中医养生名句

A. 关于卫生的名言警句

1.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，
而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
3、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)
4、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
5、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
6、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
7、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
8、人之所以能，是相信能。
9、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11、人生伟业的建立
，不在能知，乃在能行。
12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
13、含泪播种的人一定能含笑收获。
14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。
16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
17、不要等待机会，而要创造机会。
18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？
事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
20、做对的事情比把事情做对重要。
21、人格的完善是本，财富的确立是末。
22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
23、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
25、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
26、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经
验。
28、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
29、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
30、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
31、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
32、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成
我也是从网上找的

B. “乌龙院老方丈”李名炀：和鲁迅做邻居，暴富时李嘉诚刚创业，后来呢

这个年近百岁的老人一生未婚未育，孑然一身。他从来没有当过父亲，但是他对于孩子的爱却是纯粹而真实的。李名炀常常将自己的收入全部换成奶粉和糖果，尽数送给难民营里的孩子们。每当头发花白的他被一群孩子围着叫"爷爷"，他都会高兴地答应着。曾几何时，他也像这些孩子一般。李老先生的一生确实精彩，确实可叹，最为可贵的是他面对风雨挫折时的坦然和平静。

C. 无欲无为.无惧无界什么意思

"无欲无为，无惧无界"的意思是：不要有非分妄想的欲求，要指顺应自然，但是不要畏惧世内上任何东西。

无欲无容为出自《孟子》卷十三·尽心章句·上十七 原文：孟子曰：“无为其所不为，无欲其所不欲，如此而已矣。” 所不为：此指不该为者。下文“所不欲”与此类似。

无惧无畏：无边无界，无所畏惧。

无惧：既是指不畏惧。

无界：指不设边限，没有界限的限制。

译文：孟子说：“不做不该做的，不想望不该想望的，如此而已。

(3)中医养生名句扩展阅读

名句解读

孟子说：“不要做自己不想做的事，不要希望得到自己不想得到的东西，这样就可以了。

这句话看起来简单，其实里面的内容丰富的很，自己不想做的是为什么要去做呢？如果不想去做而勉强去做，这事肯定不好。既然知道后果不好而又去做了，就是违背了自己的意愿，也是违背了自己的本性。

