① 广东人说的"骨火"是什么东东
你好！"骨火"就是虚火上头了。
上火”分实火和虚火， 一般来说，缺乏维生素和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦！ 还有就是不要通宵熬夜，否则容易引起肝火上升，虚火上头。
这里有两个汤水是专对付！"骨火"，的：
1， 粉葛生鱼汤：粉葛250克，洗净切块，生鱼（乌鱼）1条，加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味，食鱼饮汤。有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服用。
2，夏枯草煲瘦肉：夏枯草10克、猪瘦肉50－100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汤。每日1次，具有清肝火、降血压的功效。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). (养胃,健脾去湿:薏米,茨实,百合煲骨头).少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火！
夏天到了我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.
② 中医上说的骨火是怎么回事呢会有什么症状呢
没有“骨火”之说，有“骨蒸”这个词。“骨”表示深层之意，“蒸”是熏蒸之意。形容阴虚潮热的热气自里透发而出，故名。这种热型，往往伴随盗汗，是肺结核的主证之一。有“骨蒸痨热”之称。
③ 健脾中药方子谁有
益气健脾功效的中药方子，即健脾益气汤(黄芪10克、党参10克、白术8克、陈皮5克、内金6克、神曲6克、谷麦芽各6克、炙甘草3克)。经过两周左右的中药调理.
以下方法仅供参考:
健脾祛湿汤
份 量 ：6人
材 料 ：猪骨半斤、节瓜一斤、淮山、生薏仁、党参、红枣(去核)、生姜3片、 陈皮。
制 法 ：上述材料同入锅，文火煲1小时，放入节瓜文火再煲1小时，调味即可。
功 效 ：益气健脾祛湿。
主 治 ：脾胃虚弱，食欲不振，大便稀溏者。
木瓜瘦肉汤
份 量 ：6人
材 料 ：苡米、茯苓、淮山、玉竹、木瓜半只、瘦肉300克、红枣、陈皮、生姜 3片。
制 法 ：木瓜去皮核洗净，切片与上述材料入煲，煲2.5小时即可。
功 效 ：养筋去湿，健脾利水。
主 治 ：脾胃湿热，筋骨不利，健脾润肠，泽肌益肤。
鸡骨草猪肝汤
份 量 ：4人
材 料 ：鸡骨草、苡米、猪肝2斤、红枣、姜3片、陈皮。
制 法 ：上述材料同入锅煲2.5小时，加调味即可。
功 效 ：清热利湿排毒养正。
主 治 ：乙肝病毒携带者，或慢性肝病者，及长期湿热久羁，肝区不舒，口苦肤黄者。
丝瓜杏仁汤
份 量 ：4人
材 料 ：丝瓜3条、排骨(或猪肝) 250克、生姜3片、陈皮、南北杏、白木耳、甜桔梗。
制 法 ：丝瓜去瓤洗净切片，与上述材料同煲2小时，调味即可。
功 效 ：清热化痰，止咳，润肺。
主 治 ：感冒久咳，胸痛痰多。
清补凉汤
份 量 ：4 人
材 料 ：瘦肉半斤、生苡米、莲子、百合、淮山、玉竹、茨实、沙参、白扁豆、生姜3片、陈皮。
制 法 ：瘦肉与上述药材同煲2 - 3小时，调味即可。
功 效 ：去湿开胃，健脾利水。
主 治 ：湿热羁留，胃纳不佳，小便黄赤，口腻不爽。
桑寄生汤
份 量 ：4 人
材 料 ：桑寄生、杜仲、金狗脊、陈皮、生姜2片、南枣、猪肉1斤、米酒100cc
制 法 ：上述材料入锅同煲2 - 3小时，加调味料即可。
功 效 ：补肾降压，祛风湿，利筋骨。
主 治 ：肾虚腰酸，高血压及去骨火。
天麻豆腐汤
份 量 ：4 人
材 料 ：天麻、川芎、大鱼头2个、豆腐6块、生姜3片、陈皮、米酒 150cc。
制 法 ：鱼头切开去瘀血腮杂，洗净加上述材料先煲1小时后，再入豆腐再煲45分钟，加调味料即可。
功 效 ：祛风镇静，补脑安神。
主 治 ：头风所致头痛，失眠，头晕目眩。
参须水鱼汤
份 量 ：4 人
材 料 ：水鱼一只、人参须、红枣、麦冬、淮山、生姜3片、百合、陈皮、枸杞。
制 法 ：水鱼用滚汤去血水，后加入上述材料，入锅同煲2小时，加调味料即可。
功 效 ：养气生津，明目养肝。
主 治 ：口乾舌燥，视物昏花，上班族防冷气病，防电脑辐射之用。
④ 中药灵芝怎么吃
灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。
2、灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，把所有煎液混和，分次口服。 每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症；
3、灵芝泡酒法：将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；
4、灵芝炖肉法：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；
灵芝素汤疗方
灵芝银耳汤
【功效】 活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
【配方】 灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
【制法】 将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
【用法】 喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
灵芝二仁汤
【功效】 适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
【配方】 灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
【制法】 剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
