中医治疗紧张

1. 什么是紧张性头痛，中医如何治疗

在中医学中，紧张型头痛属于“头痛”、“头风”范畴。治疗紧张型头痛的临床研究多从祛风散寒，疏肝健脾，活血化瘀，化痰通络4个方面入手。

2. 焦虑症中医如何治疗

焦虑症作为情志障碍，尤与肝胆的生理功能失调密切有关，其病因病机多因邪入少版阳，肝失疏泄，权胆的分泌功能失调，气郁失达，郁而化热，扰乱心神而出现焦虑诸症。焦虑症中医疗法有较好的疗效。
1、焦虑症中医疗法讲究静以修身养性，沉思、锻炼和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状，不过，这些方法的效果因人而异。如，有躯体症状如偏头就不太适合。
2、适时改善脑组织的营养状态，焦虑症中医疗法强调人体要适时改善脑组织的营养状态，消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，以此降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，从而达到调节机体功能的目的。
3、治疗与调节相结合，焦虑症中医治法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。
以上介绍了中医治疗焦虑症的几种方法，有兴趣的朋友可以亲自尝试，不过具体治疗应先进行咨询，在医生的指导下进行治疗，这样更容易保障疗效。

3. 中医为什么能治疗心理疾病

心理类疾病--强迫症、自闭症、焦虑症、恐惧症等诸多症候是西医的称谓，中医对上述诸多症候归纳为--情志类疾病。强迫症、自闭症、焦虑症、恐惧症只是疾病的发生，发展不同阶段与程度轻重变化的不同反应症状；例如最初出现的自闭症，不愿与人接触，进而发展为强迫症，强迫症病理特征是反复加重复的思考或行为动作，其发病机制是心虚脾郁，进而可发展为焦虑症；焦虑症的病理特征是：敏感、烦躁、悲观、忧愁、悲伤、易怒、心情沉重等等，其发病机制是体内的经络、脉道被痰饮、淤血等实邪物质所阻塞；另一方面体内的气血亏虚，而运行不畅，最终导致人体的五脏六腑及大脑都受到损伤、故发病。焦虑症的继续发展可发生为恐惧症，恐惧的病理特征是：紧张、惊慌、惶惶不可终日，一有风吹草动（平常人看来很正常的种种现象）患者都感到极度难受，惊恐万状，不能镇定自己的情绪，严重患者常有大难临头，濒于死亡之感，不可言状。恐惧症的发病机制是：心、肝、肾三脏皆受到伤害所致。 患者们会问为什么心理情志类疾病与人体的气血，内脏有关系？简单的讲，人体的构造是由内、外两大部分构成。外表：身体躯干，大脑、皮肤肌肉等、内部：血液、经络、五脏六腑等 。而人体的任何一个地方出现故障或问题都会直接影响到人的整体，因为人体内有丰富的血、气、神经，它们在人体内已形成了一张非常密集的网，任何微小的感觉都会被作为讯息、讯号迅速传递全身，因此如果人的大脑出了故障，信息可传递给体内的各个器官，从而对这些器官（中医叫五脏六腑心、肝、脾、肺、肾、大小肠、膀胱、胃、胆、子宫等）造成影响或者伤害，一旦这些器官受到损伤就会导致一系列的体内重大病理反应。自然大脑的受到的反应和病理损害就最为直接和强烈。因此，人首先在感觉上就很难受，这种感觉上的难受就是我们今天谈到的各种症状的心理情志类疾病。 前面谈到的诸多症状，心理感觉与难受尽管千奇百怪，千变万化，其实都是虚无的，我们不要去追逐这些感觉和情绪，更不要去研究这些如烟云的思绪由来，回过头来找准疾病的发生根源—源头、才能彻底根治心理疾病。 中医依靠什么治疗心理类疾病？中医的基础理论是建立在对人体从外及里的透彻理解以及把人体看成是一个不可分割的整体；这个整体不仅仅指人体物质本身，更包含这个肉体所焕发的精神与思想，如果精神与思想出现了故障，很容易的自然而然的就会找到精神思想的发源地—人的大脑，以及与大脑密切相关的人体气血、津液、经络、脏、腑一系列血肉关系！找到了发病根源就等于找到了解决问题的办法。这就是传统中医治疗心理疾病的强大理论根据。当然，心理情志类疾病总的发病病机和病因我知道，但不同患者的病因和患病时间长短是有区别的，因此在辨证和治疗上应有所区分。 关于中医的“辩证“一词之解释：中医通过对病人的观望：看气色、舌苔、闻听对病人的气味、气息、呼吸，问询具体症状；切脉，这四个程序就叫“四诊”。然后根据医者所掌的中医理论知识如：八纲，六经，卫气营血，气血津液，三焦，脏腑，经络，阴阳五行理论等来加以综合分析判断，从而得出结论：得病的部位，性质，气血，阴阳盛衰，脏腑之间的相互影响等等，进而确立治疗法则，组方用药。