一件事出现了，怎样去行为，用什么样的行为方式？这肯定要考虑，要选择，所以孟子认为，既然不想去做，那就不要去做。

D. 阅读下面一段文字，说说你的发现，最好能够联系《论语十则》中的名句来说。

知之为知之，不知为不知，是知也。
这杯鸡尾酒并不是真正有美国特色的鸡尾酒，它是结合了其他三国的酒而来的复制品。
[资料篇：常见25种鸡尾酒的做法]
1、彩虹酒 POUSSE-CAFE
材料 ：山多利石榴糖浆---1/6，汉密士瓜类利口酒---1/6，汉密士紫罗兰酒---1/6，汉密士白色薄荷酒---1/6，汉密士蓝色薄荷酒---1/6，山多利白兰地---1/6
用具：利口杯一只
做法： 依序将配方慢慢倒入杯中 。这种鸡尾酒是利用利口酒间的比重差异，调出色彩丰富的鸡尾酒。调制彩虹酒时最需注意的一点是，同一种利口酒或烈酒会因制造商的不同而使酒精度数或浓缩度不同，只要能掌握各种酒的比重数据，就能调出各种不同而漂亮的彩虹酒。
鸡尾酒－热威士忌托地 HOT WHISKY TODDY
材料：威士忌---45ml，热开水---适量，柠檬片---1片，方糖---1粒 用具：平底杯、搅拌长匙、吸管做法：1.把方糖放入温热的平底杯中，倒入少量热开水让它溶化 。 2.倒入威士忌，加点热开水轻轻搅匀。 3.用柠檬做装饰，最后附上吸管。。。在喜爱的烈酒里加入少许方糖等甜味材料，以开水或热开水冲淡，这种类型的鸡尾酒我们称之为托地。以琴酒为基酒的叫琴酒托地，以兰姆为基酒的叫兰姆托地。一般而言，用热开水冲调的鸡尾酒，头一个字都会加上HOT。
3.浪漫鸡尾酒－X．Y．Z
材料：无色兰姆---1/3，无色柑香酒---1/3，柠檬汁---1/3用具：调酒壶、鸡尾酒杯
做法：1.将冰块和材料倒入调酒壶中摇匀。 2.倒入杯中即可。。。这种名字让人觉得似乎有甚么秘密存在，其实它的配方很简单，是由兰姆，柠檬汁，柑香酒各1/3调制而成的。这种白色的鸡尾酒入 口口容易，很受大家欢迎。如果将配方中的兰姆换成白兰地，就是有名的「侧车」鸡尾酒，事实上X˙Y˙Z是从「侧车」变化而来的。
4.为女士调治的鸡尾酒－贝利尼 BELLINI
材料：发泡性葡萄酒---2/3，桃子酒(Peach nektar)---1/3，石榴糖浆---微量用具：搅拌长匙、香槟杯做法：1.将冰冷的桃子酒和石榴糖浆倒入杯中搅匀。 2.倒入冰冷的葡萄酒，轻轻搅匀后即可。。。发泡性葡萄酒口味清爽，加上桃子酒典雅的甜味，就能调制出这种容易入口的鸡尾酒。它是由意大利贝利尼一家有名的餐厅酒吧经营者在1948年发明的，目的是纪念在当地举行的文艺复兴初期画家【贝利尼】画展。
5.教父 GODFATHER
材料：威士忌---3/4，安摩拉多(Amaretto)---1/4用具：岩石杯.搅拌长匙做法：把冰块放入杯中倒入材料轻搅即可。。。安摩拉多酒味甜，散发出一般芳香的杏仁味道，配上浓厚的威士忌酒香，就是美味可口的教父。威士忌的英语拼音为Whisky，爱尔兰威士忌及美国威士忌却拼成Whiskey。这是商场上的习惯，当你看到商标上的拼音时别误以为是 印错了。
6.天蝎宫 SCORPION
材料：白兰地---30ml，无色兰姆酒---45ml，柠檬汁---20ml，柳橙汁---20ml，莱姆汁---15ml，柠檬片---1片，莱姆片---1片，红樱桃---1粒用具：调酒壶、高脚玻璃杯、吸管做法：1.将冰块和材料依序倒入调酒壶内摇匀 。2.倒入装满细碎冰的杯中。3.用柠檬.莱姆.红樱桃做装饰 。4.附上一根吸管。。。 这种鸡尾酒正如其名，是一种非常危险的鸡尾酒，因为它喝起来的口感很好，等到发现不对的时候，已经相当醉了。「干杯」的西班牙语叫沙鲁(salud)、意大利语叫金金、英语叫Cheers。正确的欧美干杯礼仪是，把酒杯举到眼睛的高度，注视着起头说干杯或宴会的主人(英语称做 toastmaster)，接着与左右的人行注目礼，男性需与右侧的女性碰杯后再喝。
7. 血腥玛丽
