跟疼症中医治疗

『壹』 什么是跟痛症有什么好的方法治疗吗

如果没有外伤史，足跟莫名其妙的疼痛，大多数是由于是肾阴虚造成的，很多年版前我也试图用针灸和权封闭的办法治疗(包括小针刀)但效果都不理想，后来用滋补肾阴的方法治疗效果不错，建议你去看中医，如果治疗得当很快就会好的

『贰』 跟痛症怎么治疗

北中医学院学报 1999年第3期第卷 经验荟萃

中国图书分类号R274.2

跟痛证是指跟骨跖面疼痛的慢性骨内科疾患。足跟疼痛不是一个单独的疾病，它是指各种足跟部疾病引起的一种症状，由骨本身及周围软组织疾患所产生。常见有五种类型：①足跟脂肪垫炎：跟垫发炎，跟骨跖面疼痛、肿胀，足跟负重区内侧压痛，部分高龄患者局部可触及纤维索块；②跟部滑囊炎：跟骨下、跟骨后、跟腱后滑囊发炎，局部疼痛、肿胀、压痛、感染，可引起红肿；③跟腱周围炎：跟腱区疼痛肿胀、压痛、摩擦感，炎症波及腱鞘可出现轹轧音，踝关节背屈，跖屈可加重疼痛；④跖腱膜炎：跟下或足疼痛，足底紧张感，跟骨关节前缘压痛，牵扯跖腱膜，可使疼痛加重；⑤跟骨刺：跟骨剌是x线片象，足跟痛的原因不一定是骨刺本身引起，而是以跖腱膜与跟腱附着处的慢性炎症为病理基础，以晨起疼痛较重，稍活动后疼痛减轻，行走过久疼痛加重，跟骨跖面跟骨结节处有压痛的特征。跟痛证的发病部位不同，足跟疼痛的症状具有共性。

《诸病源侯论》称足跟痛为“脚根颓”。书云：“脚根颓者脚跟忽痛，不得着也，世俗呼为脚根颓。”《丹溪心法》及后世医家都称为“足跟痛”。足跟部为肾经之所主，足少阴肾经起于足下趾，斜行足心，至内踝后，下入足跟。足跟处乃阴阳二跷发源之所，阳跷脉、阴跷脉均起于足跟，阳跷脉、阴跷脉各主人体左右之阴阳，肾为人体阴阳之根本，藏精主骨生髓，因此足跟痛与人体肾阴、肾阳的虚损密切相关，是跟痛证多发于中、老年人的原因所在。在肾虚的基础上可挟有寒湿或湿热。足居下，而多受湿，肾虚正气不足，寒湿之邪，乘虚外侵，凝滞于下，湿郁成热，湿热相搏，致经脉郁滞，瘀血内阻，其痛作矣或足部有所损伤，亦可致瘀血内阻。故跟痛症其病，以肾虚为本，瘀滞为标，外邪多为寒湿凝聚。

