中医治疗失眠证

Ⅰ 中医治疗失眠的方法

中医治疗失眠的方法倒是有很多了，及时治疗下，才是最关键的了。国际上流行的治版疗失眠的方法是纯权天然疗法，通常是用熏衣草精油，因为熏衣草精油是纯天然提取，没有任何毒副作用。用欧芙乐熏衣草精油吧，是目前最理想的治疗精油的产品了

Ⅱ 中医治失眠症方法

中药和针灸都有治失眠的方法，都比较复杂，不好表述，简单的是帮她做按摩，同时让她配合做腹式呼吸，很有效。

Ⅲ 失眠的中医辩证与治疗方法是什么

不管你失眠的原因是哪一种，失眠依然会给你带来无数种结果：精神萎靡、记忆力衰退、浑身乏力、食欲不振、精神衰弱。

长期失眠对身体的危害

1.长期失眠会使人变笨。睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性作用，长期失眠会损害人的记忆力、专注度等。

2.长期失眠会导致抑郁。失眠与抑郁症密不可分，长期失眠会导致情绪不好，加大抑郁症风险，而本身患有抑郁症的人，睡眠质量更是不好。

3.长期失眠会使人变丑。睡得好，才会精神好。长期失眠的人，皮肤松弛，脸色暗淡，不仅会有皱纹，还会有明显的黑眼圈。

4.长期失眠会增加死亡风险。长期失眠，身体器官得不到正常的休息或不能正常运转，就会牵一发而动全身，加大心血管疾病风险，从而增加死亡几率。

2.用食指代替手指梳头，指尖着力于头皮，从前额开始呈扇状自前向后推摩，力度以头部产生酸痛感为宜，按摩约1分钟即可，可以疏通头部经络，促进血液循环，减轻失眠程度。

3.想要调理睡眠，远离失眠的困扰，还要注意下午2点后别喝咖啡、睡前4小时停止锻炼、睡前3小时不进食等等。

Ⅳ 中医治疗失眠多梦症

我们现在快节奏的都市生活中，失眠多梦是很多人，尤其是年轻人经常有的一种症状。长期的失眠多梦就容易形成一种较为常见的病症——失眠多梦症。因此，现在的医生、研究人员以及我们自身都在为如何治疗失眠多梦症而苦恼，也是我们非常关心的一个问题。当然，也有一些专家给出了一下建议，下面我们就从中医角度分析一下如何治疗失眠多梦症呢？希望能够给大家提供参考和帮助。专家指出，关于如何治疗失眠多梦症，中医一般辨证分为以下几种证型，然后分别进行治疗：①心肾不交：证见心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数；治宜交通心肾，方用黄连阿胶汤加减。②心脾两虚：证见心悸健忘，失眠多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱；治宜补益心脾，方用归脾汤。③心阴不足：证见心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数；治宜养阴补心安神，方用益气安神汤加减。④心气不足：证见失眠，多梦易惊，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱；治宜养血益气，宁心安神，方用参香散加减。⑤心血不足：证见心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细；治宜养血安神，方用四物汤合茸砂丹加减。⑥痰火内扰：证见失眠多梦，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数；治宜清热化痰，方用黄连温胆肠加减。⑦心胆气虚：证见惊悸不宁，胆怯善恐，失眠多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力；治宜养心益气、壮胆镇惊，方用平补镇心丹。
根据具体情况才好进行治疗

Ⅳ 中医治疗失眠

失眠——阳不归阴
失眠一个晚上，一个月都补不会来。
失眠是心的问题，心内神不宁容易容产生失眠。
1热痰扰乱心神的失眠
化痰——吃杏仁（中国甜杏仁，超市买。中药店的是苦杏仁。将杏仁加水打成汁，加热喝。不加糖最好，糖会引起痰湿）
2肝火扰乱心神的失眠
烦躁、多梦、口苦，喝玫瑰花茶（不加糖）
3阴虚火旺造成的失眠
症状：头晕耳鸣、有的手脚心发热、严重了睡觉出汗
需要补：小麦糯米粥（补阴补气）
4入睡慢、入睡轻、容易醒，醒后不易睡着
血虚、血不养心。补血养心。桂圆莲子茶（桂圆养心血，莲子养心气）
桂圆和莲子按二比一的比例煮水，水开后半小时以上，加适量红糖。喝水，吃莲子和桂圆肉。
5交感神经问题会导致失眠
喝少量红酒有助于失眠。放一盘青苹果在床边，有助于放松，缓解失眠。深呼吸，冥想也有助于。
是否可以解决您的问题？

Ⅵ 中医治疗失眠的方法