材料 ：伏特加---45ml，蕃茄汁---20ml，半月形柠檬片---1片，芹菜根---1根
用具：拌长匙、平底杯
做法：1.将冰块倒入杯中，倒入伏特加。2.把多于伏特加2~3倍的冰冷果汁倒入杯中，轻轻搅匀。3.以柠檬做装饰，附上一根芹菜。。。BLOODY有血腥之意，鲜红的蕃茄汁看起来很像鲜血，故而以此命名。以带叶的芹菜根代替吸管，像极了一般的健康饮料。据说血腥玛丽的名字是源自英格兰女王玛丽都驿这个人。她是一个可怕的女王，因为迫害新教徒，所以被冠以血腥玛丽的称号。在美国禁酒法期间，这种鸡尾酒在地下酒吧非常流行，称为“喝不醉的蕃茄汁”。
8.玛格丽特
材料：龙舌兰---30ml，蓝色柑香酒---15ml，砂糖---1茶匙，细碎冰---3/4杯，盐---适量 做法：1.用盐将杯子做成雪糖杯型。2.将冰块和材料倒入果汁机内，摇匀倒入杯中即可。。。颜色是玛格丽特的变化之一，让人连想起加勒比海深蓝色的海洋，适合在夏日的海边或饭店的游泳池畔品酩。
9. 圣诞快乐 ( happy christmas )材料：菠萝汁（1.5盎司）、椰奶汁（1.5盎司）、鲜奶（2盎司）、石榴糖水（0.7盎司）
器皿：鸡尾酒杯
制作方法：杯中放入冰，然后将上述材料依次加入并搅拌均匀
10.芳草 ( green grass )
材料：大曲酒（1盎司）、薄荷酒（0.5盎司）、菠萝汁（0.5盎司）鲜奶油（少许）
器皿：鸡尾酒杯
装饰：一片柠檬 、一颗红樱桃
制作方法： 杯中放入冰块，将上述材料依次倒入调酒器中，配以红樱桃和一片柠檬片作装饰。
11.红玫瑰 （red rose） 材料：玫瑰露酒（2 盎司）、鸡蛋白（1只）、红石榴汁糖胶（1 盎司）、鲜橙（1只）、苏打汽水（4 盎司）
器皿：可林直杯
装饰：一颗绿樱桃、一根吸管
制作方法：将酒、鸡蛋白、橙汁和石榴水糖胶注入调酒壶内加入碎冰块，摇匀至起泡即可。
12.天使之吻 （angel\'s kiss）
材料：黑谷咕酒或咖啡甜酒（0.75盎司）、奶油（0.25盎司）
器皿：鸡尾酒杯
装饰：一颗绿樱桃
制作方法： 将酒倒入酒杯内，加入奶油，不用搅拌，用调酒棒串上葡萄做装饰，也可用樱桃放在酒杯上。。。适宜于餐后饮用，色泽分明，具有浪漫气氛，是女士们喜爱的鸡尾酒之一。
13.夏夜柔情( the warm wummer nicght )
材料：青柠汁（1.25盎司）、伏特加酒（0.6 盎司）、白糖浆 （0.6 盎司） 兰色桔子甜酒（0.6 盎司）
器皿：鸡尾酒杯
装饰：一颗绿樱桃、 少许兰花
制作方法：将上述材料依次加入加冰的搅拌器内混合均匀，然后慢慢注入狭长玻璃酒杯中。 粉兰色的酒液仿佛是湖泊，边上可放上兰花，送来阵阵幽香，让人有胸怀涤荡，劳累尽消的感受。
14.红粉佳人 ( PINK LADY )
材料：毡酒 （0.75盎司）、 樱桃白兰地 （0.5盎司）、鲜鸡蛋清 （1/2只）、石榴糖浆 （适量）、掼奶油 （适量）
器皿：鸡尾酒杯
装饰：一颗红樱桃
制作方法： 将上述材料放入调酒壶内加冰摇冷使蛋白成细泡沫滤入鸡尾酒杯内即可。 是女士最常点到的一种鸡尾酒，酒精量不大，无论是名称，口感还是造型和颜色都是绝对诱惑人的。
15.龙舌兰日出（Tepaila Sunrise）材料： 德其拉烈酒（1盎司）、红石榴汁（1/4盎司）、橙汁（3 盎司）。器皿：老式杯。装饰：红樱桃加橙片，造霜挂杯制作方法：兑和法。先将四块冰块放人老式杯中，用量杯把德其拉烈酒和橙汁量入杯中，用吧匙搅拌均匀，最后倒人红石榴汁。不用搅拌，红石榴汁就会自动沉入杯底，有如日出时绚烂的一抹艳红。本人的最爱，推荐哦！！16.卡萨布兰卡 （Casa Blanca）材料： 蓝橙甜酒（1盎司）、菠萝汁（2 盎司）、椰浆（1/2 盎司）、鲜奶（1 盎司）、糖少许器皿：特饰杯。制作方法：扰和法。将基酒与辅料用量杯按配方量入已加好碎冰的电动搅拌器中，中速搅拌15秒钟，然后连冰带水倒入杯中用菠萝角装饰，加人搅拌吸管。