⑴ 有什么自己在家也能用的养生仪器
中医养生,首选善邑舒活仪,调和阴阳,疏通经络,行气补血。延长管设计,独自完成;油疗一体,不伤害肌肤。
⑵ 肛门排毒仪器排毒一般多少钱
排毒不需吃药,不回用花钱。养生应尽答量以食疗为主最好。
要认清排毒概念:中医认为身体内多余的东西称为毒。西医没有"毒"的名词。
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等,使各路排毒管道通畅,以便于进行“体内大扫除”。
就是排毒。
1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物:粗粮,蔬菜和水果,能促进肠道蠕动,增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐,只喝开水,晚餐吃蔬菜和水果,全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒
⑶ 按摩脚底的保健器材效果好吗
都可以用。更适合老人本产品能快速有效祛除疲劳,祛除一天的工作疲惫,让你的全身都焕然一新,精神爽百倍。让你睡得香,工作有精神。俗话说:三分医,七分养,十分防。 可见预防和养身对于一个人是多么的重要,我们倡导的就是以防为住,以养结合的全新21世纪健康生活方式,用按摩保健器材来代替户外运动,代替人手按摩,传承中国传统中医理论,结合当代最新科技,让每个人都保持健康。对下列病痛有缓解作用:高血压,高血脂,血管硬化,糖尿,尿酸过多;内分泌不正常,肥胖症,甲状腺肿,脂肪瘤,皮肤病;头痛,颈痛,肩痛,腰痛,腿痛,脚心痛,脚坐骨神经痛等; 妇女病,赤白带,月经不调,痛经,性冷淡;风湿引起的关节炎,肩周炎等;静脉曲张,腿脚行动不便,腿脚冰冷等下肢疾患;小儿麻痹,脑血栓,中风后遗症;原因不明的疲劳,精神不振,长期疲困;失眠,多梦等神经系统疾病;对消除鸡眼,保持脚底皮肤光滑也有效;尿床,膀胱炎,输尿管炎,排尿困难等...脚是人体经络循环中不可分割的重要部分。因此中医学早就有 " 上病取下 , 百病治足 之说。人体各部的器官 , 都能在脚底找到一个固定的反射区 ( 在左右脚底把各反射区的器官画出来 , 恰巧是一个缩 小的人形 , 如图)按摩反射区 , 剌激该器官、能促进血液循环 , 将体内的杂质藉尿液排出体外 , 达到健康、治病的效果。对癌症、糖尿病、头痛、中风、不孕症、脑性麻痹、妇女病、高血压等各类疾病 , 均有极大的疗效 !我们可以借着脚底反射神经传脚底反射按摩疗法 , 便是借着身体各器官之末梢神经的反复剌激传导 , 唤醒各器官本身的原动力 , 进而使它们更强壮 , 更可发挥抵御疾病的能力.
⑷ 按摩器哪个比较好
找正规渠道与正规商品购买,有产品合格证书,到正规专卖店购买,希望你幸福快乐健康,心想事成。
⑸ 仪器养生和砭石养生的区别
要看是什么仪器了。砭石是中医理疗器械,适合养生保健使用。使用砭石时通常与砭术的手法结合起来效果更好。
⑹ 爸爸总是颈部痛,有何好的理疗器材在家保健的
颈椎病的治疗方法:
(一)牵引
1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。
2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。
(1)姿位:体位可采取坐位或卧位,为了方便,多取稳当的靠坐位,使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°,避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适,如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小,脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位,忌前屈牵引。
(2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大,可自患者自身体重的1/10至1/5,多数用6-7kg,开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉,但无特殊不适,如这种感觉不明显,重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合,一般牵引重量较大时持续时间较短,牵引重量较小时持续时间较长。
(3)牵引频度与疗程:一般每日牵引1-2次,也有每日3次者,10-20天为一疗程,可持续数个疗程直至症状基本消除。
(4)如坐位牵引疗效不著,或患者症状较重或体弱不耐久坐时,可采用仰卧位牵引。用枕垫保持适当姿位,牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟,然后再作牵引,每天牵引总时间可达1O-14小时。
(5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引,被认为有利于放松肌肉,改善局部血液循环。一般是牵引2分钟,放松或减小牵引重量1分钟,反复进行半小时左右。
(二)推拿
1.作用与适应证 中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累,气血失和,加上外感风寒、阻滞经络所致,推拿治疗可以调和气血,桂风散寒,疏筋通络,从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。
对于脊髓型颈椎病,传统不主张进行推拿治疗,认为有可能加重脊髓损害,但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道,因此,轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗,只是手法宜温和,免除旋扳手法。
2. 方法 颈椎病的推拿手法应刚柔结合,切忌粗暴,常用手法程序如:
(1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法,然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法,再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。若为神经根型,手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型,应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。
