Ⅰ 桃胶和红枣一起煮🈶️什么作用
桃胶和红枣一起煮作用:增强体力、控血糖、降血脂、美容养颜适。
1、桃胶可养颜内
桃胶可减少皱纹,嫩肤容,治疗痘疮黑陷,具有养颜,护肤的功效。
2、桃胶可生津止渴
桃胶能生津液,补充人体所需的水分,具有止渴的功效。
3、桃胶能止痛镇痛
桃胶主要成分为半乳糖、α-葡萄糖醛酸等,能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状。
桃胶要先浸泡一夜后再炖煮一个小时,桃胶可以做成桃胶炖牛奶、桃胶银耳莲子羹、桃胶莲子玫瑰羹、蔓越莓桃胶银耳羹,下面是桃胶红枣炖牛奶的具体做法:
准备材料:桃胶8粒,红枣4颗,红糖50克,纯牛奶500ml,枸杞10粒
1、桃胶八粒,放入纯净水中,泡发一夜。
Ⅱ 桃胶能不能和银耳在一起炖汤
【桂圆桃胶羹】
桃胶50克,银耳半个,桂圆15颗,枸杞1小把,老冰糖适量,清水适量
1,桃胶先用水浸泡过夜,第二天后把里面的杂质挑出来,再用手撕成小块备用。
2,银耳提前半小时浸泡发大,撕成小朵清洗几遍,桂圆和枸杞用水浸泡10分钟。
3,把撕小的桃胶和银耳放入高压锅里面,浸泡过后的桂圆和枸杞放入锅里面。
4,倒入适量的清水,再放入一块老冰糖,盖上锅盖煮40分钟即可。
【草莓红枣银耳羹】
糖渍草莓干20克,红枣10颗左右,银耳半朵,冰糖或砂糖150克,枸杞1小把,纯净水适量
1,银耳要提前1小时泡开,红枣去核切成片。
2,浸泡好的银耳撕成小片清洗挤干2-3次,清洗好的银耳挤干水分放进干净的锅内。
3,把其余食材全部放入,注入适量的纯净水。
4,煮沸后转小火熬50分钟即可。
【紫薯银耳糖水】
银耳半个 ,紫薯1个,冰糖120克,清水适量
1,银耳提前1小时泡发,撕成小片放入养生壶内。
2,加入1.4L水,盖上盖子启动养生汤按键,煮40分钟。
3,紫薯切小块,银耳熬煮40分钟后倒入紫薯块继续煮10分钟。
4,倒入冰糖块继续煮10分钟即可。
【红枣桃胶银耳羹】
桃胶20克,银耳半个,红枣30克,冰糖适量,清水适量
1,桃胶提前一夜浸泡发大,银耳提前1小时浸泡,撕成小块后清洗三次,红枣切成红枣片。
2,将食材放入电压力锅内,加水到2.2L的位置。
3,盖上锅盖,旋紧顶部安全阀,启动煮汤键,用时30分钟即可。
Ⅲ 养生壶怎样煮养颜汤
所需原材料:
1、主料:桂圆50克、桃胶20克、皂角米15克、红枣8颗。
2、辅料:红版糖15克。
第一步:先权将原材料准备齐全。
Ⅳ 桃胶炖奶怎么做才入味
桃胶是桃树分泌的天然食材,是一种营养丰富的保健食品,美容佳品,可以补充蛋白质钙质和微量元素,对提高人体免疫力也有很大帮助,自古就有“桃树上胶,最通津液,能治血淋石淋,痘疮黑陷,必胜膏用之”,现在呢,主要用它来美容保健,调节身体还能美容养颜且物美价廉。桃胶又有“植物燕窝,平价燕窝”之称,甚至有人称“一碗桃胶可抵30张面膜”,足见人们对它的喜爱,特别是那些爱美的女士们。这样的可以吃的护肤品,用于食疗是最好的了,大家喜欢用桃胶来熬桃胶羹,特别是拿来与牛奶同炖,营养价值就更高了,具有健脑,养颜,安神,养胃等功效,快来看看怎么做好桃胶炖奶这道甜品羮吧。
银耳30克提前温水泡发半小时,然后去掉黄色根部,撕成小朵也放入砂锅中。
红枣8个泡好后,用刀切片,把核去掉,然后把红枣片放入砂锅中。 枸杞一小把泡好洗净也放入砂锅。冰糖适量放入砂锅中。
(2)砂锅里加适量水开始炖煮,半小时后,加入500毫升的纯牛奶,继续炖煮15分钟,好吃的牛奶炖桃胶就熬好了,快点享用吧。
在加牛奶之前,可以多熬出些桃胶,放入冰箱冷藏,随用随取,用时再加牛奶炖煮即好,很方便。
胶桃胶,含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白,可以促进肠胃蠕动,达到润肠通便的效果,常食用还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽。爱美女人们都喜欢哦!那桃胶炖奶怎么做呢?
