1. 请问一些学院里有一项专业是中医养生保健,这一项的具体课程是什么,学什么内容
是说医学院吗?一般都医学院是西医,有中医医学院的,你说的可能是西医养生保健吧!无非是推拿按摩,针灸拔罐,刮痧等,无药疗法。如果想学建议去中医学院,更详细具体
2. 通过中医养生学课程的学习,谈谈你的收获和打算。
给你个提纲,你抄自己写吧。
1,早睡袭早起,不熬夜;
2,均衡饮食,注意食物药性,清淡为宜,避免垃圾食品;
3,保持心性平和,避免极端情绪;
4,做一些适合自己的有氧运动。
你可以根据中医课程,对自己的生活方式和身体健康进行一个自我诊断;然后结合在校的条件,制定适合自己的生活习惯和健身计划。相信老师会非常喜欢的!
3. 中医养生老师一节课大约多少钱
虽然老师为我们上课的时间不长,但这一学期的生活保健课,让我学到了不仅仅是学科上的知识,还有一些做人的道理。 仍记得老师在第一节课时跟我们说,《...因
4. 中医养生选修课后个人体会
昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。
乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者。时世异耶人将失之耶?
岐伯对曰:上古之人?其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。
今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。
夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风避之有时,恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来。
是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴。
是以嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚智贤不肖,不惧于物,故合于道。
所以能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也。
帝曰:人年老而无子者,材力尽邪?将天数然也?
岐伯曰:女子七岁肾气盛,齿更发长。
二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。
三七肾气平均,故真牙生而长极。
四七筋骨坚,发长极,身体盛壮。
五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。
六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。
七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。
丈夫八岁肾气实,发长齿更。
二八肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子。
三八肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极。
四八筋骨隆盛,肌肉满壮。
五八肾气衰,发堕齿槁。
六八阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白。
七八肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极。
八八则齿发去。
肾者主水,受五脏六腑之精而藏之,故五脏盛,乃能泻。
今五脏皆衰,筋骨解堕,天癸尽矣,故发鬓白,身体重,行步不正,而无子耳。
帝曰:有其年已老,而有子者:何也?岐伯曰:此其天寿过度,气脉常通,而肾气有余也。此虽有子,男子不过尽八八,女子不过尽七七,而天地之精气皆竭矣。
帝曰:夫道者年皆百岁,能有子乎?岐伯曰:夫道者能却老而全形,身年虽寿,能生子也。
黄帝曰:余闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,此其道生。
中古之时,有至人者,淳德全道,和于阴阳,调于四时,去世离俗,积精全神,游行天地之间,视听八远之外,此盖益其寿命而强者也。亦归于真人。
其次有圣人者,处天地之和,从八风之理,适嗜欲于世俗之间,无恚嗔之心,行不欲离于世,被服章,举不欲观于俗,外不劳形于事,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功,形体不敝,精神不散,亦可以百数。
其次有贤人者,法则天地,象似日月,辨列星辰,逆从阴阳,分别四时,将从上古合同于道,亦可使益寿而有极时。
5. 中医养生保健专业的全部课程都要学吗
你是要开个养生馆?!不然学它养生!每天按时吃饭!荤素搭配。饭后百步走,活到九十九!多吃水果!少吃油腻食物!
6. 想学习中医养生知识怎么办
中医养生是建立在中医理论上的,如果你只是想做简单了解,可以选择市版面上的一些中医养生权书籍,食疗、生活作息等方面都有简易版的,适合普通人群了解中医。如果想深入研究的话得学好多课程···首先你得先学好中医基础理论知识,再学中医诊断学和中药学.,基础打好后你就可以选择中医经典著作《黄帝内经》进行研读,中医养生精华都在里边了。
7. 中医养生学的介绍