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乱学一气，会走火入魔的，何况是最难学的中医。若真想学，最好从基础开始，给你推荐几本《中医藏象学》《中医理论基础》。养生的东西都是些皮毛，不要局限在这里
㈡ 有一个中医养生的广播节目，主讲的是一位女中医，提到过升阳五式等等，不记得节目叫什么名字了，求助。
同意张氏的观点，另外补阳，要从阴中取阳，补阴，则从阳中取阴，动为阳，静为阴，希望对你有帮助
㈢ 求视频:陈玉清中医养生讲座
可以去土豆搜搜看。下个爱土豆就可以下载视频了
㈣ 有知名中医的中医科普讲座视频之类的吗求推荐
中医吴南京近几年把从古到今中医治疗外感病进行了疏理,结合多年临床心得撰写内了书籍和视频容中医科普100讲。目前视频已经在他的微信、微博、各大视频网站、自媒体号上陆续的上传发布，包括了癌症和各种常见病及疑难杂症
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到迅雷上去搜，健康，推荐林光常的讲座．刘逢军健康讲座 柯瑞养生保健
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㈨ 有没有什么地方有中医养生类视频呀！想看看学习
养生是建立在理论上的，如果你只是想做简单了解，可以选择市面上的一些专养生书籍，食疗属、生活作息等方面都有简易版的，适合普通人群了解。如果想深入研究的话得学好多课程···首先你得先学好基础理论知识，再学诊断学和中学.，基础打好后你就可以选择经典著作《黄帝内经》进行研读，养生精华都在里边了。