对于跟痛症的治疗，笔者采取益肾活血法，并施行全身用药与局部用药相结合的方法。跟痛症患者以肾虚为多，所以全身用药重在益肾。《张氏医通》云：“肾藏精阴虚者，则足胫热而足跟痛，六味丸加龟板、肉桂，阳虚者，则不能久立，而足跟痛八味丸，挟湿者，必重著而肿，肥人，湿痰流注。凡下部痛，多用药酒，殊不知病甚于冬者，为寒湿，故宜用药，若春夏甚而秋冬减者，此属湿热，若用药酒，是反助其湿也。”跟痛症中足跟垫脂肪炎，以高龄患者居多，多以肾阳不足为特征。患者足跟冷痛，自觉无足垫，犹如骨头直接踏地，不能久站、久蹲，此乃老年人跟垫萎缩、变薄所致。临床用右归丸治疗，治疗宜温补肾阳，填精补血，以收培补肾中之阳之效，兼寒湿者加桂心，以温通血脉祛寒，加独活、木瓜，以除下部寒湿。跟部滑囊炎、跖腱膜炎、跟腱周围炎及跟骨刺，可表现为偏肾阴虚或肾阳虚，偏阴虚者用六味丸加龟板、肉桂、黄柏，偏阳虚者用八味丸。治疗中必须阴阳互补，阴中求阳，阳中求阴。跟痛证的五个类型均以足跟痛为共性，其特点为痛有定处，固定不移，病因为足部经脉和瘀血阻滞，不通则痛所致。临证笔者以活血通络为法，采用本院研制的消瘀膏外敷治疗跟痛症。消瘀膏由赤芍、泽兰、紫荆皮等药组成，用其外敷，可取消瘀止痛、直达病所之效。寒湿偏重者用酒调消瘀膏；湿热偏盛者用醋调消瘀膏。这种内服外敷相结合的治疗方法，有利于培补肾阴肾阳，消瘀止痛，具有较好的临床疗效。

作者简介：张方建，男，1953年生，副主任医师。

『叁』 足跟痛的中医辨证和论治有哪些

1.分型治疗1.肾阴虚型：足胫时热而足跟痛，用六味丸加龟板、肉桂。
2.肾阳虚型：不能久立而足跟痛，用八味丸。
3.挟湿型：重着而肿，用换骨丹、史国公药酒。
4.湿痰流注型：用导痰汤加木瓜、萆薢、防己。
5.气血两虚型：用补中益气汤、十全大补汤。
6.血热型：用四物汤加知母、黄柏、牛膝(见《医学入门·脚气》)。
药物组成：川芎20克，川乌20克，川牛膝30克，川断30克，川椒20克，威灵仙30克，木瓜20克，透骨草30克，鸡血藤30克，元胡20克，乳香20克，没药20克，芒硝(另包)50克，食醋250毫升。
方解：方中川乌、川椒、威灵仙、透骨草、鸡血藤祛风散寒，通经活络;元胡、川芎、乳香、没药活血散瘀，行气舒筋;木瓜、川断、川牛膝补肝肾，强筋骨;芒硝软坚散结，消肿止痛;食醋含醋离子，有较强的渗透作用，可助活血化瘀，软坚散结之力。诸药水煎熏洗，药物作用于局部，渗透肌肤，直达病所，促进气血流通，改善局部血液运行，软化骨刺，促进炎症吸收，从而使症状缓解或消除。
用法：将前12味药加冷水3000毫升，浸泡12小时，煮沸30~40分钟，倒入盆内，加芒硝、食醋搅匀。先用热气熏蒸患处，待水温不烫时浸洗患足。水温下降时可再加热，每次熏洗时间不少于1小时，早晚各1次。1剂药可用两天。

『肆』 吴荣萸、五味子、花椒三种中药能治跟痛症吗

本方治疗寒湿脚气疼痛效果较好，但治疗脚跟痛效果不佳。

『伍』 中医怎样治头痛

头痛是现代人的一种常见病症，很多人靠止痛药来缓解头痛，但长期使用止痛药会给身体带来不利影响，为其他疾患埋下病根。中医认为"不通则痛"，头痛是因为经络不通。在中医看来，头痛症状相同，但发病的原因不同，所以治疗时要找到根源，分清头痛的发病原因，然后有针对性地进行治疗。

如果是头的两边痛，表明胆经出了问题，治疗时就拍胆经。拍胆经的时间最好在子时，早睡的人可以提前一些。胆经在人体的侧面，拍的时候从臀部开始一直往下就可以了，每天拍够300下。

头部里面的中空痛，是肝经出现问题，头痛患者可以按摩肝经。肝经在凌晨1点到3点的时候在体内值班，我们当然不可能在这个时候起来，因此可以在19点到21点的时候按摩心包经，因为心包经和肝经属于同经，所以按摩心包也能起到刺激肝经的作用。

