① 中华养生益智气功 气功和中医的联系有哪些
（这个仅仅是我的个人看法、、、希望看到这个建议的管理员们不要神经过敏）、、、气功乃是由中医而生、、、进而中医的理论在气功当中得到验证、、、希望你能够找一些相关的书籍看一下为好
② 气功养生保健有什么好处
1、发挥练功人的意识能动性。这一特点主要体现在三个方面。 （1）、变被动为主动：历来的治疗方式基本上都是医生给患者进行检查、诊断和治疗，患者总是处于被动接受状态。气功疗法则是患者通过亲自练功，自己为自己治病，变被动为主动。 （2）、变外部为内部，变他养为自养：传统的医学重视的多是向外界寻求保健治疗的方法。例如不断合成新药代替旧药;研制新的疫苗去预防传染病，生产含有微量元素的食品等。这种只注重外部疗法的医学模式，忽视了人体自身内部条件的重要性。事实证明，人体内部存在着一种潜力很大的心理生理形态自调机制，认识、掌握和利用这一规律，为人类自身的保健医疗服务，是气功锻炼发挥意识能动性的又一体现。 （3）、变物质为精神：以往的医疗多采用物理方法、化学方法、生物方法等。这些均属于物质治疗。而气功疗法要求练功人修心养性，强调自我精神调节，改善情绪，培养意志，塑造良好的性格，提高心理健康水平。 2、呼吸、形体、心理锻炼的有机结合 呼吸、体势、意念三类锻炼方法，也称作练功的三要素，其中意念锻炼是统帅，起着决定性的主导作用。古人所说的全凭心意练功夫，就概括地表达了这个思想。意念的锻炼实质是一种心理锻炼，但不同于普通的心理疗法。体势的锻炼更重要的是对形体、体力的锻炼，即所谓的外练筋骨皮。气功锻炼有多种呼吸方法，主要是用来吸引注意力帮助入静的一种手段。练功时将心理、姿势、呼吸的锻炼有机地结合在一起，相辅相成，共同发挥作用。 3、心身同练整体观 气功是一种自我心身锻炼方法，亦即精神与形体同练。也可陶冶性情，在一定程度上改变了人的性格。心身同练的另一层含义是气功锻炼的整体性。气功锻炼时所产生的效应对全身各系统组织、器官及心理同时都有调整作用，而不是只对一个内脏、一个系统起作用。 4、调动和培育人体生理潜力 潜力属心理学范畴，心理学研究认为人的心理活动可以有效地影响机体的生理功能变化及潜力的调动。这种变化之剧烈，甚至可以引起人体的形态实质发生改变。这种心理生理形态反应环节正是我国传统养生气功具有疗效的重要机制。换句话说，我国传统气功的作用所在，在一定程度上恰恰就体现在对人体潜力的调动与培育上。研究掌握并利用这一规律，等于在中医宝库中挖掘和发展了一门更高一级层次的治疗理论与方法，也是对现代医学的一个补充。
③ 气功的养生作用
气，中医术语，是人体维持正常生命活动的重要组成部分。气功，中医传统文内化的一部分，具有调容节体内气息，平衡身体阴阳的作用。一般来说，正规的气功的学习确实可以起到强身健体的作用，从现代医学来说，气功可以促进体内血液循环以及新陈代谢速度，是很好的养生方式。但是当今世界由于经济利益的驱使，过分夸大了气功的作用，这是不科学的，有的甚至耽误了患者治疗疾病的最佳时间，因此，我们需要正确看待气功，不能迷信
④ 中医气功为什么有养生保健作用
中医内家功有两点对人体比较好，一是深呼吸，而是吞津养肾。
深呼吸有利于身体内和外界版的气体权交换。气功中的深呼吸，又是非常深、非常缓的类型，可以将平时无法排泄的废气也一并排出去。
津液为肾精所化，舌抵上颚，会连通任督二脉，加速唾液分泌。唾液下咽后，回养肾精。
我是中医学院的新生，知道的也就这么点了。事实上，练气功为什么有好处，到现在也是未解之谜。如果一定要解释，大概只能像我这样瞎掰。
⑤ 宋元时期有哪些中医气功养生著作
宋元时期气功著述颇丰，有李道纯撰《中和集》、《三天易髓》，王介著《还真集》版，余洞权真著《悟玄篇》，林辕著《谷神篇》，牛道淳著《析疑指迷论》，金月岩著《抱一子三峰老人丹诀》、《纸舟先生全真直指》，玄全子著《真仙直指语录》、《诸真内丹集要》，李鹏飞著《三元延寿参赞书》，王硅著《泰定养生主论》等，均为中医气功养生著作。尚有“食后将息法”及“养性”等气功养生方面的内容。
⑥ 治病的气功
气功是真实存在的东西，
透过身、息、心的调合，
可以达到强身、健身、养生的效果。
而气功治病也是有根据的，
国家已经正式认可“中医气功学”作为中医药专业的选修内容。