【用法】 每日清晨服用。
灵芝大枣汤
【功效】 对肿瘤细胞有抑制作用。
【配方】 灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
【制法】 灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
【用法】 每日1剂。
灵芝炖蘑菇
【功效】 治白血病。
【配方】 鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
【制法】 将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
【用法】 每日1剂，连服15日。
灵芝三七饮
【功效】 加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
【配方】 灵芝30克，三七片4克。
【制法】 将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
【用法】 将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
灵芝山药汤
【功效】 加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
【配方】 灵芝15克，山药30克。
【制法】 将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
【用法】 将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝参白糖浆
【功效】 能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
【配方】 灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
【制法】 将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
【用法】 将所得的煎液分早、晚两次服用
灵芝荤食方
灵芝猪肉汤
【功效】 治肝硬化。
【配方】 灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
【制法】 先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
【用法】 去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
灵芝河蚌羹
【功效】 治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
【配方】 灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
【制法】 将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
【用法】 蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
灵芝猪胰汤
【功效】 主治糖尿病。
【配方】 灵芝20克，猪胰脏1条。
【制法】 将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
【用法】 分早晚两次服用，长期服用有效。
灵芝猪蹄汤
【功效】 抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
【配方】 灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
【制法】 将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
【用法】 去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
灵芝炖牛肉
【功效】 补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
【配方】 灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
【制法】 先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
【用法】 去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
灵芝莲子清鸡汤
【功效】 健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
【配方】 灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
【制法】 先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
【用法】 去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
灵芝粉葛猪肠汤
【功效】 降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
【配方】 灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
【制法】 洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
【用法】 去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
灵芝黑白木耳汤
【功效】 滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
【配方】 灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