后脑勺痛就是膀胱经的问题。膀胱经大部分在背后，自己一般够不到，所以这类头痛患者可以找家人帮助按摩后背，或者找一个类似擀面杖的东西放在背部，上下滚动以刺激相关腧穴，疏通经气。还可在头部循经进行按揉或者用手像梳头似的进行刺激，对头昏脑涨也有很好的缓解作用。

前额痛就是胃经出了问题，治疗时要从胃经入手。而左边偏头痛和右边偏头痛也是不同的，因为左主肝，右主肺。如果左边偏头痛，就很有可能是肝血的问题，而右边头痛可能是肺气的问题。治疗时要分清症状，对症施治。

如果你分不清自己是哪里头痛，那么有一个治头痛的简便方法：泡手法。手指上的经络全部都通头部，手受热刺激后就会打通经络，通则不痛。具体方法如下：头痛发作时，把双手伸到热水里(水温以把手放进去能感觉到烫为宜)，然后赶快抽回来，再放入水中，再抽回来，如此反复直到手指感到麻木，头痛马上就能缓解。

『陆』 关于跟痛症的问题（回答如果有用再加分！！！！）

你好。你的足跟的原因可能是跟骨炎，跟腱炎或骨质增生等，一定要对内症治疗，不要乱用容药，要对自己负责。确诊后可以采用中医中药辩证治疗。一般一个疗程就可以治愈。
对于治疗这类疾病，各种疗法给你比较一下。
手术治疗，短期效果比较好，当然是手术成功的情况下，如果手术不成功还不如不手术呢，会疼痛更厉害，如果手术成功，可能会有两年到五年的好时光。过了这个时间多数会复发的。
中医中药治疗是效果最好的，治愈后不复发，但是治疗过程有些长，我们采用这种疗法给病人治疗，一般都是五个月左右才可以治愈，治愈后需要坚持半年的早操锻炼，才可以保证不再复发。
其它疗法如中药泡脚、推拿按摩、理疗等虽说对少数患者可以暂时缓解疼痛，但根据是不能治愈的。

『柒』 什么叫跟痛症

跟痛症是指患者因长期站立工作或长期从事奔跑、跳跃等；或因扁平足、足弓塌陷致足跟部疼痛，行走困难的症候。临床表现：站立或行走时，足跟下面疼痛，疼痛可沿跟骨内侧向前扩展至足底，尤其是早晨起床以后或休息后开始，行走时疼痛更明显，活动一段时间后疼痛反而减轻，压痛点在跟骨负重点稍前方的足底腱膜处，X线可见跟骨底有骨刺形成。临床一般可分三类。

(1)跟后痛，主要有跟腱滑膜囊炎、跟腱止点撕裂伤、痹证性跟痛症。

(2)跟下痛，主要有足底腱膜炎、跟骨下滑膜囊炎、跟骨下脂肪垫炎、跟骨骨髓为；

(3)跟骨骨痛，如跟骨骨骺炎、跟骨骨髓炎、骨结核，偶见良性肿瘤或恶性肿瘤。

中医对跟痛症的辨证分期：

(1)早期，治疗宜化瘀消肿止痛；

(2)中后期，治疗宜舒筋活血、行气止痛，或补益肝肾。

方1 消肿止痛饮

组成：生米仁根30克，赤豆30克，木瓜9克。
用法：将生米仁根、赤豆、木瓜分别洗净，一并放人沙锅中，加水500克，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去渣取汁，分次饮服。
功效：清热利湿，舒筋活络。
主治：跟痛症早期者，足跟疼痛刺痛，行走后尤剧，踝部肿胀。
附注：生米仁利水渗湿，赤豆利湿，木瓜舒筋活络。
来源：民间验方。

