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中医养生的书籍有哪些

发布时间:2021-03-02 23:05:52

① 关于养生的书籍有哪些,给我推荐些

【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍
清人吴澄所著《不居集》内
周守中《养生频容纂》
张锡纯《医学衷中参西录》
杨力《周易与中医》
洪绍光《养生录》

中医四大经典:
《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。

《医学心悟》 《医宗必读》》

《伤寒杂病论》,

养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》,多去看看营养方面的书籍 中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

② 我想学习中医养生,应该看哪方面的书呢

中医基础、中医诊断学、中医经络腧穴学,现了解中医基础,再学习养生技术

③ 推荐几个中医养生的书籍

《求医不如求己》1和2 中里巴人著
《黄帝内经 养生智慧》 曲黎敏著专
《中医养生》 杨力著
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就这属几本吧,适合没有中医基础的普通人看,我都给我妈妈买了,在当当和卓越上买便宜。

④ 帮忙介绍几本中医养生方面的书籍

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

中国传统养生强调对人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“一阴一阳之谓道”;“法象莫大乎天地,变通莫大乎四时”。(《易·系辞上》)《老子》云“道法自然。”就是中医养生的基本要求。
这里有关于中医养生的书籍和资料,供你参考:
http://www.zyy123.com/bookonline/yangsheng/

还可以参考我在这里的回答http://iask.sina.com.cn/b/15907350.html

仅供参考,希望对你有所帮助。

⑤ 哪些中医养生方面的好书

我隆重推荐《图解中医》。
书中用图示简单揭示了中医难以理解的奥秘,包内括八纲辨证,脏腑经容络,治病机理,药膳食疗以及穴位按摩的方法。真正的通俗易懂,没有长篇大伦,只有一语破天,是初学中医或希望了解中医养生的最理想图书。
[email protected]

⑥ 中医养生什么书适合我

《黄帝内经》不错的选择,食疗方面有中国中医药出版社出版的《中医药膳与食疗》,简版单的锻炼套路建议权你就练八段锦。也可以学一下一些简单的自我按摩手法,自己平时注意调理一下,不过无论那方面都好都要持之以恒!愿你身体健康!

⑦ 中医养生书籍

可以给他看电脑里的黄帝内经讲座,百家讲坛的,都是和养生有关的,可以多看看。

⑧ 求一本好的中医养生的书籍 最好是介绍什么病吃什么 还有穴位按摩的书

中医养生的特点就来是“治未病”自,就是在病还没未完全产生并对身体造成恶劣影响的时候就从根源上下手进行医疗。须知是药三分毒,而穴位按摩是从身体外部进行作用的,所以更让人放心些,效果也有保障。
如果楼主对中医养生类的书籍有兴趣的话,在下推荐中国城市出版社出版的《养生大讲堂.国粹健康养生系列》,里面具体书籍具体有《养生的智慧》、《养生看体质》、《易经养生法》、《小病不求人》、《312经络锻炼法》等。其内容朴实易懂,印刷精美大气,专家权威,知识全面,我于数日前购得此书,十分满意,心生欢喜之意,所以斗胆向楼主推荐。但又一想,其全系列书本的总价格却也超过了百元,所以推荐楼主上网下载其电子版更妙,只要能推广其中的养生知识,我相信即便是原作者心里知道了也是欢喜的。如果楼主认为实体书更方便阅读的话,在下建议能够上网订书已方便能有更优惠的价格。
区区不才之言,如对楼主有所助益,既是的高兴也是我的荣幸。

⑨ 中医养生的书籍有多少

中医养复生,就是指制通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。
精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

中国传统养生强调对人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“一阴一阳之谓道”;“法象莫大乎天地,变通莫大乎四时”。(《易·系辞上》)《老子》云“道法自然。”就是中医养生的基本要求。

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