4. 中医怎样去除紧张情绪

情绪易紧张要看什么原因引起的，最好还是去正规中医院找老中医诊断一下。

5. 中医治疗焦虑症的方法分析焦虑症的原因是什么

1.脉搏跳得很快。通常每分钟85次以上，快的时候次以上甚至95次以上；同时，很多患者盗汗、握手。

2.脉搏浮动。脉浮反映人体内热无法有效消散。

这就是你睡不好，心跳过度，焦虑不安的原因。长时间睡眠不好，肾脏会受损，心脏会导致焦虑。

《黄帝内经》:“怕伤肾”，恐惧会导致从心脏到肾脏的输血减少，从而瞬间降低肾脏对血液的净化作用，降低人体的“热力”。所以，当你严重害怕的时候，腿一瘸一拐的，想跑也跑不掉。在恐惧的时候，肾脏对心脏的支持减少，心脏需要更多地跳动，以维持生命和身体组织所需的血液和氧气。

我们的心脏是由一块肌肉组成的。如果捶得太厉害，会觉得不舒服，容易早衰。

2.肝不好或易怒的人容易焦虑。

肝脏是人体内储存血液最大的器官，类似自然界中的湖泊功能，起到净化血液、稳定压力的作用。《黄帝内经灵兰秘典》称之为“将官”。从能量利用和储存的角度来看，血液驱动氧气产生热量。血液和石油一样，是人体最大的能量储存系统。“将军之官”的意思体现了肝的“力”。从血液循环来看，肝脏的血流量可以达到每分钟1.5升。肝脏和肾脏加起来占了人类血液体积的一半以上。但肝、肾的血源略有不同，肾中1-1.2升血液直接来自心脏动脉，而肝中只有0.35升血液直接来自心脏动脉，其余1.15升血液来自胃、脾、小肠、大肠的返流。所以肝脏的血流比肾脏慢。

我们打个比喻：心就像身体的“发动机”；肾脏就像涡轮增压器和滤油器；脾脏就像是病毒和异常细菌的发现者；肺就像吸气口和排气口；肝就像稳压器，高效过滤器。就像所有的电力系统一样，必须有一个稳压器来稳定整个系统。电力系统有变压器和稳流器，热力系统有稳压器，汽车有水箱。

当肝脏储存血液的能力不强时，人体的“稳压”功能就弱了。生理和心理上，对外界变化的适应能力较弱。生理上是怕冷怕热。换个地方很容易失眠。你的身体状况很容易受天气影响。通常失眠不太可能早醒；心理上，容易紧张，说话比较快；经常表现出洁癖症状，容易焦虑外界的变化。

如果肝脏对心脏的支持不够，心脏就会用力跳动，心脏就会“输出”过多。会导致焦虑。3.当人体不开心或者无法面对事情的时候，也很容易焦虑。

当人体遇到不开心或不可收拾的事情时，就会想太多。过度的思考也会消耗人体血液和组织中储存的能量，损害和消耗人体的“素质”。人体质量的下降会导致人体“热效率”的下降。所谓“热效率降低”，就是人体产生的热量有效利用较少，无效的余热增加。人体的余热需要人体血液循环通过皮肤进行代谢。当循环能力下降，体内积聚的热量增加时，身体需要出汗来加强散热。易出汗和盗汗是焦虑症的典型临床症状。

4.肺部不好或长期暴露在污浊空气中的人容易焦虑。

肺通过吸入氧气向人体供热，通过排出二氧化碳消散一部分热量。

肺氧不足，心脏通过提高跳动速度，增加输出量，对解决下游组织缺氧问题贡献过大。此外，二氧化碳在人体内的积累会导致身体的“温室效应”，而无法驱散内热也会导致心脏的快速跳动。

