『壹』 中医养生有什么好处呢
中医养生抄，就是指袭通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。所谓“生”，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。如《内经》云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，故养生重在养心，保养精、气、神。即通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
『贰』 中医养生品牌比较好的有哪些
正春堂，它传承中国五千年的《皇帝内经》的中医文化和理论精髓，以祖国传统内医容学养生思想为纲领，运用中医古老的传统疗法，对人体进行内调外养，解决现代人“未病”状态以及由此引起的身体、容颜问题；达到内在阴阳平衡、气血调和、经络通活、脏腑得养；外在体质强健、防病预病、青春容颜的目的。