气功治病主要是利用气功中“发放外气”的手法，利用气功师自身的“气”来协助病人理顺身上混乱的“气”，达到减轻疼痛、改善症状的效果；这种方法其实不仅中国有，古印度瑜伽术也有藉着观想、调节人身上的“脉轮”（或称气轮）来诊病、治病的方法，而西方文明中最神秘的凯尔特文化也有类似的方法。
中国气功治病最主要的特色，就是和中医的经络、腧穴紧密结合，气功修炼要行走任督二脉，发放外气治病也是透过病人的相应穴位来达到效果的；因此气功治病其实和针灸、推拿差不多，都是通过对穴位的刺激来梳理病人体内的气，而达到治病的效果；事实上，很多针灸师、推拿师都会练习气功，因为在针灸推拿中加入一些发放外气的手法，治疗会更有效！
从我前面的叙述，你应该可以看出，气功确实可以养生、治病，但它的效果是有限的，并不会比针灸推拿更有效，主要就是起到缓解疼痛、改善病人生活品质的效果。
如果有人说气功可以治好癌症末期患者，那就一定是骗人了！因为末期的癌症目前在中西医都视为绝症，中医称为“胃气已失”，即使华佗再世也没得救了。如果有人能短时间治好末期癌症，那就不是气功，而是仙术了！
⑦ 哪一所中医药大学有开中医气功学这门课
南京中医药大学:中医养生学专业
中医养生学专业课程：中医养生学概论、中医气功学、中医药食养生学、中医健身学、中医体质养生学、医学心理学、中医治未病学、常见慢性病中医养生调治、健康管理学等。
⑧ 养生气功到底哪个好
气功又分抄动功与静功两大类袭，前者也叫外功，后者也叫内功。外功以内功为基础，静极才能生动，所谓“内练精气神，外练筋骨皮”，精气神充足了，筋骨才能强壮。静功并非静止，而是“外静内动”，是机体的特殊运动状态。正如王船山所说：“静者静动，非不动也。”静以养神，以吐纳呼吸为主要练功方法；动以练形，以运动肢体为主要练功方法。无论静功还是动功，都离不开调心、调息、调身这三项练功的基本手段，也就是意守、呼吸、姿势三个环节。静则生阴、动则生阳，动静兼练，“三调”结合，于是阴阳调和，祛病延年。正如陶弘景的《养性延命录》里所说：“能动能静，所以长生”。 由上可知，气功是在中医养生理论指导下产生的一种祛病延年的身心锻炼方法。
⑨ 气功的养生作用 气功养生的好处有哪些
1、陶冶性情：
中国传统气功强调练功要修心养性，即优化人的情绪、意志与性格等。这既是练功取得良好效果的前提，也是通过气功锻炼能逐渐得到的直接效益。实践告诉我们，人们在气功入静状态下，会体验到非常愉快和舒适，不仅有身体的舒适感，而且心情也非常舒畅，整个心身都沉浸在一种超脱的意境中。长期坚持气功锻炼，就能起到陶冶情操、开阔心胸、培养意志、塑造健全的人格、增强心理适应能力的作用。练功还可使人感到做事得心应手，效率增加，而且有利于改善人际关系，提高心理健康水平。
2、预防保健：
《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干”，“精神内守，病安从来”。这表明练气功具有预防疾病、保健强身的作用。现代研究证明，练气功具有明显的消除心身疲劳，恢复体力和精力，提高工作效率，增强机体免疫力，预防疾病等作用。随着社会的发展，人们日常生活节奏越来越快，心理紧张程度也随之越来越高。长期的心理紧张会降低机体的免疫力，引起机体生理功能失调，导致功能性甚至器质性病变。因此，善于在紧张的节奏中学会适时地松弛，对健身和防病都是非常必要的。气功锻炼恰好能有效地起到这个作用。实践证明，长期练功的人不容易疲劳，平时总感到精力充沛，很少患感冒等病。
3、延年益寿：
中医认为人到老年，阴精虚衰，真元渐亏，身体各种机能都逐步减退。也有一些人因种种原因未老先衰。实践证明气功能够调动和发挥机体内在潜力，推迟或延缓衰老，防治老年智能减退，增进老年人身心健康，达到延年益寿的功效。
4、开发智能：
气功实践可以开发人的智能，这一点在古代气功典籍中有很多明确的论述。随着气功研究的深入，逐步证实了气功的这一作用。通过气功锻炼，能使大脑的疲劳较快地消除，使精力旺盛，注意力集中，感知觉敏锐，记忆力增强，思维能力提高，从而能提高智能水平。有关专家认为，气功有可能成为提高人类智力的一种行之有效的手段。
大家需要注意练习气功的方法，综合进行保健，而且老年人平时应该注意些细节，全面地提高身体素质，同时也要注意保健措施，有效地进行饮食调理，并且，也要注意锻炼气功时，摒弃一切杂念，避免生活受到影响，希望大家坚持进行锻炼。