(2)施行旋扳手法时,先嘱患者向一侧旋转颈部,施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意:1)旋转角度不可过大。2)不可片面追求旋颈时可能发出的"咔嗒"声。3)脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。
(三)理疗
理疗能改善局部血液循环,放松痉挛肌肉,缓解症状。方法可选用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS,间动电疗,电脑中频)、超声波、磁疗等。
(四)运动疗法
1. 运动疗法的作用 颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习,颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:(1)通过颈部各方向的放松性运动,活跃颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,同时牵伸颈部韧带,放松痉挛肌肉,从而减轻症状;(2)增强颈部肌肉,增强其对疲劳的耐受能力,改善颈椎的稳定性,从而巩固治疗效果,防止反复发作。
2. 适应证和禁忌证 各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。
(五)神经阻滞疗法
椎间孔阻滞(硬膜外腔阻滞)和椎旁交感神经阻滞术,是有效的治疗方法,反复单次阻滞或置管连续注药,都能收到很好的效果。单次阻滞每周两次,5次为一疗程。硬膜外腔置管者可每日注药一次,每5次为一疗程。
星状神经节阻滞术,对治疗交感型颈椎病有特效(一般配合椎间孔、颈部痛点阻滞)。常于第一次阻滞治疗后即可收到立竿见影的效果,但多不能维持长久的疗效,故须反复施术以巩固效果,至少须连续治疗2~4个疗程。
(六)药物治疗
颈椎病症状显著时常用药物作辅助治疗以促进症状缓解,常用药物有解痉镇痛药、非甾体类消炎止痛药、神经营养药及血管扩张药等。中药也常应用。
(七)心理治疗
(八)日常生活活动指导
1. 枕头与睡眠:枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰。习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。
2. 避免做颈部过伸过屈活动:脊髓型颈椎病患者,在洗脸、刷牙、饮水、写字时,要避免颈部过伸过屈活动。
3. 某些日常活动应该停止:在患病期间,应停止做某些过度活动颈椎的活动,如擦高处的玻璃。
⑺ 中医养生和健康管理两者的区别与联系分别是什么
中医养生和健康管理两者的目的都是为了让人能够更好的生存下去,身体出了问题能够及时调养,但是一个侧重于中医,一个侧重于手段,侧重于目的,两者的方法是不一样的。前者可能更适合养生的老年人,后者就是适合于所有人的,联系就是他们基本都是为了人体的健康。
两个方法都是保养身体的非常好的方法,能够真正了解其中之一,也完全足以保养好你的身体,中医的养生不光用在老年人身上,年轻人也可以适当的借鉴的,比如说规律的作息,规律的饮食,适度的锻炼以及饮食上的均衡,这些年轻人也可以,因为现在很多疾病呈现了年轻化的趋向,老年人有年轻人也有可能会有。
⑻ 按摩器材目前前景怎么样
1,经济的不断发展、整体消费能力的提升和生活节奏的加快,促使人们对生活质量与健康水平期望越来越高,各国逐步开始重视家庭保健的作用。按摩小电器、按摩椅等各种按摩器具产品具备家庭保健功能,在舒缓压力、缓解疲劳、按摩治疗等方面效果显著,是行业未来能够保持健康、持续发展的根本。
2,从北美、欧洲等地区来看,经过各区域众多品牌商长期的市场培育,人们对按摩器具产品舒缓压力、缓解疲劳、按摩治疗等功效逐步认同,长期从事商旅活动和长时间伏案工作人群的消费需求逐步释放,促进了行业的发展。从国内市场来看,作为全球发展最快的经济体,国内商旅一族和办公室一族的人口基数在迅速增加。以国际航协统计的乘坐飞机人数为例,2009年以中国为首的亚太地区有6.47亿人次搭乘飞机,首次超过北美,并预计到2013年,亚太区将占全球航空业1/3 的份额。国内作为按摩补益理念的起源地,当经济发展到一定程度,国内快速增加商旅一族和办公室一族对按摩器具产品的消费需求将会快速释放。
3,一方面针对亚健康人群,中医针灸及按摩治疗的过程平和、副作用极少,相对于西医学对抗疗法,在日常保健方面具有很大优势,能够满足亚健康人群对健康生活品质的需求。在北美、欧洲等发达国家或地区,针灸及按摩治疗正逐渐获得社会的认可,越来越多人们开始尝试按摩保健方法和按摩器具产品。另一方面,随着人口出生率的下降和医疗服务水平的提高,全球老龄化趋势日趋明显。根据美国人口调查局2009年公布的预测数据显示,到2050年,全球65岁以上老人的数量将由 5.2亿增加至15.3亿,这一人群的占比也将由目前的不足8%上升至16%,欧美、日本等发达国家这一数字将超过20%。根据中国社会科学院财政与贸易经济研究所发布的《中国财政政策报告2010/2011》,2011年以后的三十年间,我国人口老龄化将呈现加速发展态势,到2030年,中国65岁以上人口占比将超过日本,成为全球人口老龄化程度最高的国家。随着人口老龄化趋向发展,按摩器具行业发展前景非常广阔。
4,从按摩方法的历史起源和发展演变脉络来看,其理论、方法和手段都是中华民族原创性智慧的结晶。“继承、创新、现代化、国际化”,普及和推广中医传统,是我国按摩器具产业不容推卸的责任和义务。我国按摩器具产业拥有独特的产业优势,在全球产业链的地位将获得不断提升与巩固。相关行业的资讯请查阅中国报告大厅发布的按摩器行业市场调查分析报告。
5,凭借中国东部沿海地区的供应链优势,包括发行人在内的中国按摩器具制造商业已成为全球按摩器具品牌商的主要供应商。中国业已成为全球按摩器具产业链中的制造中心。伴随着我国制造业水平的不断提高,结合中医理论,我国作为全球按摩器具研发与制造中心的地位越来越得到巩固。
⑼ 老年人常用保健的器材有哪些,比如中药枕头或者按摩的等等,谁给我推荐下
你主要是想要做什么的,得有个方向啊。保健种类很多 都有各自擅长的领域的 糖尿病的话可以考虑磁疗床垫和磁疗水机系列