中医治疗肥胖的原则

1. 中医中药能治疗肥胖吗

其实不管中药还是西药，都或多或少对身体有一定的损害，最好的减肥方版法就是饮食加运动，还权有恒心，如果不能坚持，什么减肥方法都是徒劳的，改变一下饮食习惯，可以让医生建议一个合理的饮食结构，不要盲目吃药。
针灸这个东西是有个体差异的，有人对针灸敏感，针感很强，但有些人就不会，所以不是一个所有人都适合的方法。

2. 肥胖的中医疗法有哪些

（一）推拿康复疗法

1.穴位推拿减肥法自人体面部起重点穴位，从上至下，自前往后进行推拿，有打通全身经脉的作用，可防止气血瘀滞，因而对于肥胖的实证病人，有较好的疗效。揉睛明20～30次，按印堂30次，揉太阳20～30次，推迎香10～20次，推听宫20～30次，揉百会30～50次，弹风池20次，摩中脘（两手重叠先逆时针再顺时针）各50～60次，下推气海50次，拿按肩井20～30次，按揉尺泽、手三里，对拿外关及合谷各20～30次，指尖叩击点风市10～30次，拿按血海、阴陵泉，按揉足三里、三阴交各20～30次。

2.循经推拿点穴减肥法病人取自然仰卧位，术者循肺经、胃经、脾经走向进行推拿，点中府、云门、府舍、气海、关元等穴。换俯卧位，推拿膀胱经，点脾俞、胃俞、肾俞等穴。有并发症者加相应经络和穴位。每日推拿1次，每30次为一疗程。效果不佳者，间歇1周，再行第2个疗程。治疗期间要求病人限制食量，并逐渐增加体力活动量，让机体在一段时间内保持消耗量大于摄入量，从而消耗掉体内过剩的脂肪，达到减肥的目的。

3.全身分部推拿减肥法适合于各种类型的肥胖病人，分面部、颈部、上肢、胸部、腰部、腹部、腿部、膝部、足部等部分，视肥胖病人脂肪堆积程度，可以进行调整，因而具有灵活性。以推拿腹部减肥为例：摩腹时，取仰卧位，裸露腹部，双手叠按于腹部，以肚脐为中心顺时针方向旋转摩动50圈，使腹部有发热感及舒适感。以右手中指点按中脘穴、下脘穴、关元穴、两侧天枢穴，每穴持续压1min，以不痛为宜。

（二）药浴熏蒸疗法

药浴熏蒸疗法有疏通经络，减肥消脂，减轻体重的功效，主要有3种不同方法：

1.传统药浴法将中药放在冷水内浸泡一小时，然后将药物连同浸泡液煎煮半小时，过滤后去渣，再将药汁兑入水中，待温度适当时，即可浸浴或洗浴。当前，中药制剂的发展和改革，已经把药物通过制作提取，制成水剂、膏剂、冲剂等，使之能简便运用。

2.熏洗法即在恒定温度和湿度的特定浴室中，通过电加热，产生充足蒸汽，进行熏蒸，使含有药物的蒸汽透入肌肤腠理，从而达到药物熏蒸的目的。

3.干蒸熏洗法在能产生恒定温湿度的特定浴室里，通过电能把富含矿物质的石头加热至通红，将预先配备的药物制剂和水泼向通红石头，从而产生充足且含有药物的蒸汽，人体在其间进行熏蒸，使人体大量出汗，以及接受含有药物的蒸汽透入肌肤腠理，从而达到药物熏浴的目的。

（三）食疗

祖国医学认为，引起肥胖的原因多为湿、痰、水、瘀等，这多是由于肺、脾、肾三脏功能失调，使水湿的运化输布功能发生了障碍所致。减肥宜宣肺化痰、健脾利湿、温肾利水和通利三焦。在历代的食疗方中，尤以健脾利湿和温阳利水见长。健脾利水可选薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌莴苣、凉拌芦笋、健脾糕等。化痰降脂类膳食可选杏陈苡米粥、木耳汤、萝卜汤等。益气温阳可选附子羊肉汤、生芪糕等。降脂消食可选玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦豉粥、薏苡仁防风粥、泽泻粥、荠菜拌豆腐、烩双菇、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。泻下通便可选大黄饭、番泻叶粥等。

3. 中医治疗肥胖的方法，如何有效治疗肥胖好

• 可能有些朋友耳朵都快听出老茧了，减肥要“管住嘴、迈开腿”对不对呢？非常对。但是（对我来说）不吃东西疯狂运动虽然能很快减肥，但是生活的乐趣会被消磨干净，觉得生无可恋。不瞒大家说，我也这样坚持过几天，但是每天过得很抑郁很沮丧，并且脾气越来越暴躁，恢复正常进食后体重很快也回来了。

  

