『壹』 中医治疗失眠的穴位，听说按摩穴位有效
按摩内关穴和太阳穴，
晚上睡觉是顺时针揉腹50次，逆时针揉腹50次。
动作越慢越好，还要配合呼吸，保准你按摩完就想睡。
『贰』 中医治疗失眠按摩什么穴位
按照经络归属，可以用拇指按揉以下穴位：内关，神门，三阴交。内关穴位于掌专心面，手腕横纹上2寸，掌属长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸可以摸到胫骨，它就在胫骨的后方。 这三个治疗失眠多梦的穴位互相配合，每天按揉5～10分钟，就可以起到安神定志的作用。
『叁』 失眠按什么穴位-治疗失眠的穴位方法
『肆』 失眠可按摩什么穴位
所指抄的穴位主要是失眠、足三里和三阴交等。失眠穴位于机体脚后跟的底部，这一穴位对于治疗失眠症其实是非常有效的。很多人不知道的是，该穴位还有利尿的作用，因为最好是能够在白天对其进行刺激，再用拳头对失眠穴敲击200次左右即可。接着，再借助电吹风对足三里到三阴交等穴位吹暖风，此时选择的温度以机体感到舒适为宜，如果此时再选择指压这两个穴位，进行后机体往往会存在有一定的睡意。
『伍』 失眠按摩哪个穴位
失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，所以治疗失眠我们可以运用交通心肾、调节气血的手法。中医指出，经常失眠可以按摩这三个穴位：内关，神门，三阴交。
内关穴位于掌心面，手腕横纹上2寸(同身寸，即每个人自身大拇指的宽度为1寸，下同)，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸可以摸到胫骨，它就在胫骨的后方。这三个穴互相配合，每天按揉5至10分钟，就可以起到安神定志的作用。
中医认为脑为元神之府，所以也应该重视头部的气血供养。在休息或看电视等闲暇时间，我们可以用单手梳理头皮数次。方向是从额头的发际线开始，沿头皮到颈部的发际线终止。这样，五个手指可以分捋头部的督脉、膀胱经、胆经，达到镇静安神，平肝潜阳的作用。
根据中医辨证的不同，还可以添加不同的按摩手法：如果是心情烦躁引起肝郁化火型失眠，可以用手指揉擦脚掌心，即我们常说的涌泉穴。这样可以引火下行，平抑肝火。如果是体质虚弱，属心脾两虚型，可以做摩腹手法。具体方法是，躺在床上，用手掌心环绕神阙穴(即肚脐)做逆时针抚摸(注意一定要逆时针)。如果平时多表现面色潮红，感觉手心发热，多属阴虚火旺型，可以揉捏太溪穴。太溪位于足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处，用拇指点按可以交通心肾，安心睡眠。
知道了经常失眠可以按摩这三个穴位，对失眠都有很好的效果，特别是轻度睡眠障碍，只需一些按摩小方法，就能够调节和放松机体，改善睡眠质量。
『陆』 治疗失眠的穴位
宁心安神 以督脉手少阴经穴为主
主穴 百会 神门 三阴交
肝火扰心者内 配行间 侠溪 风池
脾胃容不和者 配中脘 丰隆 足三里
心脾两虚者 配心俞 肾俞 足三里
心肾不交者 配心俞 肾俞 太溪
心胆气虚者 配心俞 胆俞 丘墟
『柒』 哪个穴位治疗失眠
头部：四神聪穴、风池穴、安眠穴，
背部：心俞穴、肝俞穴、胆俞穴，
手部：神门穴、合谷穴，
下肢脾经：三阴交穴，
脚部：刮拭全足底，重点刮足大趾脚和足底部。