Ⅰ 沈阳失眠的治疗哪好
沈阳的辽宁省精神卫生防治基地比较好
Ⅱ 沈阳哪个医院治失眠症
上中医医院开些中药调理调理，失眠症是个慢性病，不能一下就好，得慢慢来，祝你早日康复。
Ⅲ 沈阳治失眠哪里比较好
失眠不能单纯的靠药物治疗，中医比西医要好！
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：
(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法：
①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。
②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。
(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。
(5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
(6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。
(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
(8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠。
采用上述诸法，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。
Ⅳ 沈阳失眠的治疗有中药偏方吗
1、因身体疾病造成的失眠
失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡内病、关节炎、骨关容节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
2、因生理造成的失眠
环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
3、心理、精神因素导致的失眠
沈阳哪里治疗失眠好？
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
Ⅳ 沈阳治疗失眠哪些医院好
您好根据您这边描述的情况来看，您现在最主要面临的问题是失眠不能入睡了，失眠专不能入睡的病因从中医的角属度来说：
一是：由于饮食或其它原因导致脏腑气机升降失调，打破了阴阳平衡而致；
二是：由于脏腑气血阴阳之不足，使心神失养而致。
面对这样的情况，您这边首先自己要能够调节自己的生活习惯，睡前别熬夜，也可进行适当的运动，让身体保持在一个放松状态，睡前不吃烟饮酒，红的白的、青的各种都喝，少喝刺激性的饮料。
Ⅵ 沈阳中医治疗失眠医院，哪最好
辽宁省精神卫生防治基地听人说还不错的，你可以上网上问问
Ⅶ 沈阳治失眠症最好医院
沈阳脑康心理专科可以看,是真的，这是一家正规医院，你可以去试试
Ⅷ 沈阳有治疗失眠抑郁病的医院
没错。北京治疗失眠抑郁最好的医院就是
北京中海中医医院
。北京中海中医医院情专系民生、人文关属怀，坚持一切以患者为中心的宗旨，以诚信、仁爱、创新、高效为经营理念，认认真真地为群众提供优质的医疗服务，北京中海中医医院一所能够达到全国先进、全市领先水平的集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、的专科医院展示在全市人民面前，并为人民的健康做出新的、更大的贡献。
Ⅸ 沈阳治失眠哪家好
一般大医院就可以的，想要治疗失眠，有以下方法：
1、把握睡眠时间
睡眠时间通常专应属维持7-8小时,但可以根据个体差异改变。如果是入睡快而睡眠深、无梦或少梦者，睡上6小时就可以完全恢复精力,但是,如果是入睡慢而浅睡眼多、常多梦噩梦者,睡上10小时,还是不能精神清爽,要通过各种治疗,才能有效睡眠,只是延长睡眠时间会危害身体。
2、保证睡眠环境的良好
睡眠的好坏，与睡眠环境相关。在15-24度的温度中,可以安睡。在发射高频电离电磁辐射源附近居住、长时间睡眠不好而非自身疾病所致的,最好到远处居住。
3、坚持锻炼
不论是患者还是为患有失眠症状的朋友,都要坚持锻炼,才能防止失眠。可以每天早晨坚持晨练,如散步、慢跑、打太极拳等,或晚饭过后散散步,可以精神放松,让人的睡眠中枢工作正常,有利于入睡。
4、从根本入手
通过作用中枢神经来达到入睡目的，口服眠梦香,坚持一段时间就能改善失眠,提升睡眠质量,促进深度睡眠。
Ⅹ 想找个好点的失眠医生，沈阳哪个医院有
想找个好点儿的失眠医生沈阳那个医院好。辽宁中医治疗失眠是最好的。到辽宁中医找一个专家为你治疗失眠，这是最好的。