

4、滋阴养颜。在中医上，雪梨有养血生肌的作用；而银耳中含有大量的胶原蛋白，具有滋阴润肤的作用，还能够祛斑除皱。

5、银耳中含有维生素D，可防止钙质的流失，促进人体的生长发育；其中的硒元素，可起到抵抗肿瘤和增强免疫力的作用。其中的多糖同样能增强免疫力，兴奋骨髓造血功能。

雪梨银耳汤可以多喝吗
虽然说雪梨银耳汤是好东西，但是同样不能吃多，因为二者都是寒凉之物，吃多了容易损伤脾胃，尤其是胃寒的人，食用之后会导致肠胃不适。

肠胃功能不是很好的人，建议不要喝冰镇后的雪梨银耳汤，最好是喝热的，有咳嗽症状的时候也是如此。

另外，由于雪梨银耳汤中的糖分比较高，因此糖尿病患者和孕妇是不能多喝的，不利于控制血糖含量。常人如果喝多了，这些糖分也会在体内分解成脂肪堆积在体内，从而引起肥胖问题。

并且雪梨中含酸性物质比较多，且有利尿作用，因此胃酸过多或夜尿比较多的人群，要尽可能的少吃。

2. 冰糖雪梨银耳汤（养生壶系列）怎么做

冰糖银耳炖雪梨，养颜，润肺。此款糖水做法简单，营养又美味。煮多了可以放冰箱里，版经常吃有益权身体。
材料：雪梨1个，银耳2朵，冰糖6块。
成品是4.5炖盅做法：
1、银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。
2、把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。
3、雪梨去皮切成小块，加入（2）中，继续小火煮30分钟即可。

3. 养生壶煮银耳汤多久才好

养生壶煮银耳汤，定温在100W，定时3－4个小时即可煮好。

养颜银耳汤的做法：

主料：专银耳1朵，冰糖50克，属水1800毫升。

1、先将银耳、百合置于清水中浸泡4小时左右，泡至发白、胀大即可，洗干净，将银耳去硬蒂，撕成小碎块。家里有百合，所以在汤里加入了百合。

4. 养生壶怎么煮银耳汤 养生壶煮银耳汤多久才好

现在很多的人会用养生壶来煮银耳汤，那么究竟用养生壶煮银耳汤要煮多久呢?怎样煮银耳汤才会好吃?下面和小编一起来了解一下吧。

一般多功能的养生壶都会有煮银耳汤的这个功能，在准备好食材之后，将养生壶调整到煮银耳汤的功能，养生壶就会自动帮你煮好，不需要你去调整时间，假如，你的养生壶并没有煮银耳汤这个功能，那么就需要你自己的调整一下时间了，一般时间要在40-60分钟之类，期间，根据银耳的比例加入适当的水，时刻注意煮的过程，防止出现煮糊的情况出现，注意，在煮的期间，可以适当的去搅拌一下，水尽量可以加的多一些。

养生壶煮银耳汤

那么到底怎样煮银耳汤才会好喝?

这里建议大家可以多放一些食材，做成银耳莲子羹，银耳莲子羹营养到位，口味也是非常不错的。

首先挑选好合适的银耳，大家可以选择丑耳，丑耳是银耳当中的优良品种，煮出来的味道要比一般的银耳好，选择一朵干的丑耳，切三分之一，提前放到水里面去浸泡，注意水要多一些，尽量将丑耳浸没掉。

随后，挑选一些桃胶和皂角米，将它们分别放到水里浸泡，大约要浸泡14个小时左右，你可以在煮银耳莲子羹的前一天晚上将它们浸泡好。

之后，再将浸泡好的丑耳去除掉黄色根部，切成小块，将桃胶的杂质以及中心硬的部分去除掉，同样切成小块，清洗干净，皂角米也要清洗干净，之后在一起放到养生壶当中，倒入适量的水(可以多倒一些)，之后在加入一些冰糖，将养生壶调整到对应的功能，在煮的差不多之后，再到其中加入一些枸杞和红枣片，接着再煮。

在煮好了之后，最好是再焖一下，这样银耳莲子羹的口感会更好一些，可以将养生壶调整到保温的功效，之后，营养又美味的银耳莲子羹就做好啦。

5. 养生壶怎么煮银耳

所需材料：银耳半朵，红枣4个，冰糖适量，水适量。

1、将银耳与红枣泡发回一下。

6. 养生壶如何煮银耳汤

先要用开水发来。建议源把银耳洗净撕碎后，放入开水瓶，掺满。放一个通宵。第二天从开水瓶中，连银耳带水全部倒进锅中再加水。建议不用高压锅，不好吃。 普通锅掺满水先武火煮开后文火煮2-3小时。此时应注意银耳煮开后会不断地变粘稠，故容易铺出来。此时就不要把锅盖盖严实了。在最后半小时放入适量冰糖、枸杞即可。 煮好了之后再放到冰箱里冰冻后再吃更好吃！！！ 试吧！！！

7. 用养生壶怎么煮银耳汤

冰糖雪梨银耳汤（养生壶系列）的做法
银耳冷水泡1个小时，香梨洗净去皮。
银耳去回梗剪碎，香梨切答小块，枸杞冲洗。
把银耳香梨枸杞和若干冰糖加水扔进养生壶里，调个煲汤模式就ok啦～虽然模式里有银耳但是时间不够长，用煲汤模式炖出来才好吃。
完成。

8. 怎样用养生壶做银耳汤

原料/工具：

干银耳放12g左右+枸杞、红枣、冰糖+养生壶

步骤一：冷水浸泡银耳15分钟。版