主料:桃胶,牛奶,枸杞,红枣,冰糖,水
1、取桃胶三四颗加水,放冰箱十二小时左右,就可以泡发
2、把桃胶里面的杂质过滤掉,把夹杂在里面的杂志处理干净
3、清洗枸杞,大枣去壳
4、桃胶放进养生壶,加水煮中途搅拌两三次,就怕粘锅,
5、加入枸杞,大枣、再熬十五分钟左右,煮至水快干的时候
6、加入冰糖和牛奶,大火煮沸,关火,冰糖搅拌至融化就可以了
以上就是桃胶炖牛奶的做法,常吃可以美容养颜哦,快来试试看吧!
Ⅳ 桃胶的做法 雪燕
用料:
主料:雪梨1个、桃胶10克
辅料:冰糖适量、枸杞2克
1、准备好材料。
Ⅵ 养生壶怎么煮银耳汤 养生壶煮银耳汤多久才好
现在很多的人会用养生壶来煮银耳汤,那么究竟用养生壶煮银耳汤要煮多久呢?怎样煮银耳汤才会好吃?下面和小编一起来了解一下吧。
一般多功能的养生壶都会有煮银耳汤的这个功能,在准备好食材之后,将养生壶调整到煮银耳汤的功能,养生壶就会自动帮你煮好,不需要你去调整时间,假如,你的养生壶并没有煮银耳汤这个功能,那么就需要你自己的调整一下时间了,一般时间要在40-60分钟之类,期间,根据银耳的比例加入适当的水,时刻注意煮的过程,防止出现煮糊的情况出现,注意,在煮的期间,可以适当的去搅拌一下,水尽量可以加的多一些。
养生壶煮银耳汤
那么到底怎样煮银耳汤才会好喝?
这里建议大家可以多放一些食材,做成银耳莲子羹,银耳莲子羹营养到位,口味也是非常不错的。
首先挑选好合适的银耳,大家可以选择丑耳,丑耳是银耳当中的优良品种,煮出来的味道要比一般的银耳好,选择一朵干的丑耳,切三分之一,提前放到水里面去浸泡,注意水要多一些,尽量将丑耳浸没掉。
随后,挑选一些桃胶和皂角米,将它们分别放到水里浸泡,大约要浸泡14个小时左右,你可以在煮银耳莲子羹的前一天晚上将它们浸泡好。
之后,再将浸泡好的丑耳去除掉黄色根部,切成小块,将桃胶的杂质以及中心硬的部分去除掉,同样切成小块,清洗干净,皂角米也要清洗干净,之后在一起放到养生壶当中,倒入适量的水(可以多倒一些),之后在加入一些冰糖,将养生壶调整到对应的功能,在煮的差不多之后,再到其中加入一些枸杞和红枣片,接着再煮。
在煮好了之后,最好是再焖一下,这样银耳莲子羹的口感会更好一些,可以将养生壶调整到保温的功效,之后,营养又美味的银耳莲子羹就做好啦。
Ⅶ 皂角米雪燕桃胶恋 炖煮全攻略怎么做
用料
雪燕 5克来
桃胶 18克
皂角自米 5克
若羌红枣 10颗
蔓越莓干 25克
冰糖 60克
皂角米雪燕桃胶恋 炖煮全攻略的做法
准备好材料
雪燕用大碗加5碗清水泡发,桃胶加2碗水泡发,皂角米加一碗水泡发,红枣加2碗水泡发,蔓越莓干不要泡发!!!
泡发12-15个小时。夏季可放冰箱冷藏泡发,或中途换一到两次水。
将泡发好的雪燕、桃胶、红枣和皂角米配合漏勺祛除杂质,特级桃胶泡发出来太大块就掰小块,过一下水清洗一下
将泡好的材料和冰糖一起放进养生壶,加入约800毫升水
选择甜品功能键,炖煮约30分钟即可关火
加入蔓越莓干搅拌一下即可盛出享用啦!冷藏风味更赞!
Ⅷ 桃胶需要炖多长时间 桃胶的吃法和做法有哪些
桃胶要抄先浸泡一夜后再炖煮袭一个小时,桃胶可以做成桃胶炖牛奶、桃胶银耳莲子羹、桃胶莲子玫瑰羹、蔓越莓桃胶银耳羹,下面是桃胶红枣炖牛奶的具体做法:
准备材料:桃胶8粒,红枣4颗,红糖50克,纯牛奶500ml,枸杞10粒
1、桃胶八粒,放入纯净水中,泡发一夜。
2、第二天早上清洗干净桃胶的杂质以及小黑点。
3、准备好红枣五粒,去核,清洗干净。
4、将桃胶和红枣一起放入养生壶,加入800毫升纯净水,用花茶功能熬煮。
5、煮30分钟后,加入红糖和枸杞,煮至红糖化开,出锅前加入两盒纯牛奶。
6、出锅装碗后,香滑可口的桃胶红枣炖牛奶就可以食用了。
Ⅸ 桃胶用电炖锅还是养生壶好
没那么复杂,普通的电炖锅就可以,一般的砂锅陶锅不锈钢锅不粘锅都OK,没啥讲究的。