A. 怎样写社区高血压的健康管理
你好，首先来说你需要进行一下相关的调查，看你们当地社区的人口的年龄，文化层次，用药的一些，还有血压的情况和一些跟血压有关的各项指标的情，
B. 高血压中医养生疗法有哪些
按摩疗法
由于高血压是以动脉血压升高
C. 高血压中医保健指导
高血压是老年人多见的心血管疾病,到目前,高血压产生的原因也不明确. 一般会有头疼 眩晕 耳鸣 肢体麻木 心悸气短 的并发症,血压不平稳,很可能转变成中风,心肌梗死,冠心病等其他老年人心血管疾病,所以控制血压是必需的,千万别忽视. 高血压患者要多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品.我的了解,偏方治标不治本,中药不但看病,还要看大夫,西药扩充血管降压,有很大的副作用,溶栓疏通血管才是最好的降压方法. 我爸爸血压高的时候,用过很多降压的方法,要不血压没效果,要不就是血压降的快,血压反弹也快.很闹心,后来一个学医的朋友说,高血压是血管中形成了血栓,血管壁变厚,造成血压升高.最治标治本的方式是溶解血栓,打通血管,这样血压自然就降了.日本医疗也是这样降压的. 日本用的最多的溶栓方式是纳豆激酶胶囊,纳豆激酶可以持续12小时溶栓,软化血管,调节血脂平衡,防治多种心脑血管疾病.在溶栓药物中效果是比较突出的.所以中国农科院也引起的纳豆激酶.他建议我们用农科院的纳豆溶栓,权威可靠些,血压降下来是没问题的,真的如此,一个半月,我爸的血压平稳下降了,人的精神也好,之前的头晕耳鸣,也减轻很多,3个月的样子,头晕这些并发症都不见了,和没病一样 还告诉我那些根治高血压的广告,都是假的,高血压是不可能根治的,希望大家别被骗了.我们要做的,是防止血栓形成,这样高血压就不会有并发症.溶解和预防血栓形成对高血压是非常重要的.预防的不好,大脑中形成了血栓,就有中风的危险.祝愿幸福安康,我收藏了中农的那个官方网站 http://url.cn/47J1pJ?310 ,希望对你有帮助. 另外说一下,这是天猫商城,只有正品,并且是品牌才可以在天猫商城上架,并且天猫商城必须交10多万的诚信保证金,坑爹的保健品都不敢在那上架,投诉就扣钱,陪不起的.没有效果,都不敢买,看好评也蛮多的,基本上都有效.
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D. 高血压的养生方法有哪些
高血压养生
不宜多吃的3种食物
盐盐是生活中必不可少的调味品，适量食用盐可以维持细胞内外的渗透压，参与人体内的酸碱平衡，氯离子还参与胃酸的形成。但是，对于高血压病人来说，盐要适量。因为其中的钠离子会使血管的阻力增加，导致血压升高。而在我们的日常饮食中除了盐之外，其他食物中也含有大量的钠离子，所以高血压病人不宜多吃盐，一天控制在2-5克之内。钠离子会是血管的助力增加，导致血压升高
高胆固醇食物 现代三高疾病很少单独发生，多是相伴而来，而高胆固醇的食物除了不适合高血脂人群食用，同样不适合高血压病人。高胆固醇的食物一方面会诱发高血脂，另一方面胆固醇会引起血管壁的增厚，让血管弹性降低，更容易加重高血压，同时还就可能出现动脉粥样化以及血管破裂。所以，高胆固醇食物不管是健康人群还是高血压患者都不宜食用。生活中含胆固醇比较高的食物有猪脑、猪肝等。
辛辣食物 辛辣食物具有一定的刺激作用，容易导致胃肠道高度充血，加速蠕动，对高血压病人而言容易引起急性的心肌梗。另外，辛辣食物会刺激大脑产生令人兴奋的内啡肽，容易使血压升高。而辛辣食物在中医看来性热，具有一定行气活血的作用，高血压病人容易伴有发热现象，食用辛辣食物会加重潮热等现象。
2.不能做的3个动作
屏气 高血压病人屏气会导致胸腹的压力增高，引起周身血管的收缩，血液流动阻力增大，血压升高。
