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强迫症中医治疗

发布时间:2021-02-18 20:16:04

㈠ 中医如何治疗强迫症

生命中的每一件事都抄是由我们自己制造出来的,一切外障皆是内障的感召,而这一切造作亦都有相同的目的:治疗自己的某个失落的部分,增长体验,建立信念。

简言之,若要突破阻抗,就尽量养成一种习惯,一种遇到任何焦虑时立刻去面对,立刻去处理的习惯。而后立刻放下,不去多想,即便还有一些飘浮性焦虑,可在心中暗示自己,“等它们发生了再说,坚决不再依靠灾难性联想来消除焦虑”,这个小小的习惯就十分有助于突破这方面的阻抗。

我们需要反复温和地领悟当下我们不是“小孩子”了,应当用成年的态度对待世外界的各种客观事实,今后遇到任何焦虑的对象都要想到不要再让儿童式的恐惧心理占上风。

节选自《走出焦虑风暴》这本书

㈡ 中国哪位中医治疗强迫症好

强迫症是心理疾病,心理治疗强迫最有效的方法,目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习,可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。

㈢ 用中医解释强迫症

强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度,消耗了过多的精气神,而又没有得到及时的休息调整,导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态,慢慢的就会身心交感,出现精神上控制不住自己的思想,大脑不受控制的总是想某件事,某个人,某个物等,同时很多都伴随有身体阳气不足,神经衰弱,失眠等情况,如果不知道调理身心的方法,时间越长情况会越严重!
从中医上来说这应该属于是身体阴阳失衡,心不藏神等的一些症状,对症的药物也有一些,也能起一些作用,不过要彻底根除,基本只能靠自身从身体和精神上调理,找到身体和心理上的节奏后,其实也不难走出来的!

身体上调整就是多出去运动,多晒晒太阳,敲一敲全身的颈椎、脊椎、腰椎、肩膀等关节,一定会有感觉特别酸痛的地方,那是身体的病灶所在,相应有针对性的反复做一些瑜伽动作、单双杠等运动,把身体全身关节拉松,使身体感到轻松下来,提升自身阳气,别老宅在家里!如果问题很严重的时候可以适当用一些安神,补阳气的药物,但不要依赖,感觉有作用就用一些,感觉作用不大就停用!
心理方面,日常多保持静默,以内养精神,在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是放松,不要有嗔恨和恼怒的心理,如果实在不能让自己放松下来,可以试着忏悔自己的嗔恨心和贪心等这些负面心理,会有好处!
对症状比较重的人,这样身体和心理上的调整,要做一个长期的准备,找到节奏后就会发觉身心都越来越轻松,慢慢就能走出来了!

㈣ 强迫症中药

一、阴虚火来旺型强迫症

强迫意向比较源明显,同时有烦躁少寐、口干咽燥、头晕目眩、手足心热、潮热盗汗、耳鸣或腰酸背痛情况。治疗时以滋阴降火为原则,选择知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药材可达到治疗效果。

二、气血两虚强迫症

强迫观念为主,伴面色苍白、头晕目眩、体倦法力、气短声低症状。中医治疗时以益气补血为原则,选择太子参、山药、白术、生黄芪、麦冬、黄芪、黄精、鸡血藤等中药材可达到治疗效果。

三、心虚胆怯强迫症

心虚胆怯强迫症患者经常出现不恰当或不必要的想法,并引起紧张不安,同时伴心悸、惊惕易恐、坐卧不安、少寐多梦等症状。治疗时应以“益气镇惊,安神定志”为原则,选择茯苓、茯神、远志、人参、龙齿、石菖蒲可有治疗效果。中医方中,人参益气,龙齿镇惊为主,配茯苓、茯神、石菖蒲补气益胆安神,共奏益气镇惊、安神定志之功效。

㈤ 强迫症中医疗法

你的病在心理,通过中药怎么能完全康复呢,不过重要也有好处,能缓解缓解。
心病还内需要心药容医疗的,心理强大了,舒服了才可以面对任何焦虑,不然你的心灵就像幼小的树苗,虽然偶尔能经的起小风小吹,但是遇到大的焦虑,还是会被狂风暴雨侵袭的,所以我们应该让自己的心灵成长为参天大树,这样,即使面对的是狂风暴雨,我们依然无所畏惧。
给你推介一本专业临床心理自助认识调适启蒙书藉:《走出焦虑风暴》,从系统实用面向框视强迫症焦虑症恐惧症世界,最核心分享了十五计调适强迫焦虑的实用性策略,加强内心深刻认识调适与领悟,强迫对立思维冲突自然而然地缓和下来,我们有体验强迫焦虑的心路,就一定有走出强迫焦虑的智慧,真诚祝愿你早日走出来。
如果条件支持的话,可以找个自己信赖的心理医生寻求帮助,但是心理医生的质量良莠不齐,一定要找到个有经验的,加油,慢慢来

㈥ 各种强迫症中医治疗方法

中医治疗强迫症可分为两大类,包括有心理治疗和药物治疗。对于较轻的强迫症病人内来说,应首选心理治疗容,因为心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。而对于严重的强迫症应先选择药物治疗,在病情控制后辅助合适的心理治疗,这样才能够达到更好的效果。

㈦ 如何用中医治疗强迫症

生命中的每来一件事都是由我们自己制源造出来的,一切外障皆是内障的感召,而这一切造作亦都有相同的目的:治疗自己的某个失落的部分,增长体验,建立信念。

简言之,若要突破阻抗,就尽量养成一种习惯,一种遇到任何焦虑时立刻去面对,立刻去处理的习惯。而后立刻放下,不去多想,即便还有一些飘浮性焦虑,可在心中暗示自己,“等它们发生了再说,坚决不再依靠灾难性联想来消除焦虑”,这个小小的习惯就十分有助于突破这方面的阻抗。

我们需要反复温和地领悟当下我们不是“小孩子”了,应当用成年的态度对待世外界的各种客观事实,今后遇到任何焦虑的对象都要想到不要再让儿童式的恐惧心理占上风。

节选自《走出焦虑风暴》这本书

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