17.B-52 轰炸机材料：甘露咖啡甜酒（1盎司）、百利甜酒（15ml）、伏特加（1盎司）器皿：利乔杯制作方法：兑和法。将原料依次倒入利乔杯中，并且点燃伏特加。是彩虹酒的一种。饮用方法是一口喝完，不过酒精量足，酒量不好的人还是用吸管比较好。是我心情不好时的最爱。18.长岛冰茶材料：金酒（1/3盎司）、百家得（1/3盎司）、特其拉酒（1/3盎司）、君度（1/3盎司）、柠檬汁（1盎司），可乐适量器皿：鸡尾酒杯制作方法：将原料倒入调酒壶摇匀,倒入加冰的高杯,然后注满可乐即可。是我点击率最高的一种酒，酒精量不大。19.自由古巴材料：白酒（或黄朗姆酒）1盎司、可口可乐适量、一片柠檬、 冰块器皿：高杯制作方法：将原料倒入杯中，加入适量冰块，然后注满可乐即可。这是一种内容非常丰富的饮料，如用白色朗姆代替黄色朗姆，那么它的香气就会被可口可乐的味道盖过去，所以最好是使用香气较强的黄色朗姆酒。这种酒酒味香醇甜美，宜夏天饮用，更适合酒量浅的人饮用，有去疲劳助消化，促进新陈代谢之功效。做法很简单，自己在家中就可以制作。很适合女生用。是卡斯特罗最讨厌的鸡尾酒（呵呵。开个玩笑）。20.马天尼（Martini）（1）干马天尼（Dry Martini）材料：金酒 1.5盎司 、干味美思 5 滴制法：加冰块搅匀后滤入鸡尾酒杯，用橄榄和柠檬皮装饰。如果将装饰物改成"珍珠洋葱"。干马提尼就变成"吉普森"了。自从007播出后，此酒成为了酒吧中最常点的一款了。2）甜马天尼（Sweet Martini）材料：金酒 1 盎司 、甜味美思 2／3盎司制法：加冰块搅匀后滤入鸡尾酒杯，用红樱桃一枚装饰。3）中性马天尼（Medium Martini）材料：金酒 1 盎司 、干味美思 1／2盎司 、甜味美思 1／2盎司制法：加冰块搅匀后滤入鸡尾酒杯，用樱桃和柠檬皮装饰。"中性马天尼"又称为"完美型马天尼"（Perfect Martini）21.曼哈顿（Manhattan）（1）干曼哈顿（Dry Manhattan）材料：黑麦威士忌 1盎司 、干味美思 2／3盎司 、安哥斯特拉苦精 1滴制法：在调酒杯中加入冰块，注入上述酒料，搅匀后滤入鸡尾酒杯，用樱桃装饰。2）中性曼哈顿（Medium Manhattan）材料：黑麦威士忌 1盎司 、干味美思 1／2盎司 、甜味美思 1／2盎司 、安哥斯特拉苦精 1滴制法：在调酒杯中加入冰块，注入上述酒料，搅匀后滤入鸡尾酒杯，用一颗樱桃和一片柠檬片进行装饰。"中性曼哈顿"又称为"完美型曼哈顿" 。3）甜曼哈顿（Sweet Manhattan）材料：黑麦威士忌 1盎司 、甜味美思 2／3盎司 、安哥斯特拉苦精 1滴制法：在调酒杯中加入冰块，注入上述酒料，搅匀后滤入鸡尾酒杯，用樱桃装饰。22.得其利（Daiquiri）材料：淡罗姆 1.5盎司 、柠檬汁 1／2盎司 、砂糖 1／2匙制法：将上述材料加冰搅匀后滤入糖圈口的鸡尾酒杯，或加有冰块的老式杯内，必要时可多加点糖，用一块鲜柠檬皮装饰。这是一种带有淡蓝灰色彩的鸡尾酒，日本人习惯上称它为"百家地"。这种酒宜餐前饮用或佐餐用，可助消化，增进食欲。23.新加坡司令（Singapore Gin Sling）材料：金酒 1.5盎司 、君度酒 1／4盎司 、石榴糖浆 1盎司 、柠檬汁 1盎司 、苦精 2滴 、苏打水 适量制法：将各种酒料加冰块，摇匀后滤入柯林杯内，并加满苏打水，用樱桃和柠檬片装饰。这种鸡尾酒适宜暑热季节饮用，酒味甜润可口，色泽艳丽。24.青草蜢（Grasshopper Cocktail）材料：白可可甜酒 2／3盎司 、绿薄荷甜酒 2／3盎司 、鲜奶油（或炼乳）2／3盎司制法：将上述材料充分摇匀，使利口酒和鲜奶油充分混合，滤入鸡尾酒杯，用一颗樱桃进行装饰。25.百家地（Bacardi）材料：百家地罗姆酒 1／5盎司 、鲜柠檬汁 1／4盎司 、石榴糖浆 3／4盎司制法：将冰块置于调酒壶内，注入酒、石榴糖浆和柠檬汁充分摇匀，滤入鸡尾酒杯，以红樱桃一颗点缀。以上是常见的25种鸡尾酒的配方的做法。欢迎大家多多补充。