动作过快 高血压病人的心脏储备血液功能比较差，大脑血管对血液流量的调节功能也在减退，一旦动作过快，则容易导致脑供血不足，出现直立性晕倒的现象。
大幅度动作 这里的大幅度动作，一般指的是弯腰低头等动作。高血压患者都有不同程度的动脉粥样化，大脑血管的弹性差，当出现大幅度的弯腰、低头等动作时，血压会大量的流入脑部，容易使血管的压力增大，血管壁紧张，出现头晕、头痛甚至是脑出血的现象。
3.不能有的3个习惯
吸烟 吸烟也会导致高血压，吸烟后人体的心率会增加5-20次不等，血压也会增高。烟草中的尼古丁会促使肾上腺素大量的释放儿茶酚胺，小动脉收缩导致血压升高。
饮酒 酒对人的作用是两面性的，高浓度的酒精则会导致动脉硬化，加重高血压。而且酒精属于辛辣物质，也会刺激胃肠道。
熬夜 高血压之所以会越来越年轻化，和工作压力、睡眠不足以及精神高度紧张有着密切的关系。
长期处于失眠和高压状态下，大脑的皮质兴奋抑制过程容易失衡，引起小动脉的痉挛，增加外周阻力，从而出现高血压。而对于高血压患者，长期处于以上的环境中，血压更容易升高，危及生命安全。
E. 高血压病人社区管理的内容有哪些
同济堂专家告诉您；
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【摘要】：高血压作为一种常见病、慢性病、多发病普遍存在于我国城乡各地。
该病发病率、致残率高,而知晓率、治疗率、和控制率低已经引起人们高度重视，怎样管理高血压病人，同时探讨社区医疗机构工作模式是我们社区医疗机构工作的重点。规范化的高血压病人管理是一种投资少，收益高的防治模式，值得推广。
【关键词】：社区 高血压管理 药物选择
近年来，由于社会变革和人们生活方式的变化，我国心血管病发
病率及相关的危险因素均有增加的趋势。据资料统计，我国15岁及以上居民高血压患病率为18.8%，而高血压的治疗率、控制率仅为24.7%和6.0%。目前我国患病人数约1.6亿。高血压的“三低”现象，不是因为防治设备和技术的不足，而是需要建立一种长效的、标准化的社区医疗机构服务模式和有效的、规范的高血压管理机制。目前，高血压已经成为威胁我国城乡人民健康的最大慢性病、常见病和多发病。开展高血压社区防治是新形式下疾病预防控制进社区的主要内容之一，他既体现了政府对居民健康问题的关心，又积极的发挥社区医疗机构的服务平台作用，使之科学的管理了现患病人，干预了危险因素，同时使社区医护人员与居民群众建立了良好的医群关系，增进了社会和谐。
一、高血压的管理措施：
高血压病人以不同的年龄、性别、职业和不同的经济文化水平与社会地位广泛分散于人群中，如何进行系统、规范和科学的管理与监测，是控制高血压的核心与关键。
F. 关于高血压患者的社区健康教育应该从哪些方面着手
1、生活习惯，重在预防，尤其是有家族史的人群；
2、日常保健，适量运动及正确活动；
3、已患高血压人群注重保护靶器官损伤。延长生命，改善生活质量，减少并发症。
G. 简述高血压病人的社区护理有哪些
高血压推荐晚安降压安神枕，是天然寒水石做的枕头，降血压在当地有几百年历史，当地高血压和老人都枕这个，所以百岁老人特别多
H. 老年高血压患者的社区护理措施
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．社区高血压病人主要护理问题知
4.1
疼痛
头痛：与血压升高有关
4.2
活动缺乏耐力：与长期高血压致内心功能减退有容关
4.3
知识道缺乏：缺乏自我监测血版压的能力和高血压的保健知识
4.4
营养失调
高于机体需要量：与摄入热量脂类过多有关
4.5
潜在并发症：高血压急症；脑权血管意外；心功能衰竭；肾功能衰竭。
I. 高血压中医健康指导
减轻肥胖、戒烟戒酒、避免精神过度紧张、适度用药··· ···