4. 跪求：肥胖的治疗原则和方法

应对肥胖，控制体重和保肝护肝同样重要。其中“会吃多动”是最基本的准回则。吃的方面，答应遵循 “三低一高”，即低糖、低脂、低胆固醇和高纤维素；动的方面应强调有氧运动，运动时心率维持在每分钟100-140次之间为好。此外，肥胖者最好同时服用葵花护肝片等保肝降脂药物进行辅助治疗，往往可达到事半功倍的效果，尤其是“管不住嘴、迈不开腿”的人。不仅能降脂减肥，还可以保肝护肝。

5. 中医如何治疗单纯性肥胖

一.中医中药
中医按肥胖所伴症状的不同分为以下五种类型来辨治：
1．脾虚湿阻型：伴神疲乏力、胸闷腹胀、时有泛恶、大便溏薄、舌苔白滑或白腻，可用二陈汤治疗。
2．脾肾两虚型：伴形寒肢冷、腰膝酸软、肢肿或颜面虚肿、舌淡苔薄白或滑，可用肾气丸合理中丸治疗。
3．肝胃炽热型：伴有怕热烦燥、口臭咽干、面红多食、大便干结、舌红苔黄腻；可用龙胆泻肝汤，温胆汤加减治疗。
4．肝肾阴虚型：性情急燥易怒，或抑郁少欢，潮热汗出，夜寐不安，口苦咽干，舌红少苔。可用大补阴丸合逍遥丸或知柏地黄丸等治疗。
5．气滞血瘀型：伴有胸闷气短，动则气促、面色黯红、唇色发绀、舌质紫暗、苔薄白或白滑。可用血腑逐瘀汤等治疗。
名家验方
邹云翔经验方
治肥胖丰腴，血脂过高，体重85～90kg左右者，用荷叶10g，冬令用干物，水煎服。数十剂后，体重可减轻十多斤，血脂高达六七百以上的，也能逐渐恢复正常。在夏令可用鲜荷叶煮粥食之，或用鲜叶代茶，皆有效。
王琦经验方
杏仁12g,防己15g,泽泻20g,白芥子10g,冬瓜皮20g,荷叶20g,人参6g,苍术10g,黄芪2 0g,陈皮10g,生蒲黄15g,川楝子12g,白豆蔻6g。
此方主治单纯性肥胖症为痰湿体质之人，兼气虚证者亦可用。既可水煎服又可作散剂，连用 3个月,有效率为73 7%。
二.针灸减肥
针灸一向来有中国国粹之称，许多急于“瘦身”、“纤体”的人士则纷纷打听：究竟传统的中国针灸医疗如何减肥？针灸减肥是怎么一回事？成效如何？
早在90年代初期，中国已开始广泛应用针灸治疗肥胖，近年来尤其盛行。针灸减肥属综合治疗方法，它既是运用中医传统针灸疗法，也采用现代营养学的原理互相配合，从这两方面着手，同时进行治疗。
大多数人以美学的观点关心自己的身材和体重，殊不知肥胖不仅影响美观，也是一系列身心疾病的致病因素。医学界是从保健的角度看待肥胖，因为肥胖对人们的健康造成很大的威胁，可导致高血压、糖尿病、心脏病、癌症等疾病的发生。
所谓针灸减肥是通过针灸扎刺穴道，疏通经络，以达到疗效。针灸减肥操作简便，不必服食药物，最叫人放心的是没有副作用。
针灸减肥同时能达到保健功效，比如针灸治疗对降低血压也有一定的疗效，一些高血压的肥胖者上门因而能改善病情，降低血压。
针灸之所以能在调理肥胖中发挥作用，主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。现代医学认为，肥胖多数有内分泌紊乱，或是因内分泌反常而造成，针灸减肥就应用中医辨证论治的原理，从调整内分泌下手。通过针灸和中医的综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整；一方面降低减肥者的食欲，避免过量进食。
针灸疗法也可加速能量的新陈代谢，增加身体能量的消耗，促进身体脂肪的转化作用，同时分解身体脂肪，最终使体重持续下降。
针灸减肥对于局部减肥特别有效，由于腹部往往是脂肪堆积最多的部分，因此腹部减肥往往特别有效。