E. 关于文明健康的名言名句有哪些

一、 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
二、 人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!
三、 一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
四、 观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!
五、 一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
六、 不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
七、 年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
八、 健康是人生第一财富。——爱默生
九、 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
十、 快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
十一、 体弱病欺人，体强人欺病。
十二、 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
十三、 临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
十四、 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
十五、 必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

F. 中医药名言名句诗词诗句

医者仁心
胡秉言
医者有仁心，
慈悲济世人。
悬壶轻己利，
德品胜黄金。
中医
胡秉言
望闻问切了玄机，
草菌虫石祛恶疾。
砭灸针拔除百病，
理法方药胜今医。

G. 趣话中医养生经的图书目录

一、健康要诀经典名言
（一）我命在我，不在天
（二）知识是健康的源泉
（三）留得青山在，不怕没柴烧
（四）人身三宝精、气、神
（五）精明五色者，气之华也
（六）人活着就是一口气
（七）话多伤气
（八）血，以奉生身，莫贵于此
（九）夫精者，身之本也
（十）养生必补髓
（十一）津宜常咽
（十二）正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚
（十三）心者，五脏六腑之大主也，主明则下安，主不明，则十二官危……戒之，戒之，以此养生则寿
（十四）有胃气则生，无胃气则死
（十五）肾为先天之本
（十六）不治已病，治未病
（十七）魄门亦为五脏使
二、精神养生经典名言
（一）得神者昌，失神者亡
（二）食补勿忘神补
（三）养生莫若养性
（四）仁者寿
（五）笑口常开，健康常在
（六）心宽体胖
（七）笑一笑，少一少；愁一愁，白了头
（八）笑死牛皋，气死金兀术
（九）笑口常开，祛病消灾
（十）百病生于气
（十一）惊恐伤肾
（十二）喜伤心
（十三）悲忧伤肺
（十四）怒伤肝
（十五）思虑伤脾
（十六）知足者常乐
（十七）乐以忘忧——笑的治疗作用
（十八）形与神俱
（十九）静则神藏，躁则消亡
（二十）精神内守，病安从来
（二十一）乐极生悲
（二十二）心病还得心药医
（二十三）酒多伤身，气大伤人
（二十四）以情制情
三、饮食养生经典名言
（一）饮食者，人之命脉也
（二）谷肉果菜，食养尽之
（三）三天不吃青，两眼冒金星
（四）人可三日无餐，不可一日无水
（五）世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙
（六）老人吃粥，多寿多福
（七）食不在补，适口为珍
（八）不时，不食
（九）所食愈少，心愈开，年愈益；所食愈多，心愈塞，年愈损
（十）吃野不吃栽
（十一）米麦相扶，干稀两便
（十二）饮食自倍，肠胃乃伤
（十三）少肉多菜，少糖多果
（十四）热无灼灼，寒无沧沧
（十五）若要身体壮，饭菜嚼成浆
（十六）早饭淡而好，午饭厚而饱，晚饭须要少，若能常如此，无病直到老
（十七）食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频
（十八）好看不过素打扮，好吃不过家常饭
（十九）五味贵和，不可偏胜
（二十）四季不离蒜，不用去医院
（二十一）大蒜是个宝，治病不可少
（二十二）三月三，荠菜当灵丹
（二十三）一日吃三枣，终生不显老
（二十四）夏日备碗绿豆汤，消暑解毒有力量
（二十五）天时虽热，不可贪凉；瓜果虽美，不可多尝
（二十六）清热祛暑，当数苦瓜
（二十七）热天半块瓜，药物不用抓
（二十八）一颗荔枝三把火
（二十九）白菜吃半年，医生享清闲
（三十）十月板栗笑哈哈
（三十一）萝卜上了街，药铺关门歇
（三十二）冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方
（三十三）狗肉滚三滚，神仙站不稳
（三十四）健脑又益寿，食用核桃好
（三十五）喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽
（三十六）宁可一日无肉，不可一日无豆
（三十七）桃养人、杏伤人、李子树下埋死人
（三十八）吃两条腿的，不如吃一条腿的
（三十九）要吃飞禽，还是鹌鹑
（四十）饭后百步走，活到九十九
（四十一）欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓
（四十二）不宜“食不厌精”127
（四十三）大饮则气逆
（四十四）吸烟不长寿，长寿不吸烟
（四十五）不吸烟，不喝酒，盖碗子茶不离手
（四十六）常吃萝卜常喝茶，大夫不用请到家
（四十七）何须魏帝一丸药，且尽卢同七碗茶
（四十八）节日客来茶当酒
（四十九）吃药不忌口，枉费医生手
（五十）咸食折寿，淡食延年
四、运动养生经典名言
（一）动则不衰
（二）生命在于运动
（三）冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗
（四）动则生阳
（五）百炼不如一走
（六）用进废退
（七）吐故纳新
（八）站如松，坐如钟，走如风，卧如弓
（九）肢体活动，穴位按摩，呼吸入睡
五、药物养生经典名言
（一）虚则补之
（二）药补不如食补
（三）以脏补脏
（四）虚不受补
（五）一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿
六、四时养生经典名言
（一）春夏养阳，秋冬养阴
（二）春捂秋冻
（三）四季脾旺不受邪
（四）风者，百病之长也
（五）虚邪贼风，避之有时
（六）夏不食心
（七）夏日需清补，诸病皆能除
（八）冬季进补，饮食为先
（九）冬不欲极温，夏不欲穷凉
（十）春天冻人不冻水
（十一）春眠不觉晓
（十二）长夏防湿
（十三）金秋防秋乏
（十四）冬季戴棉帽，如同穿棉袄
七、疾病防治经典名言
（一）生病起于过用
（二）气有余便是火
（三）百病多由痰作祟
（四）治病必求于本
（五）小大不利治其标
（六）急则治其标，缓则治其本
（七）其高者，因而越之
（八）其下者引而竭之
（九）冬病夏治
（十）通则不痛，痛则不通
（十一）夏补三伏
（十二）是药三分毒
（十三）内病外治
（十四）二问汗
（十五）四问便
（十六）三分药，七分养
（十七）五脏六腑皆令人咳，非独肺也
（十八）十伤九腰
（十九）点按足三里，如吃一只鸡
八、日常保健经典名言
（一）一觉闲眠百病销
（二）傻小子睡凉炕，全凭火力壮
（三）睡前一盆汤，赛过人参汤
（四）树枯根先竭，人老脚先衰
（五）人老腿先老
（六）诸病从寒起，寒从脚下生
（七）春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可去；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼
（八）若要小儿安，常带三分饥和寒
（九）有钱难买老来瘦
（十）一日生活重于养
（十一）少之时，血气未足，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得
（十二）高者其气寿，下者其气夭
（十三）不急不恼，百年不老；不懒不馋，益寿延年
（十四）吃得快，睡得快，便得快
（十五）裤带越长，寿命越短
（十六）发宜多梳
（十七）养生十六宜

