中医养生国医无双

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❸ 中医请答我想知道我该怎么养生

看来你像是体质比较湿的人，脾湿则运化受阻，脾气受损，建议吃些健专脾气祛湿的食物，例如淮属山，薏米，芡实，不用很刻意去烹调这些东西，煮粥或者是煮饭的时候放一些下去，就可以了。另外一周坚持运动三天，少吃肥甘厚腻的东西，饮食宜清淡。保持大便通畅。

❹ 孙思邈是如何养生长寿的呢

在中国历史上的神医貌似不少，有扁鹊、张仲景、华佗、孙思邈、李时珍等，不过放在五千年历史来言，神医其实还是太少。因为能配得上神医称号的，除医术精湛，医德无双外，还有一个因素就是长寿。（华佗是被曹操所杀，属例外）

这一条就把许多有潜质的神医，挡在门外了。孙思邈号称药王，主要事迹都出自《新唐书》、《旧唐书》等，至于具体活了多大？没有定论，但公认的却是一百岁以上。这在古代时期已经称为奇迹了。

总的来说，这五难关，都是在讲究一个“节制”，要求不可走极端。其实这便是养生长寿的关键吧，等于又绕回到咱的“中庸之道”上了。

天下事，即人事，养生长寿也是如此，其实从孙思邈谈养生长寿来看，还是一个做人的问题。

❺ 求几本西医小说，现在的小说全中医，基本都是自己编的，没一点技术含量，草席的《医师》看过了，求几本其

医士无双，1700000字左右，不后宫不种马稍微有点yy