方2 牡蛎茯苓饮

组成：生牡蛎50克，茯苓25克。
用法：生牡蛎研细，布包；茯苓洗净，切成块，一并置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火再煮1小时，去渣取汁，分次服用。
功效：软坚散结，止痛利湿。
主治：跟痛症早期者，足跟疼痛，压痛，远行后尤剧。
附注：生牡蛎软坚散结止痛，茯苓淡渗利湿。
来源：张天安．蔬菜的食疗与保健。天津：天津科技翻译出版公司，2001，154

方3 百花酿茄子

组成：茄子2个(约250克)，虾胶100克，蒜茸、精盐、白糖、生抽、鸡精适量。
用法：茄子去蒂洗净，斜切连刀件，往夹缝处拍人生粉，酿人虾胶，用油锅煎至两面呈焦黄色时盛起，炒锅下油，爆香蒜茸，加入煎茄子炒匀，调入味料及适量汤水煨熟，用湿生粉打芡，炒匀上碟。
功效：散瘀止痛。
主治：跟痛症早期者。
来源：张天安．蔬菜的食疗与保健．天津：天津科技翻译出版公司，2001，45

方4 三色龙骨汤

组成：枸杞子20克，首乌20克，猪脊骨500克，姜、葱、黄酒、精盐等调料。
用法：将枸杞子、首乌分别洗净，猪脊骨切成块，共置入锅，加清水1 000毫升，姜、葱和人，急火煮开，去浮沫，煮3分钟，再加黄酒，精盐等调料，文火煨1小时，分次服用。
功效：补肝肾，强筋骨。
主治：跟痛症中后期，属肝肾亏虚型，足跟疼痛，伴腰膝酸软无力者。
附注：枸杞子养阴补血，首乌补肝肾、强筋骨。
来源：路新国，等．中国饮食保健学．北京：中国轻工业出版社，2001，301

方5 肉桂米粥

组成：肉桂20克，粳米50克。
用法：肉桂洗净，粳米淘清，置锅中，加清水1 000毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次服用。
功效：温中助阳，散寒止痛。
主治：跟痛症中后期，属肾阳虚型，足跟疼痛伴四肢不温者。
附注：肉桂温中助阳，散寒止痛。
来源：民间验方。

方6 大蒜炖鳖肉

组成：大蒜25克，鳖1只(200克)，姜、葱、黄酒、精盐。
用法：将鳖活杀，去内脏，冼净，大蒜去皮压碎，置锅中，加黄酒、姜、葱等，隔水炖熟，约1小时左右，分次服用。
功效：滋补肝肾。
主治：跟痛症中后期，属肾阴虚型，足跟疼痛，伴有形体消瘦，五心烦热者。
附注：鳖有大补阴血之功。
来源：路新国，等．中国饮食保健学。北京：中国轻工业出版社，2001，133

方7 黄豆猪蹄煲

组成：黄豆200克，猪蹄4只，姜、葱、酒。
用法：将黄豆洗净浸泡12小时，猪蹄去皮毛、爪壳，斩成块，将黄豆和猪蹄置锅中，加少许清水、姜、葱、黄酒，急火煮开5分钟，文火煲l小时，分次服用。
功效：益精血，壮筋骨。
主治：跟痛症中后期，足跟疼痛，痛程较长，腰膝无力。
附注：猪蹄补血益精养生。
来源：路新国，等．中国饮食保健学．北京：中国轻工业出版社，2001，107

方8 红花羊骨汤

组成：红花20克，羊骨500克，姜、葱、酒。
用法：将羊骨洗净斩成块，开水浸泡lo分钟，再浸于冷水中；将红花、羊骨置锅中，加清水1 000毫升，加姜、葱、黄酒等，急火煮开5分钟，改文火煮1小时，分次服用。
功效：补肾强筋，活血止痛。
主治：跟痛症中后期，足跟疼痛，反复发作，疼痛固定不移者。
附注：红花有活血止痛之功，羊骨有补肾强骨之效。
来源：薛秀娟，等．大众药膳．北京：中国轻工业出版社，2001，102