有了以上辩证认知，我们就知道焦虑症的成因，大致知道如何防治。我也会了解焦虑症的典型成因，比如心悸、手抖、出汗、尿频、失眠等。心悸是由于心输出量过多，未能达到应有的力量而引起的。手抖是由于血液循环热效率低，到达手的血液不足造成的。出汗是由于内热的热效率和散热过度造成的。尿频也是由于内热和单位时间内肾脏血流量过多造成的。失眠和焦虑的关系是“鸡生蛋，蛋生鸡”，相互影响。

焦虑的预防和治疗可以从以下几个方面入手：

1.尽量不要长期熬夜，透支身体。

熬夜会损害肝、脾、肾，增加心脏负担，同时导致人体内热病进一步加重。从生活经验来看，很多焦虑症与熬夜、长期失眠有关(生活中一些不愉快的经历导致失眠)；

2.增强呼吸。

对于临床脉数、浮脉、面色苍白、典型肺虚者，要用强肺降压，并辅以八段锦、静心等运动，增强呼吸，获得更多氧气，排出二氧化碳；

3.补肾利水。

对于临床表现为脉沉窄伴肥胖者，可辨证为肾虚型高血压，应通过强肾疏泄、“泻心”等手段予以减轻；

4.滋补肝血。

临床上因肝虚引起的高血压，伴有脉强、脉大、脉紧，应以肝治之，宜以养肝血降之。

5.针灸治疗。

焦虑症可引起经络气不通或循环不畅，削弱脏腑与经络的联系，经络气不通可引起焦虑。在临床上，《灵枢经》中提到的针灸，通常是立竿见影的。

6. 中医特别紧张是什么原因

指导意见：来
您好，建议到自医院详细的诊断一下，确诊之后对症的治疗，平时注意调整好自己的心态，乐观的面对生活，和身边的朋友多沟通交流，多到户外活动，如果严重及早的到医院接受治疗，可以采用纯中医结合心疏导的治疗，祝早日康复

7. 莫名紧张，焦虑中医怎么治疗

可医治，现在不少医院都有“身心医学科”，可以去看看

8. 从中医的角度紧张心慌反应不过来有时控制不住情绪该吃什么药呢

抑郁症是心理病，治病关键是要靠自己，药物只能帮助治疗。多接触大自然，放下工作的压力，可以跑跑步，看看书。抑郁药属于精神类药物，一般都是处方药，没有医嘱是买不了的，建于还是去医院做个比较详细的检测。

9. 中医治疗恐惧症最好的方法是什么麻烦告诉我

你知道吗?我想在疾病中最属恐惧症的覆盖面积最大，几乎在每个人身上都会有所体现，比如婚前恐惧症，选择恐惧症，密集恐惧症等，在病情较轻的时候不会给我们的生活造成什么影响，可是一旦病情加重，很有可能会给患者的生命带来危险。呢?患者如何才能尽快的摆脱恐惧症的折磨呢?
静神定恐剂就是一种不错的中医治疗恐惧症的方法，该药中融合了几十种名贵中药材药效，不会给患者的生命安全带来任何的损害，在药物研制过程中从选药到临床应用，医院专家把好每一关，为患者提供一个良好的治疗空间。
一、机体免疫力下降：
恐惧症发病时，常会出现头痛，头晕，心烦，恐慌等症状表现，有时还会伴有恶心，呕吐等。这种长期的精神不稳定会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致多种疾病的患病风险上升，如心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。
二、工作效率下降：
恐惧症患者的担忧可能仅仅集中于个别症状，如心慌或感觉要晕倒，也常伴有继发性恐惧，如害怕自我失控、会死或会发疯。明知别人在同样情境不会感到危险或威胁，但不能减轻其焦虑，导致注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态，甚至产生自卑情绪。
三、加重精神疾病：
恐惧症发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。例如与人交往的过程中，患者就会出现紧张和害怕感，不敢与人交谈，甚至对视。
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10. 中医治疗焦虑症怎么治

焦虑症中医治疗方法如下：1、汤药治疗：中药汤剂通过调节气血来内改善身体的焦虑状态；2、针容灸治疗：针灸治疗能够帮助缓解精神上的焦虑状态，缓解脑神经紧张的状态，帮助睡眠以缓解焦虑状态；3、杵针治疗：新开发的一种方法，跟按摩非常相似，通过一定力度穴位的按压，缓解失眠和焦虑的状态。