① 哪些中药可以治疗三高
山楂、大黄、黄连等可以考虑选择,最好请医生看看,根据您身体的具体状态来选择药物调理。
② 哪些中药有防三高的作用
一、调节血压的中药
对血压有调节作用的中药283种,占1070种的26.45%。其中降低血压的216种,占283种的76.33%,平均每4种作用于血压的中药中有3种有降压作用。
如解表药中独活、苍耳子、辛夷、菊花、桑叶等;
清热药中黄连、玄参、夏枯草、半边莲、野菊花、黄柏等;
攻下药中大黄、商陆、大戟、芫花等;
祛湿药中独活、徐长卿、茵陈、厚朴、瞿麦、扁蓄等;
温里药中附子、川乌、荜茇等;
理气药中香附、沉香、青木香等;
理血药中红花、益母草、鸡血藤、三七、川芎、延胡、大蓟等;
化痰药中桔梗、前胡、白果、杏仁等;
平肝药中羚羊角、钩藤、地龙等;
扶正药中生地、当归、仙灵脾、白术、黄芪、菟丝子、杜仲等。
此外,一些不常用的中药,如罗布麻、臭梧桐叶、莶草、夏天无、猪毛菜等,均有良好的降压作用,应选择使用。
与西药截然不同的是,中药对血压有双相调节作用,即血压高者可降低,血压低者可升高,共33种,占11.66%。如人参、鹿茸、白芍、五味子、红景天、浙贝母、苍术、干姜、吴萸、细辛、牛黄、木香、白芥子、丹参、益母草、海藻、仙鹤草、四季青等。这种适应原作用是中药特色。
提升血压的中药有34种,占12.02%。如小蓟、陈皮、枳壳、麻黄、阿胶、青皮、附子、紫河车、玉竹、金银花、番泻叶、马兜铃、款冬、麝香、伸筋草等,在治疗病时选药当注意。
二、调节血脂的中药
降低血脂的中药有154种,占1070种的14.3%。升高血脂仅1种,为丹皮。能降低血清胆固醇的中药有124种,如决明子、首乌、金樱子、泽泻、郁金、生地、桑叶、
③ 三高吃什么中药
第一章 健康不健康,全凭嘴一张
想吃就吃后患多
重建饮食金字塔
一日三餐吃多少
进餐顺序有讲究
营养均衡,稳压降脂降血糖
控制三高,热量摄入是关键
“三高”人群饮食禁忌
第二章 吃对蔬果,甩掉三高
苦瓜: 天然的植物胰岛素
黄瓜:减轻体重,降血脂
南瓜:促进胰岛素分泌
冬瓜:减轻肾脏负担
番茄:降低中风发生率
香菇:预防血管硬化
黑木耳:有助排毒,清洁肠胃
茄子:平稳血压好选择
青椒:降脂减肥
山药:控制餐后血糖升高
胡萝卜:降低胆固醇
空心菜:降压降糖,促消化
韭菜: 洗肠补肾降血脂
西兰花: 提高胰岛素的敏感性
莴笋: 利尿消肿,降血压
洋葱: 刺激胰岛素的合成
大蒜: 抑制胆固醇合成
梨:降压又消渴
苹果: 延缓餐后血糖波动
葡萄: 减少血栓生成,保护血管
山楂:减脂,降血压
橙子:预防动脉硬化
猕猴桃: 减轻血管压力
西瓜:利尿降压
第三章 认准谷物,远离三高
荞麦:软化血管,降血糖
燕麦:降脂更降糖
莜麦:控制餐后血糖
小麦: 除热解渴,改善血液循环
黑米: 控制血压成效大
玉米: 降低血液黏稠度
薏米: 扩张血管,清热利尿
第四章 选好豆、蛋、奶,三高不再升
绿豆:减少内脏脂肪
黄豆: 减少血液中胆固醇含量
黑豆:调整血糖代谢
豇豆: 促进胰岛素分泌
红小豆: 消除肾水肿
豆腐:保护血管细胞
豆浆: 易吸收,好消化
鸡蛋:保肝护肝
鹌鹑蛋: 帮助降血压
牛奶:调节血压
酸奶:调理肠胃
第五章 吃肉有侧重,低脂是首选
兔肉: 排出胆固醇
鸭肉:控制体重
牛肉: 预防动脉硬化
乌鸡:降脂效果佳
三文鱼: 改善胰岛功能
金枪鱼:控制血压
黄鳝:降糖,清血管
鳕鱼:保护心血管
鲤鱼: 不饱和脂肪含量高
牡蛎:含锌降血糖
第六章 妙用中药与荼,控制三高合
并症136
黄芪:保护肾脏功能
玉竹:提高胰岛B细胞功能
葛根:预防冠心病
黄精:预防心血管疾病
何首乌:祛脂降血压
杜仲:降压亦降胆固醇
绿茶:减脂又降糖
红茶:预防骨质疏松
枸杞茶:充分调动胰岛素
金银花茶:保持血压不波动
第七章 七大营养素,平衡摄入除三高
碳水化合物,不要敬而远之
保持身体活力,蛋白质是基础
减少脂肪,膳食纤维是个宝
脂肪也分好与坏
喝水是个大问题
矿物质要适量,指标才稳定
硒:降低血液黏稠度
镁:提高胰岛素活性
锌:提升免疫力,增强抵抗力
钙:降血压,防血栓
钾:稳定血压
铬:血糖调节剂
维生素补充足,轻松降三高
维生素A:助睡眠,稳血压
维生素B1:帮助糖代谢
维生素B2:预防心脑血管病
维生素B6:改善糖耐量
叶酸:预防贫血
维生素C:促进脂肪代谢
维生素E:预防动脉硬化
附录:常见食物热量表
三高人群10种最佳食物搭配宜忌
三高人群禁忌食物TOP10
④ 三高吃什么中药调理最好
这个还是要遵医嘱吃比较好吧,其实三高的话,平常饮食和锻炼都要注意。可回以多吃红曲食品,答红曲一直被称为“血液清道夫”,含有莫纳可林K,对调节胆固醇,降三高有好处。身边很多人都爱喝天台宋红红曲酒,适量饮用,不仅健康还养生。
⑤ 三高吃什么中药治疗三高如何处理吃什么治三高效果最好谢谢网友们
三高主要是由:家族肥胖史,长期吸烟喝酒,运动不足,饮食不合理等因素造成的,三高需要注意以下方面:
⑥ 什么中药能降低三高
你可以用 田七500克 丹参500克 西洋参200克 红花100克 共研细末 一次15克 一天2次 连服3个月 有明显的效果
⑦ 哪些名贵中药对三高好
指导意见:
三高不需要用多好的药物,注意平时的饮食就可以了,少吃多次,保持清淡,低脂低盐,是有利于调理你的情况的。
⑧ 三高可以吃什么中药
指导意见:
药物治疗三高症,无论西药还是中药,没有哪一位药物就可以治疗的,内只能是各种药物配合,加上容个人饮食调整才可以。建议首先规范个人的日常生活饮食,少食用动物性油脂,多吃点植物类油;其次就是多运动,加强身体自身的代谢平衡能力;最后是使用中药调理,以茶饮为主,但具体药物需要结合您的身体而定