如何用养生壶煮绿豆汤

㈠ 如何煮绿豆汤

绿豆150克 冰糖100克 柠檬1个

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1、绿豆150克，先把它清洗干净；

2、再烧水，锅里的专水煮沸以后直接倒入绿豆，然属后盖上盖子焖15分钟，15分钟以后再把绿豆放凉；

3、然后放入冰箱冷藏过夜，第二天早上起来就可以直接煮啦，冷冻好的绿豆就是一个完整的大冰块儿；

4、将冰冻好的绿豆放入锅中，加水，盖上盖子直接煮。绿豆浸泡后吸足了水分，再根据水结成冰体积变大的原理，绿豆经过冷冻以后就会把绿豆撑裂，遇热水后煮起来就会更快更透。大火煮开以后先把飘起来的浮沫去一下，盖上盖子煮5分钟就能开花；

5、再准备100克冰糖和一个柠檬，柠檬洗净后对半切开，挤出柠檬汁；

6、5分钟以后豆子已经完全煮开花了，这时候把冰糖和柠檬汁都加进去，冰糖不仅润肺止咳清热去火，而且甜度和热量都比白糖要低，另外加柠檬汁是为了保持煮好的豆子颜色不变。盖上继续煮5分钟左右，绿豆汤就煮好了。

㈡ 志高养生壶煮绿豆汤按什么功能键

绿豆汤含有蛋白抄质、脂肪、碳水化合物、粗纤维等物质，还含有钙元素、磷元素、铁元素等微量元素，另外维生素包括胡萝卜素、维生素B1 、维生素B2、烟酸等。所含蛋白质主要为球蛋白类，其组成中蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸比较少，绿豆的磷脂成分中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酞肌醇、磷脂酸甘油、磷脂酚丝氨酸、磷脂酸等。
1.绿豆磷脂中的磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰丝氨酸和磷脂酸有增进食欲的作用。
2.绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅的化合物结合形成沉淀物，使之减少或失去毒性，并不易被胃肠道吸收，达到解毒的功效。
3.绿豆含有的 植物甾醇还可以促进胆固醇异化，在肝脏内组织胆固醇的生物合成使血胆固醇含量降低。
4.绿豆含有的黄酮类化合物、植物甾醇有一定程度的抑菌、抗病毒作用，因此绿豆汤可以抗菌。

㈢ 如何用紫砂锅煮绿豆汤

天越来越热，想喝绿豆汤了。 小时候，总是见妈妈用高压锅煮好绿豆汤，放上砂糖，专盛属出来，放在碗里。那时没有冰箱，但有冰卖。买了冰，用毛巾包好，挂在车上，骑上自行车，飞快地往家赶，可是再怎么快，路上还是会化掉很多。那时没有冰锤，只能用启子、锤子，一小块一小块的敲下来，放在碗里，还得赶紧喝，否则过不久就会不冰了。记得那时候，能喝上加了冰块的绿豆汤，是最高兴的事情了，看见家里买回冰块，就会莫名的兴奋，嘴也合不拢了。现在自己大了，一个住，也学会了煮绿豆汤，和妈妈一样的，用高压锅煮，不同的是，放的是冰糖，等凉了，直接放冰箱里。现在又添置的电紫砂锅，连高压锅也放到一边去了。 1、洗好绿豆，加足水 2、通上电，设置好启动时间 3、自动煮上近两小时，不要拔插头，再接着闷一小时最佳4、放上糖5、拿出搅拌器，倒入绿豆，水尽量少 6、打磨成泥状，倒出，ok 7、放到冰箱里冰冻

㈣ 绿豆汤能用电水壶煮吗

绿豆汤能用电水壶煮，但是不建议这么做，时间久了易糊。电水壶通常用来煮回水用的，用答来煮绿豆汤，可能在电热管上附上一层残渣污物，每次用完清理不是很方便。

用电水壶煮带酸、碱、盐成分的东西，会使壶体和发热器遭到腐蚀。而且还要经常除去电加热器上的水垢或其他污渍。煮绿豆汤用砂锅最为理想。

(4)如何用养生壶煮绿豆汤扩展阅读：

绿豆汤适当喝是没问题的，一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师，因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。

幼儿的肠胃消化功能相对较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。

绿豆汤虽好喝，但也不能过量饮用。绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆属于不易消化的食品，过量饮用易损伤脾胃。

㈤ 怎样煮出经典的绿豆汤

主来料：绿豆 150克
自辅料：白糖 适量
步骤：
1. 绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。
2.锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例；1:10。
3.大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火。
4.把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。
5.绿豆汤是我们传统的夏季清热解暑的一种“本土饮品”，绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的煮法很多，可以添加薏米，莲子或红枣等，煮成相应口感和不同功效的消暑饮品。
注意：
1、绿豆性凉，体质虚寒的人不宜多喝绿豆汤。
2、绿豆汤不是很难煮，绿豆经过清水浸泡后盖锅煮很容易软烂。

㈥ 怎么用热水瓶煮出绿豆汤呢

用热水瓶煮出绿豆汤方法可分为以下5个步骤，具体如下：

1.取适量的绿豆清洗干净再用开水浸回泡，同时再答给热水瓶倒入开水预热；

㈦ 养生壶绿豆汤按哪个键

启动养生壶“武火”模式，等待煮开后该“文火”煮至绿豆开花后关闭开关即可。