H. 孙思邈的名言名句

医者仁心”，这些中外医学名家的名言，是否再次点燃医学界人员的“救死扶伤”熊熊火焰。
1、人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此，故以为名也。——孙思邈《备急千金要方序》
2、尝思用药如用兵。善用兵者必深知将士之能力，而后可用之以制敌;善用药者亦必深知药性之能力，而后能用之以治病。——张锡纯《医学衷中参西录》
3、医者，书不熟则理不明，理不明则识不精。临证游移，漫无定见，药证不合，难以奏效。——吴谦等《医宗金鉴凡例》
4、医者人之司命，如大将提兵，必谋定而后战。——倪士奇《两都医案北案》
5、人必有天赋之才而读破万卷，庶可以为医矣。——王秉衡《重庆堂随笔卷上论治案》
6、世无难治之疾，有不善治之医;药无难代之品，有不善代之人。——褚澄《褚氏遗书》
7、我随时随地都是值班医生，无论是什么时候，无论在什么地方，救治危重的孕妇，都是我的职责。---林巧稚
8、做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。
9、德不近佛者不可以为医，才不近仙者不可以为医。——裘法祖
10、对弱者的同情，这是医生很重要的一个品格和条件，患者是有病，那怕他曾经是一个强者，他生了病，被病痛折磨，他卧床不起，他就是一个弱者。——黎磊石
11、医生要把解除病人的病痛作为最大的乐趣和安慰。——王振义
12、救死扶伤济世保健，应是学医的目