6. 中医如何辨证治疗肥胖

中医看病提倡望、闻、问、切，随之辨证论治，肥胖病的治疗亦不例外。中医认为肥胖病的起因，不外四大方面：①先天禀赋有关，如陈修园说：“大抵素禀之盛”，即现代医学所述的遗传因素；②嗜食膏粱厚味，饮食超量，营养成分，供过于求，即《黄帝内经》所述“肥贵人，膏粱之疾也”；③嗜卧少动，使体能消耗明显降低，致营养过剩，使脂肪充于肌肤而致肥胖；④脏腑功能失调，肝郁气滞、脾虚失运、肾虚气化失职，内伤久病，痰浊内生，或外受湿邪，使痰湿蓄积体内而肥胖。 根据病因确定治法，减肥大法当以健脾益气、化痰祛湿、疏肝行气、活血化瘀、补益肾气、润肠通便为主，辅以行气消食、降脂消痰、疏理三焦等法，从而调解整个机体功能，加速体内多余的脂肪分解，达到减肥消胖之目的。 辨证分型大致有 (1)脾虚湿阻：体肥壅肿、倦卧少动、胸闷气短、纳差腹满、舌淡胖苔白腻、脉濡缓。 治法：健脾益气，化痰除湿。 方药：香砂六君子汤、平胃散合胃苓汤加减。 木香10g砂仁6g党参15g焦白术12g白茯苓10g川朴10g苍术12g陈皮10g 泽泻10g黄芪15g薏米15g竹茹10g冬瓜皮10g(2)脾肾两虚：形体肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、头晕气短、畏寒肢冷、阳痿阴冷、下肢浮肿、舌淡体胖、脉沉细。 治法：益气健脾，温阳益肾。 方药：四君子汤合肾气丸加减。 党参10g白术10g茯苓12g肉桂5g制附子6g生地15g泽泻10g丹皮10g羊藿10g车前草10g川牛膝10g (3)肝郁气滞：形体肥胖、胸胁苦满、胃脘痞满、时有呃逆、月经不调或闭经、失眠多梦、舌质暗红、苔白、脉弦细。 治法：行气解郁，活血化瘀。 方药：越鞠丸合桃红四物汤加减。 川芎10g苍术12g神曲15g焦栀子10g柴胡10g柿蒂6g清半夏10g当归12g生地12g赤芍10g红花6g泽兰10g 泽泻10g荷叶10g枣叶6g蒲黄10g (4)阴虚内热：体质肥胖、头痛眩晕、目胀耳鸣、面色如醉、血压升高、肢体麻木、五心烦热、舌尖红少苔或薄、脉弦细。 治法：化痰降浊，滋阴清热。 方药：半夏白术天麻汤合二陈汤。 半夏10g白术10g天麻10g羚羊角6g干姜6g苏叶10g陈皮10g夏枯草10g地龙6g白芥子12g皂荚6g丹参10g (5)胃热湿阻：形肥体健、多食易饥、胃脘滞闷、口舌干燥、口渴喜饮、大便秘结、舌红苔黄、脉滑数。 治法：泻热通腑，利湿化浊。 方药：凉膈散合三仁汤加减。

7. 简述肥胖的治疗原则和方法

你好，肥胖一般的情况下是可以通过运动的方法加上控制饮食的方法来版进行的，肥胖一般的权情况下是需要长时间的运动，最好是每天早上做半个小时的有氧运动，而且需要长久的坚持，平时一定要控制一下饮食，尽量不要暴饮暴食，饮食一定要有规律。

8. 肥胖症饮食治疗的原则有哪些

（1）尽可能平均分配一天的摄食量，避免漏餐、暴饮暴食、吃零食、吃夜宵、偏食。

（2）每日总热能摄入量控制在4184 ～ 6276kJ（1000 ～ 1500kcal），其中脂肪供热比≤ 25%，蛋白质供热比≤ 15%，糖类供热比为55% ～ 65%。

（3）选择瘦肉、奶、水果、蔬菜和谷类食物，以及纤维含量高的食物。

（4）尽量不吃动物脂肪如肥肉、牛羊油、猪油等。

（5）限制饮酒。乙醇是次高热能食物，100g 低度白酒会产生1004.2kJ（240kcal）的热能，等于吃了一碗饭。一次应酬下来，光是饮的酒，就等于吃了好几碗饭，故应酬多的人很难不胖。人体有能力在24 小时内将170g 的乙醇转变成5020.8kJ（1200kcal）的热量，所以减肥者一定要少饮酒。

正常情况下，人体摄入均衡饮食以保证营养素的供应和能量代谢的平衡。所谓均衡饮食就是指每天吃全食物中的养分，包括糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、矿物质和水，但热量和脂肪不超标。

同时要使摄取的热量和所消耗的热量维持平衡。

肥胖症的饮食治疗中，既要保证均衡饮食中各种营养素的摄入，又要维持能量代谢的负平衡状态。所以，肥胖症的饮食治疗应采用低热量均衡膳食。由于糖类是每天的主食和体能的主要来源，而脂肪是产热最多也最容易使人长胖的食物，故节食最重要的是减少每天油脂和糖类的摄取量。

饮食控制的具体方法包括控制能量摄入，保证蛋白质、必需脂肪酸、维生素、矿物质、微量元素等摄入，增加蔬菜和膳食纤维，饮食清淡，增加体力活动等。

9. 中医治疗肥胖方法有哪些

1.饮食不节

10. 中医治疗肥胖症的原则有哪些

肥胖症者除了体形肥胖､腹部膨隆､肌肉松软､皮下脂肪臃垂､活动气短､容易疲劳等共同表现外