养生壶鸡胸

A. 用电热水器能煮鸡胸肉吗

这种情况要看你的电热水器是什么类型的，具体可以设置的最好温度是多少度，如果可以将水烧开就可以。

B. 用鸡胸肉做鸡丝汤面

其他准备

1、鸡胸肉入锅，加适量水和两片姜，煮至筷子可以戳穿（约10分钟）。取出放凉，撕成细丝，加适量生抽拌匀，盖保鲜膜入冰箱冷藏。

2、小葱洗净，切葱花，盖保鲜膜入冰箱冷藏。

3、娃娃菜洗净切丝。

3、雪梨洗净。

早上起床：

1、鸡汤入锅，加入鸡胸肉丝，烧开加入盐调味，备用。

2、另起锅加入适量水，水开后放入娃娃菜，烫熟后捞起。

3、面条入锅，煮熟后捞至碗中。

4、面条上铺鸡丝、娃娃菜丝，加鸡汤撒葱花。

5、煮面的时候，将毛巾卷从冰箱取出装盘，表面筛少许可可粉，用锯齿刀切开。

(2)养生壶鸡胸扩展阅读
鸡煮干丝

原料：熟鸡胸 1/2个、火腿 150克、白豆腐干 4片、香菜 1棵

辅料：高汤 4杯、盐 1/2茶匙、胡椒粉 少许

做法：1. 熟鸡胸切丝；火腿煮熟、切丝；白豆腐干片薄、切丝、氽烫；香菜切末。

2. 锅内先放高汤，再放火腿丝和干丝同煮，接着放鸡丝，加盐调味，大约煮5分钟后，撒香菜末及胡椒粉即可盛出。

Tips：1.自己切的白豆腐丝较细，质地较嫩；买现成的豆腐丝不适合做这道菜，口感较差。

2.鸡胸不要煮太熟，除了要顺丝切外，还要最后放入，才能保持较鲜嫩的口感。

鸡球苹果
材料：鸡胸肉70公克、苹果半个、油一茶匙。 调味料：番茄酱一大匙、糖半茶匙、太白粉一茶匙。 做法：
苹果洗净挖成球状或切成块状，浸泡盐水后沥乾备用，鸡胸肉用盐腌过后加太白粉拌匀，入水烫熟，起油锅，将所有材料倒入拌匀加调味料即可。