I. 古代名医名言名句大全

人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此。--唐孙思邈《备急千金要方序》

大医精诚。--唐孙思邈《备急千金要方•大医精诚》

古人医在心，心正药自真。--明梦龙《警世通言》

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。--蔡元培《运动的需要》

治急性病要有胆有识，治慢性病要有方有守。--岳美中

久立伤骨，久坐伤血，久视伤神，久行伤筋，久卧伤气。--朱丹溪《格致余论》

春夏养阳，秋冬养阴。--《素问•四气调神大论》

忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。--陶行知

人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物！--叔本华

健康的开始在于知道自己的疾病，在于愿意服医生开给他的处方。--塞万提斯

长寿之道在于我有快乐的性格。--阿巴斯•哈萨

疾病是逸乐所应得的利息。--培根

酩酊是暂时性的自杀。--罗素

生命在于运动。--卢梭

身体是你终身必须携带的行李。行李超重越多，旅程越短。--A.H.G

疾病有成千上万种，但健康只有一种。--白尔尼

有这么三位医生：第一位叫节食，第二位叫安静，第三位叫愉快。--毫厄尔

健康是人生第一财富。--爱默生

预防胜于治疗。--狄更斯

健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。--亚当斯

J. 求几首关于 养生 的诗词

1、神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰。

老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。

盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。——《步出夏门行·龟虽寿》 曹操

诗中以长寿动物神龟为例，说明生老病死的规律。同时也是一曲养生之道的千古绝唱，是曹操给后世养生长寿的渡人金针!今人常用诗中“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。

2、结庐在人境，而无车马喧。

问君何能尔？心远地自偏。

采菊东篱下，悠然见南山。

山气日夕佳，飞鸟相与还。

此中有真意，欲辩已忘言。——《饮酒》 陶渊明

这首典型的养生诗，境与意会，物与心融，真是妙不可言。

3、杲杲冬日出，照我屋南隅。

负暄闭目坐，和气生肌肤。

初似饮醇醪，又如蛰者苏。

外融百骸畅，中适一念无。

旷然志所在，心与虚空俱。——《负冬日》 白居易

唐代诗人白居易，在诗作中有不少是抒写养生方法的。他的“养生方法”之一就是勤炼气功。从诗中可以看出，白居易不但爱好气功，而且已修炼到很高的层次。他练功时“外融百骸畅，中适一念无”。

4、云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。

时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。 ——程颢

健身需健心，“心乐才有身乐”，乐观旷达，内心欢乐，才能健身强体。怎样才能“心乐”呢？北宋名家程颢他认为人的一生，即便老了，生活也应当和少年人一样丰富多彩，以愉悦身心，欢度晚年。

5、羽虫见月争翻翻，我亦散发虚明轩。

千梳冷快肌骨醒，见露气人霜逢根。——《苏沈良方》苏轼

宋代文学家苏东坡一生仕途坎坷，但他却处世达观，淡泊名利，晚年除寄情山水外，还潜心研究医药，收集民间验方，这首诗说的就是他在皎洁的月光下，站立在空旷的轩阁之中，梳发健身的情景。

他还经常练习气功，“云散月明谁点缀，天容海色本澄清。”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。

6、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。

每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。

炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。——龚廷《摄养诗》

明代名医龚廷贤活到92岁，他写的《摄养诗》，是根据多年从医治病，保健养生的实践，归纳出的一套有关“吃喝玩乐”的科学规律。

这首诗告诉人们，别轻视“吃喝玩乐”。这四个字是每个人终其一生都在做的“大文章”，只不过岁月给每个人判的分数不同罢了。“吃喝玩乐”不是人生目的，而是保证身心健康的生活工作手段。

7、世人个个学长年，不悟常年在目前。

我得宛丘平易法，只将食粥得神仙。——陆游

南宋大诗人陆游，一生共走过了85个春秋。他诗中蕴含的独特养生之道，可以使我们参悟到这位诗人的长寿秘诀，对现代人提高健康素养无疑具有现实的借鉴意义。陆游钟情食养，清淡为主。在诸多食疗方法中，陆游似乎对食粥有所偏好。

他认为丰盛的饮食会加重肠胃的负担，粗茶淡饭为宜。粥系流质食物，老幼皆宜，味美香糯，营养丰富，易为人体消化吸收。如果在粥中加入相应的食品或食物，如莲心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋参、胡萝卜等，还有防治疾病、祛病延年的功用。