落枕中医治疗

❶ 最煎熬的就是落枕的日子，出现落枕后怎么快速恢复

落枕主要是因为睡姿不当和颈部受风寒所引起的，落枕虽然不是一种非常严重的疾病，不会对我们的健康造成威胁，但是严重会影响我们的日常生活，给我们的生活带来很多的不便。贴膏药是治疗落枕最直接的方法，在贴膏药之前，我们可以用热毛巾对落枕患处进行热敷，热敷可以很好的促进颈部周围的血液流通，也能提高膏药的药性。我是一个经常落枕的人，所以对落枕的膏药也比较了解。像云南白药膏和消正贴膏这两种膏药的效果就非常不错，特别是消正贴膏，它是一种是有国家保密配方的藏药，轻微的落枕患者只需要使用两张消正贴膏就能痊愈了。

首先必须要养成良好的睡眠习惯，保持正确的睡眠姿势。很多人都喜欢靠在床上玩手机，其实这种行为会对颈部造成严重的伤害，直接诱发落枕的发生。其实我们可以在腰部加一个靠垫，这样就可以缓解颈部的压力。其次要注意颈部的保暖工作。特别是到了冬天，颈部周围千万不能受凉，因为颈部一旦受凉就会导致落枕的发生。

❷ 中西医怎么治疗落枕

落枕中西医均采用手法治疗为主。病人在家中不易采用强力手法扭转颈部，以免造成颈椎脱位而发生生命危险。但可对颈部及肩背部肌肉进行按摩和局部热敷等。

❸ 脖子落枕了，为什么中医一按就好了

热敷

❹ 中医针灸的悬钟穴为什么治疗落枕别的颈椎病呢

首先我们定位：悬鈡抄穴 属于足少阳胆经。定位在外踝尖上3寸，腓骨前缘
它在临床上主治：①颈项强痛，胸胁胀痛，下肢痿痹。
②痴呆，中风。

因胆经与肝经相表里，肝主筋，肝主疏泄~ 有贮藏和调节血液的功能。
《素问·五脏生成》：“肝之合筋也，其荣爪也。”

❺ 出现落枕的话需要怎么治疗吗中医如何缓解落枕

落枕是很常见的一种问题，本来晚上睡觉的时候还好好的，可是第二早上醒来，却发现脖子酸痛，转不动了。虽然说，落枕不是大病，但是却会带来很不好的感受。挺影响生活和工作的，建议平日里要了解一些能够缓解落枕的方法，比如说这几个中医好方法。

2、做活动颈部

一些人平日里都喜欢伏案工作，长期保持坐着的状态，身体没什么活动的话，对于颈部健康非常的不利。所以说，需要一直坐着办公的上班族，需要隔断时间就抬头活动活动颈部，从而防止颈部肌肉出现慢性劳损问题，帮助减少落枕问题的发生。

3、选择合适的枕头

想要落枕问题不出现的话，要选择合适的枕头，不能太高也不能太低，一般枕头的高度选择在10到15厘米为最佳的。同时要记住枕头的质地不能太硬，其中，中医认为在枕头里面加入甘草、当归等中草药，具有促进颈部血液循环，预防落枕的作用。

除了这几点之外，还要注意饮食，比如说应该多进食骨头汤、牛奶之类的，这些食物中含有钙质、维生素，而钙是骨骼的主要成分，维生素则能促进身体的新陈代谢。补充这两种元素，有助颈部的健康。另外，平日里有阳光的时候，要出去晒晒太阳，一天晒个半个小时就足够了。因为晒太阳，能够促进身体吸收钙元素，但是要记住现在天气比较冷，而晒太阳以后会感到温暖，这个时候可不要急于脱衣。不然的话，走到没有阳光的地方时，很容易着凉影响身体健康的。

❻ 落枕咋回事可以中医按摩吗

中医所谓的“落枕”或“失枕”，原意是指睡眠时由于头离开了枕头引起的颈项疼痛或活动障碍。临床上确也有许多落枕病人是因为卧姿不良、枕关过高或过低，以及枕头软硬程度不当所引起，造成颈部一侧肌群在较长时间内处于过度伸展状态，而致肌肉痉挛。但除此之外，也有一些落枕是由于头颈部活动不当造成的，如突然回头的扭伤、肩扛重物或睡觉时风寒侵袭、着凉等。因此，西医又将这些以颈部急性肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛所致的头颈部转动失灵、活动障碍为主要症状的疾病称之为“斜方肌综合症”或“颈肩部急性纤维组织炎”等。
中医认为按摩治疗“落枕“以舒筋活血、温经通络为原则，使颈项部气血通畅，肌肉放松，这样即可使症状随之而解除。
按摩基本方法为先在压痛点揉及用一指禅推法。手法开始可轻柔些，后可逐渐加重些，一边做手法，一边让患者作屈伸、左右侧屈和左右旋转等活动，数分钟后，症状可有所减轻。其次可点按患侧天宗穴、天髎穴、肩井穴等，手法由轻到稍重，然后可用拿法提拿颈项及肩井穴，或弹拨紧张的肌肉，使之逐渐放松。此外，也可选用远距离取穴法，在四肢远端取两扇门、合谷、外关、绝骨、内庭等穴，并让患者在掐、揉上述穴位时，活动头部，或对局部行擦法等手法，使患者有暖和的透热感。对于扳法，由于力度及扳的角度较为讲究，手法要求稳而快速，技巧要求熟练，故除了有经验的按摩师之外，最好不要采用，而且行扳法时，不可强求有弹响声。

❼ 有没有好的办法快速治疗落枕，不想去中医按摩。

落枕热敷局部 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦： （1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 （2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。 （3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。 （4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。 （5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。 （6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。 （7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。 （8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。 （9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。 （10）落枕严重者，局部注射0.25％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。

❽ 第三天，落枕已经完全好了，找中医捏捏还是有

中医尤其是针灸治疗急性腰扭伤及落枕有速效