【制法】 洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
【用法】 去药渣喝汤。每日分两次服用。
灵芝酒疗方
灵芝黄酒
【功效】 本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
【配方】 灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
【制法】 将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
【用法】 取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
灵芝人参酒
【功效】 治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
【配方】 灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
【制法】 将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
【用法】 每日服2次，每次20毫升。
灵芝蜜酒
【功效】 适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
【配方】 灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
【制法】 将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
【用法】 每日服2次，每次40毫升。
灵芝参七酒
【功效】 调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
【配方】 灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
【制法】 将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
【用法】 每日服2次，每次20毫升。
⑤ 如何去骨火
广东人说的骨火”抄，袭表现如周身骨痛，颈项强硬疼痛，舌红苔白等。其实，应该属于感冒之类的症状。由于没有明显表征，建议采用食补。比如在老火汤中加入葛根之类。 介绍一个给你：材料：鹌鹑三只，甜玉米两根（连玉米须），粉葛一根，马蹄、盐、鸡精适量。做法：将粉葛去皮切大块，玉米切段，加上马蹄，与焯水的鹌鹑一起入锅，烧开后文火煮两小时调味就好。
⑥ 吃元叁地骨有什么做用
元参地骨是两种很平常便宜的中药，可以去网络搜索其特点药性，地骨就是枸杞根的皮，枸杞这味药大家就很熟悉了。
在漳州一带，秋天以后喝地骨露地骨茶的很不少，甚至药店都有卖包装好的地骨液，现买现喝。
骨火是个感性体会造就的名词术语，在中医经典里很少见到骨火一词，【骨蒸】才是专业术语。
秋天以后，降水减少，气温降低，风力加大，万物干燥，人体在这样的环境条件下水分损耗很大，于是出现了阴虚火旺症状是很自然的了，百姓直接称之为【骨火】。
其实秋天润燥的中药还很多种，比如说沙参，麦冬，天门冬，百合，石斛，淡竹，贝母，等等，只是中药价格有高有低的吧，贵的喝不起，喝点经济的效果也是差不多。即使没钱喝中药，喝点蜂蜜水甚至白开水多喝点也是可以降火的。
还有一个办法，不是吃喝而是适当【秋冻】，可以减少人体水分蒸发而导致上火。许多人不懂得这个道理，气温稍微降低就赶紧增添衣服，特别是大人对小孩子特别爱强调多穿衣服而小孩子却老是容易感冒，古人说【多衣多寒】就是这个道理啊。
在闽南，端午节那天的中午取古井水放在水缸里，再把切成一块块的丝瓜【不去皮】泡在里面，缸口用布包装起来，等到冬天的冬至日过了再喝，可以治疗【上火】等杂七杂八的身体不适。
⑦ 吃什么能去骨火
这种情况可以去中医院进行针灸治疗 但是还是建议楼主进行食疗 给你推荐版几款有效权的食疗菜品
清热去骨火的粉葛(根)鲮鱼汤
人们熬夜,燥热或枕睡不当会致使颈疼上火,吃药无疑能冶.但药补不如膳补:粉葛鲮鱼汤能清热去骨火消除疼症,止泻，除烦止渴,治伤寒、温热头痛项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，癍疹不透，高血压，心绞痛，耳聋的病症
<材料> 3--4人份
鲮鱼两条, 粉葛1公斤, 微豆100克, 陈皮1/2个, 盐, 生油.
<方法>
1. 微豆用锅炒一炒备用, 使它容易煲熔化且汤色香浓兼用祛湿功能.
2. 粉葛洗净切片用厚刀拍扁备用.
3. 鲮鱼屠净后用油锅稍煎备用.
4. 齐水将 微豆, 粉葛, 陈皮先煲20分钟,放入鲮鱼再转文火滚50--60分钟调味即可饮用
润燥去骨火的野葛菜煲山斑鱼汤
野葛菜洗干净,根部不用去除,山斑鱼处理干净后,先煎至金黄色,猪腱飞水,水开后,放进煎好的鱼,洗干净的野葛菜,飞过水的猪腱,外加两粒蜜枣,继续大火煲,煲滚后再转中小火慢慢煲,三个小时左右也就差不多了.
⑧ 中药‘土古’别名和作用是什么
土地抄骨 别名：土地骨、土古。
植物名：枸杞。
生长环境：本品为有刺灌木。常见的为栽培种，北方为野生的灌木，喜生于钙质土壤上。
分布：我国自北部里至海南皆产。
入药部分：根。
采集期：夏。
自采地点：家种。
性味：性凉、味甘。
功能：清骨火、退热。
主治、用量和用法：1、湿火骨痛：干根1至2两，清水煎服；2、阴火发热：用法同上。
验方：（治骨火方）枸杞根1两、桑枝1两、茅根5钱、川破石5钱、清水四碗，煎成一碗服。
（方解）枸杞头去骨火；桑枝利关节；茅根泻肝肾火；川破石透邪外泄。本方对湿火骨痛，疗效显著。
（方歌）湿火疼痛枸杞。茅根桑枝至堪珍，透邪泻热川破石，止痛全好却病因。
本文解释权归中药大全，
⑨ 骨火太旺引起牙疼吃什么药比较好
牙痛热气，除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。
出现牙疼最好不要自行服用去火的中成药，应由牙科专业医师来去除这种慢性的病灶感染，因为这种慢性感染对牙齿和身体均有害。