『壹』 失眠什么中药配方最好
失眠属抄中医“不得眠”、“不寐”袭、“不得卧”、“目不瞑”等病证范畴。中医认为本病主要因长期过度疲劳、精神紧张或情绪波动,以致心失所养或心神不宁。其病位在心,但与肝胆、脾、肾等脏功能失调亦密切相关。根据临床症状一般可分为心脾亏虚、心肾不交、肝郁化火、痰热内扰等证型。
食补疗法在治疗失眠中也应用得比较普遍。治疗失眠的中药配方目前使用得比较多的原料有百合、大枣、小麦(浮小麦)、莲子(或莲子芯)等。这些原料既可以煎汤,也可以煮粥,吃起来比较方便。
『贰』 治疗失眠的中药配方有那些
治疗失眠的中药配方很多,但是;这些都是需要通过中医辨证后才能合理的服用,不是给你想象的,什么方子都可以用,需要辩证虚实。
『叁』 求中医治疗顽固性失眠药方
顽固性失眠是一种久治不愈的失眠症,以入睡困难、早醒、睡眠中易醒、醒后再难入睡回,睡眠质量下答降(多梦、睡眠时间减少等)、头昏头胀为主要症状。用茯神枣仁汤加减治疗,疗效满意。
方药:炒酸枣仁15克,茯神10克,合欢花9克,夜交藤15克,龙齿9克,麦冬9克,石斛12克,炒白芍15克,夏枯草10克,朱砂1克(冲服),珍珠母30克(先煎),水煎,每日1剂,分2次温服。
此外,严重的失眠,可配合敷脐疗法:朱砂0.2克填脐中,外用纱布包好固定,晚放晨取。对心肾不交引起的兴奋性神经官能症,可用灯芯竹叶汤[灯芯草1.5~3克(3扎)、淡竹叶9克煎汤]代茶饮用,临睡前顿服。
『肆』 中医治疗失眠的偏方
你好复
治疗失眠制的方法:
1.炒枣仁粉治失眠:炒枣仁粉5至10克临睡前冲服,也可小剂量(15至20粒)嚼服。
2.枸杞子治失眠:每天晨起服枸杞子30粒或早晚各服20粒(感冒期间勿服)。
3.口服黄连素:睡前口服黄连素片250毫克,对心经有火的疗效好。
4.静坐治失眠:睡前静坐半小时。全身放松、意念安静,可参考静功、气功资料。
5.改变睡眠方向:睡眠时头改向相反的方向,或东西改成南北,有人认为头向南方好,因人体磁场和地球两极磁场相顺接。
6.睡前按揉揪搓双耳:中医偏方治失眠,睡前操作约10分钟即可。耳是全身的缩影,此举也是健身的好方法。
7.橡皮锤捶打足三里穴:睡前用橡皮锤捶打足三里穴(外膝眼下三横指处)约10分钟可促入睡。操作时要静心专注,力度适中。
8.按摩穴位治失眠:常用的穴位有内关穴(腕横纹上二寸两筋间)、神门穴(在腕横纹尺侧端凹陷处)、风池穴(在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处)、涌泉穴(在足底前1/3与后2/3交界处)。
祝你健康。
『伍』 治疗失眠有哪些有效的中医方子
建议你去找个中医开点药吃吃看,我今年4月份的时候也失眠,最多的连续3晚上没有睡着,真难受啊,最后去找中 医 潘 寅 生 把脉看看,吃了半个月的中药就好了。
『陆』 中医治疗失眠配方有哪些
旗黄安舒膏
配料:百合、酸枣仁、茯苓、大枣、黄精、蜂蜜、甘草、阿胶、小麦专、生姜
功效/适应人群属:养阴润肺,清心除烦,宁心安神,调节中枢神经系统。适用于
1、 辗转反侧、入睡困难、感到很困却睡不着者;
2、 睡得不沉、易惊醒、醒得过早等浅睡眠人群;
3、 睡醒后不解乏,浑身酸懒,精神萎靡的人群;
4、 经常服用安眠药,产生药物依赖的人群;
5、 面色憔悴、皮肤粗糙、皱纹色斑增多的女性人群;
6、 失眠健忘、潮热多汗、心悸心烦的更年期人群;
7、 精力不济、容易疲劳、性欲减退的男性人群;
8、 脏腑衰退、尿频尿急、起夜多的中老年人;
9、 神经衰弱、抑郁烦躁、记忆减退的人群;
10、 学习压力大、激素水平不稳的青少年人群;
11、 压力大、工作劳累、竞争激烈的白领失眠者。