更年期焦虑的中医治疗

㈠ 更年期焦虑治疗方式是什么 康宁心理治更年期焦虑怎样

更年期焦虑症在临床治疗中，可以采用药物治疗，或者是物理治疗的方法。药物治疗临回床上常常应用苯二氮卓答类抗焦虑药，或者应用具有抗焦虑作用的抗抑郁药物，如应用劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等抗焦虑药物，可以改善患者的焦虑症状。同时在应用此类药物过程当中应该短期小剂量应用，应用时间一般不超过一个月。另外应用抗抑郁药物时，主要选择应用度洛西汀、文拉法辛、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等药物，足量足疗程系统治疗。在应用物理治疗时，可以采用多参数生物反馈治疗，改善患者的焦虑状态。另外，经颅磁刺激在一定程度上，也可以改善更年期焦虑的相关症状。

㈡ 更年期焦虑症吃什么药有效果

更年抄期的调养：

1、适量服用一些维生素B1和谷维素等，有一定调节作用，建议早期服用更安年片，中晚期补充女性激素。更年期综合症主要是生理上的现象，不是由于心理方面造成的。

2、更年期综合征的心理调养法

患者首先要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。多参加一些娱乐活动，以丰富生活乐趣。注意改进人际关系，及时疏导新发生的心理障碍，以保持精神愉快，稳定情绪。

3、更年期综合征的饮食调养法

饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。此外，尚可配合食疗方。

（1）黄精30克，山药60克，鸡肉500克，切块同放入碗中，加水适量，隔水炖熟，调味后分2次食用

（2）当归30克，羊肉250克，炖熟服食。或用黄芪10克，冬虫夏草10克，虾肉50克，加米少许，煮粥食用。适用于肾阳虚者（月经周期先后不定，量忽多忽少，淋漓不断，或数月不行，头晕，目眩，腰痛，肢寒，口淡，纳少，神疲乏力，浮肿，便溏，夜尿多，舌淡苔薄白，脉沉细无力）

㈢ 女人更年期失眠别硬抗，中医哪几个方法，让你一觉到天亮

世界卫生组织的最新调查报告显示，世界上有30%的人口患有睡眠障碍。在中国，有.2%不同程度的失眠问题。其中，更年期女性睡眠更差。女性一生中通常会经历青春期和成熟期，随着年龄的增长，她们也需要面对更年期和老年期。失眠最常见的问题就是失眠了，出现这个问题的原因主要有两个方面。

在饮食方面，更年期女性晚餐不应吃太多食物，睡前应避免吃宵夜。白天喝太多浓茶和浓咖啡是不合适的。一方面，咖啡因会刺激神经，并可能导致失眠。另一方面，咖啡因具有利尿作用，这样会导致钙流失，加剧更年期妇女的骨质疏松问题。

㈣ 我想知道更年期焦虑症如何治

一般女性到中年来以后，卵巢自功能开始衰退，这时排卵数减少，激素分泌水平下降，甚至月经停止，乳房松软萎缩，其他性征退化，内外生殖器萎缩，女性也渐渐失去昔日青春光彩。因此，中年女性要特别注意保养卵巢，保养得当的话能延缓衰老、维持女性的特有性征，国外的女性现在很多是在使用爱莉青春宝生理保健品来保养卵巢。

㈤ 我母亲现在更年期中，经住院诊断为更年期焦虑症，总烦躁，失眠，恶心，头晕，中西药都吃过不少

下边我写的来，您务必自要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

㈥ 更年期综合症的中医治疗;可以用什么!!!

伴有焦虑抑郁情绪，有些人睡眠质量下降或失眠。

㈦ 女人更年期焦虑怎么办

因更年期性激素发生改变，导致的焦虑烦躁坐立不安等症状，只要通过正确认识更年期，版乐观接纳权更年期的生命过程，避免因更年期加重心理负担。大多数人在更年期内是完全可以安全度过的。
更年期反应较大的人，往往他们在更年期前具有亚健康状态，和疑病素质，这些人到了更年期时，特别关注身体的变化，害怕衰老，一有生理变化就会大惊小怪，加重焦虑紧张情绪，因心理活动的增强增加了躯体症状，形成恶性循环，他们到处求医问药，弄得自己很累，因找不到正确解决更年期方法而抱怨医生，怀疑药物，导致生活信心下降，更加烦躁不安。
更年期者重要的是关注自己的心灵健康，培养爱好，陶冶情操，及时纠正不良的心态，减轻压力，做好心理平衡，学会宣泄，释放压力情绪，坚持有氧运动，充实生活中以分散注意力。
对于已经形成焦虑的可以选择温和的抗焦虑药物或食物进行辅助调理。

㈧ 焦虑症的中医疗法

1、适时改善脑来组织的营养状源态，焦虑症中医疗法强调人体要适时改善脑组织的营养状态，消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，以此降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，从而达到调节机体功能的目的。
2、治疗与调节相结合，焦虑症中医治法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。
3、焦虑症中医疗法讲究静以修身养性，沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状，不过，这些方法的效果因人而异。如，有躯体症状如偏头就不太适合。
如果您还有什么需要了解的问题，欢迎在线咨询本院专家，我们将竭诚为您服务。

㈨ 更年期综合征的中医治疗方法有哪些

你好，中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。具体用药时又要注意，清热不宜过于苦寒，祛寒不宜过于辛热，更不要随便用攻伐的药物。

㈩ 更年期郁郁和焦虑能治好吗得几年

你好，首先我想说的是抑郁症和焦虑症不是绝症，绝大多数抑郁症和焦虑症是可以治愈的。 第一:抑郁症和焦虑症的确是今人头痛的疾病，让患者感到前途暗淡无光，度日如年(一些具体症状我在这里就不多说了)但是你要想到的是这是你在发病期间情绪在负面的情况下导致的这种感觉和痛苦，好了之后自然会消失。 第二:抑郁症和焦虑症目前有很多治疗的办法，心理治疗，药物治疗以及两者相结合治疗等等，随着科技的发展和药物的不断研制开发，现在的药物不光疗效好而且副作用小。 第三:也是个人认为最重要的一点，抑郁症和焦虑症不是绝症是可以治好的，患者需要坚强的毅力和自己不懈的努力，我说指的不是要患者强迫自己做一些自己不愿意做的事，可以做一些力所能及的事情来转移自己的注意力，还可以做一些体育锻炼，比如早上慢走，慢跑，打打羽毛球。这些运动对抑郁症的恢复能起到不小的效果，还有自我认识和自己调节也是很重要的，有些患者一旦得了抑郁症和焦虑症就整天郁郁寡欢，唉声叹气，感觉生不如死，不去和病魔做斗争，是问长期这样下去能好吗?心理自我调节和对自己要有信心是战胜抑郁症的法宝。 第四，得了抑郁症和焦虑症倾向就应该引起自己的重视，千万不要盲目服药，请到正规医院做心理咨询.让专业的心理医生给你诊断是否真的是抑郁证,如果有病应及时治疗，以免贻误病情。 虽然我的回答不是很完善，全面，但是我希望我以上所说的能给你带来一些帮助和启示，最后敞开心扉祝你身体健康，开心愉快。{敞开心扉原创}