方9 芝麻胡桃散

组成：黑芝麻500克，胡桃肉500克。
用法：黑芝麻、胡桃肉洗净凉干，热锅中炒熟，研末，加白糖拌匀，分次食用。
功效：滋肾养阴。
主治：跟痛症属肾阴虚型，足跟疼痛，伴头晕目眩，五心烦热者。
附注：黑芝麻味甘性平，养血益阴。胡桃肉有补肾强腰之效。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，704 ’

方10木耳芝麻汤

组成：黑木耳50克，黑芝麻50克。
用法：洗净的黑木耳炒黑，略带焦味；黑芝麻炒香。将木耳、芝麻置锅中，加清水200毫升，急火煮开5分钟文火煮20分钟，纱布滤渣取汁，分次饮用。
功效：滋肾阴而润肠。
主治：跟痛症伴大便秘结，头发早白者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社；2001，704

方11 苦瓜拌豆腐

组成：豆腐150克，苦瓜150克。
用法：苦瓜去子洗净后切成薄片，用花生油将苦瓜炒至七成熟后放人豆腐，加入盐、味精调味，再煮15分钟后即可食用。每日1次，连服2周。
功效：清热降糖。
主治：跟痛症伴有糖尿病者。
附注：苦瓜有清热祛湿解毒作用。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，705

『捌』 中医治疗跟腱炎的妙招

中医治疗跟腱炎的验方

跟腱炎是很多运动员都会发生的一种外科疾病，常常从事田径、篮球、足球的运动员容易发生这种疾病。那么针对跟腱炎该如何治疗呢?下面我们将给大家介绍跟腱炎的症状，跟腱炎的治疗方法有哪些?以及跟腱炎的并发症有哪些?

跟腱炎方剂

1.伸筋草、透骨草30克，红花、桃仁、穿山甲各10克，独活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川断9克，木瓜15克，补骨脂9克。水煎，每日1剂，日服2次，以黄酒为引，饭后服用。连用7天。

(2)、注意休息，避免负重，合理运动。

(3)、运动时穿合适的鞋子。选择适合运动的频率、运动的地面和运动的条件的鞋子。

(4)、经常牵拉和加强小腿肌肉训练，在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。如果需要，可逐渐增加速度和距离。

结语：跟腱炎的发生会给生活带来很多困扰，上文我们简单的给大家介绍了跟腱炎的中医治疗方法，同时还介绍了跟腱炎的并发症和自救方法，希望通过这篇文章对你有所帮助。

『玖』 跟腱炎中医治疗

跟腱炎是指跟腱附着跟骨处下方滑囊的炎症。主要表现为跟腱疼痛和肿胀。常见症状为跟骨后间隙疼痛，肿胀，发热，行走不便与穿鞋困难。这种情况一般来说先保守治疗一下，ru跟腱骨方.医贴。萄宝有，需要注意一下适当的休息。注意不要劳累。如果症状较为严重必要时做手术治疗。

治疗跟腱炎的中医偏方

1、伸筋草、透骨草30克，红花、桃仁、穿山甲各10克，独活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川断9克，木瓜15克，补骨脂9克。水煎，每日1剂，日服2次，以黄酒为引，饭后服用。连用7天。

2、栀子60 克，川芎、白芍、威灵仙、路路通各30克，地龙10克，蜈蚣5克，樟脑2克。将上药装入瓷器内，加白酒适量（以淹没药物为度），密闭浸泡2周。用棉签蘸取该药液搓擦患处10分钟，每天2次，连用3天即可治愈。

3、大黄30 克，桃仁、红花、赤芍、白芷、乳香、没药各15克。将上药共研细末混匀，用老陈醋调成糊状，根据疼痛面积的大小，敷于患处，再盖以塑料薄膜，用胶布固定，24小时换药1 次。连用1周。