C. 把鸡胸肉放在电水壶里煮能煮熟吗

鸡胸肉能煮熟，不过需让电壶始终工作，使电壶里面的水保持滚开大概15-20分钟，劝你使用电锅或者电饭煲，因为这对电壶不好，而且煮出来的鸡胸肉也不会好吃。

D. 花旗参响螺鸡汤的做法，花旗参响螺鸡汤怎么做

食材
主料
鸡肉
500g
干响螺片
20g
干淮山片
2-3片面
干玉竹片
2-3片
辅料
盐
适量
生姜
2-3片
花旗参片
适量

步骤回

1.北鼎的汤包答

2.里面是2次的量4包，2包响螺片、两包花旗参+玉竹+淮山

3.取一包响螺片用水冲洗下，让响螺片放置在清水中2小时

4.鸡肉500克切条或切块（用鸡胸和鸡腿肉都可以）

5.取一袋花旗参+玉竹+淮山，用清水冲洗

6.泡好的响螺片

7.把所有汤包材料放入养生壶中

8.加入鸡肉

9.加几片生姜

10.倒入1.2L的清水

11.启动养生汤功能

12.水开后打开壶盖撇掉上面的油脂和浮沫

13.烧制到养生壶自动断电即可

14.美味又滋补的一款汤就做好了

E. 12岁孩子个子很高！得了鸡胸！不动手术还能怎么办啊！

可趁骨骼尚未完全定型的有利时机，用健美锻炼的方法加以矫治，效果是比较理想的。矫治方法如下。
1．俯卧撑
功效：发达胸大肌，使胸大肌两侧翼丰满起来，对矫治鸡胸有重要作用。
器械：俯卧撑架(或徒手做)。
动作要领：两臂伸直撑地，两手间距宽于肩，肩胛骨略向前倾，头稍抬起，目视前方。呼气，两臂(紧贴体侧)屈肘，躯干伸直，慢慢下降至最低位置。肩关节放松，胸大肌充分伸展，头部向前抬起，胸腔有完全扩张的感觉，停2—3秒钟。吸气，在胸大肌缓慢收缩的同时伸臂，直至两臂伸直。练习10一15次，做6组。
提示：完成动作时不要塌腰、撅臀，直臂支撑时两肩胛不能耸起。
2．站立直臂扩胸
功效：发达上胸部和胸外侧肌群，提高呼吸功能，对健美胸部有显著效果。
器械：弹簧或皮条拉力器、哑铃。
动作要领：两脚开立同肩宽，挺胸收腹。两手握拉力器把柄，掌心相对，两臂伸直抬至胸前。吸气，同时两手平稳地将拉力器拉开，至两臂与两肩成直线，停2—3秒钟。意想胸部肌群充血、扩张、饱满、坚挺。呼气，缓慢还原。10一15次为1组，做5组。
提示：直臂率拉时肘不得弯屈，动作完成要充分，还原动作不要过猛。
3．平卧推举
功效：发达胸大肌两侧翼，对丰满胸骨两侧的凹陷处有特效。
器械：杠铃。
动作要领：两腿分开躺在长凳上，正握杠，握距大于肩宽，将杠铃横放在胸部乳头处。吸气，同时用力上推杠铃，手臂伸直，停2—3秒钟。意想胸大肌群充血、扩张、隆起、坚挺、饱满。呼气，慢慢下放杠铃还原。10—15次为l组，做6组。
提示：上推杠铃时略向前偏，成“抛物线”运动轨迹，两臂伸直时，杠铃重力落于肩关节的支撑点上。
4．仰卧飞鸟
功效：发达胸大肌外侧翼的中、下部肌群，对扩大胸腔、弥补胸廓缺陷有特殊作用。
器械：哑铃、壶铃。
动作要领：仰卧长凳上，掌心相对持铃，两臂胸上举。呼气，同时两臂向两侧逐渐屈肘(上臂和前臂的夹角由180度降至100一120度)张开，直至动作极限，停2—3秒钟，使胸大肌感到已充分扩张，整个胸腔完全隆起。意想胸大肌丰满坚挺。吸气，还原。10一15次为l组，做6组。
提示：练习时要做到夹胸、挺胸、沉肩，意念集中。
5．斜卧推举
功效：发达胸大肌外侧翼上部和上胸连接三角肌前束的肌群，对扩大胸腔、矫治胸廓畸形有良效。
器械：杠铃。
动作要领：仰卧在30一60度的长凳或斜板上，头高脚低。正握杠，握距宽于肩，杠铃横放在锁骨下沿处。吸气，同时用力上推杠铃至手臂伸直，两臂与地面垂直，停2—3秒钟。意想胸大肌充血、扩张、隆起、饱满。呼气，慢慢下放杠铃还原。10—15次为l组，做6组。
提示：杠铃下放时要用胸大肌的收缩力控制往下放的速度，不要突然松臂，以免发生危险。
6．垂直夹臂扩胸
功效：发达胸大肌和肩部肌群，对塑造宽阔丰满的胸脯和矫治胸廓外凸性畸形有良效。
器械：扩胸机(蝴蝶机)。
动作要领：坐在扩胸机的固定椅上，收腹挺胸，上体正直，两小臂放在阻力器的护垫上，小臂与地面垂直，大臂与地面平行。吸气，同时两臂用力中夹，使阻力器尽可能触碰，停3—4秒钟。意想胸大肌群充血、扩张、隆起、挺拔。呼气，缓慢还原。10一15次为l组，做6组。
提示：动作连贯从容，不要突然猛夹。

F. 快手低脂低卡早餐怎么做如何做

主料
燕麦片3勺 玉米片1勺
玉米渣1勺 鸡胸肉适量
鸡蛋1个 秋葵1个

快手低脂低卡早餐的回做法步骤
1. 燕麦，玉米答片，玉米渣倒入小碗
2. 在养生壶放入两碗水，选择五谷粥。
3. 秋葵切片
4. 鸡蛋一个打散加入盐和胡椒
5. 锅内倒入少许橄榄油，秋葵下锅稍煎一会。
6. 倒入鸡蛋煎熟
7. 鸡胸肉切薄片，倒入料酒盐胡椒稍腌渍一下。
8. 鸡胸肉下锅煎熟后盛盘。完成。

G. 鸡胸肉都有哪些好吃的做法

鸡胸肉做法

1、土豆咖喱鸡

2、宫保鸡丁

3、生煎鸡胸肉

4、鸡丝凉面

5、番茄鸡胸肉

6、油炸鸡柳条

7、青椒炒鸡胸肉

H. 花旗参响螺鸡汤的做法，花旗参响螺鸡汤怎么做好吃

主料鸡肉500克 干响螺片20克 干淮山片2-3片面 干玉竹片2-3片
辅料盐适量版 生姜2-3片 花旗参片适量
步骤1.北鼎的汤包权
2.里面是2次的量4包，2包响螺片、两包花旗参+玉竹+淮山
3.取一包响螺片用水冲洗下，让响螺片放置在清水中2小时
4.鸡肉500克切条或切块（用鸡胸和鸡腿肉都可以）
5.取一袋花旗参+玉竹+淮山，用清水冲洗
6.泡好的响螺片
7.把所有汤包材料放入养生壶中
8.加入鸡肉
9.加几片生姜
10.倒入1.2L的清水
11.启动养生汤功能
12.水开后打开壶盖撇掉上面的油脂和浮沫
13.烧制到养生壶自动断电即可
14.美味又滋补的一款汤就做好了