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中药治疗睡眠

发布时间:2021-02-14 07:43:25

㈠ 用什么中药治失眠

失眠中医抄称为不寐证,是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症,临床表现轻重不一,轻的有入睡困难、睡而容易醒,有的是醒了以后不能再睡,严重的整夜都不能入睡。

不少中药对失眠都有效果,比如经常听到酸枣仁、远志、柏子仁,还有经常吃的莲子心、龙眼肉以及其他药材,比如夜交藤、琥珀粉、珍珠母等。

根据病情可以选用不同药物,比如酸枣仁,具有养心安神、益阴敛汗功效,对于烦躁失眠、心悸盗汗患者比较合适。莲子心是清热药物,它具有清心安神、交通心肾的作用,比较适合心烦、入睡困难、口干尿黄,心火旺引起的失眠。龙眼肉有补益心脾,养血安神作用,比较适合气血不足、心悸怔忡、梦多易醒的血虚失眠。

失眠严重的时候,很难靠单味药达到治疗效果,这个时候需要进行辩证,通过运用多种药物组成的方剂进行治疗,只有药证对应疗效才能好,比如病人急躁、失眠伴随口干、口苦,是属于肝火旺盛型,这种可以用龙胆泻肝汤进行治疗;失眠、梦多,还经常做噩梦,痰比较多,胸口也觉得闷,中医属于胆郁痰扰型,可以给温胆汤加减进行治疗;出现心烦失眠,还出现耳鸣、腰酸、舌红、口干、脉细数的阴虚火旺表现的,可以用黄连阿胶汤加减进行治疗。

㈡ 治疗失眠的中草药

失眠是一种来睡眠障碍的表现自,失眠一般为睡眠时间少,睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠也是有一定的作用的。
以下是治疗失眠最好的偏方:
蜂蜜具有补中益气、安五脏之功效,其对纠正失眠作用明显。可用蜂蜜3茶匙,加适量温开水,每晚喝一次。
小米中含有丰富的色氨酸。色氨酸能促进大脑细胞分泌出一种使入欲睡的神经递质--五羟色氨,使大脑活动受到暂时的抑制。常失眠者可用小米30克、半夏5克,煮粥每晚食用。
花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内,等花生叶的色泽泡下后饮下,约10分钟左右,即能入睡。

㈢ 有助睡眠的中成药

失眠可以通过服用药物进行治疗,选择中成药不仅疗效好,而且副作用也比较少,因此,失眠患者可以选择服用中成药的方式进行治疗。
一、六味地黄丸
六味地黄丸具有滋阴补肾、治疗失眠头晕的功效,头容易晕的失眠患者可以通过服用六味地黄丸进行治疗。每次服用一丸,一天两次。
二、解郁安神颗粒
解郁安神颗粒具有抚平情绪、治疗心烦、胸闷的功效,如果是由于情绪过于紧张不适引起失眠的患者,可以服用解郁安神颗粒,每次服用一袋,用开水冲泡,一天两次。
三、归脾丸
归脾丸具有养血安神、健脾益气的功效,对于治疗失眠多梦、心悸烦躁具有很好的功效,因此,很适合失失眠患者食用。每次服用8至10丸,一天需服用三次。
四、安神补心丸
安神补心丸具有养心安神的功效,对于心悸失眠、头晕等症状具有很好的疗效,患者能够通过服用安神补心丸来缓解失眠的症状,每次服用15丸,一天需服用三次。
五、复方五味子糖浆
复方五味子糖浆可以用来治疗头晕、心悸失眠、四肢乏力等症状,因此很适合失眠患者服用。每次需服用10至15毫升,一天需服用两次。但需注意的是,孕妇尽量不要服用此药物,过敏者慎用。
以上是最有效的五种失眠中成药,能够让你拥有好睡眠。失眠患者可以通过服用以上任何一种适合的中成药治疗失眠,患者需保持良好的生活习惯,平稳的情绪以及健康的饮食,才能够在最大限度上远离失眠困扰。

㈣ 用中药是如何治疗失眠的

用中药也是可行,但你没有说明症状,就将央视详细介绍的内容推回荐给你,失眠怎么办,这里答面介绍三种由于身体原因而失眠的及相应的解决办法。还有恼人的失眠症,这是央视介绍的不是由于内脏原因导致的失眠的以问一下梅河口曲洪娟大夫,她治疗失眠很厉害。

㈤ 最好的治疗失眠的中药

治疗失眠的最好方法
相信失眠是很多人都曾有过的问题,失眠该怎么治疗?失眠怎么治疗效果才最好呢?并且为此困扰不已。但是就目前医学界来说治疗失眠的方法层出不穷,但是真正为之有效的治疗失眠的方法却甚少。一方面是因为失眠症状对于每个人所表现的形式是不一样的。但是深受失眠的困扰的人群却是有增无减。
很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。
原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;
。原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;
失眠的治疗方法通常有以下几种:
一、在晚间睡觉不要情绪紧张,放松身心,寻求合理而有效的方法战胜失眠,你可以先想着,失眠不是一种严重疾病,一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。
二、对于继发性失眠,是需要寻找病因的;一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。在这期间,病人需要一个稳定安全的环境,还要注意加强病人自身的营养和体质。
三、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。
一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。在这其中,病人需要做的就是配合治疗。
五、临床上常用的安/眠药分3大类,一般的情况下安/眠药只是给病人一个情绪上的放松,要想彻底治疗好失眠的话,还是需要着重治疗,安/眠药只是一个安抚的作用。过多的使用安/眠药,对肝脏都有严重的影响。
六、麦特宁:对失眠问题可以起到很好的改善作用。麦特宁是运用国内最先进的SFE技术,提炼出活性成分再用氨基酸合成。可溶于水也可溶于油脂,可以透过一切生物屏障,包括血脑屏障和胎盘屏障,对身体各处的细胞都可以起到保护作用,长期服用,安全有效。
促进睡眠的硬件:
1.卧室内不要摆放绿色植物、鲜花。一般来说鲜花的香味容易让我们无法入睡,而绿色植物在夜间会与我们抢夺氧气,影响睡眠质量。
2.卧室内最佳温度为18-22度。人体在这个温度内感觉最舒适,所以比较容易入睡。
3.卧室墙壁的色调以淡色为主。淡绿色,红色等凝重的色彩容易让人兴奋,无法入睡,对于焦虑型失眠者更是大忌。抑郁型失眠者则应避开蓝色、灰色等使人消沉的暗淡颜色。

㈥ 中药配方治疗失眠。提高睡眠质量

治疗失眠最好的方法是放松

睡眠最大的误区是:总认为睡不好觉是夜晚的事情,可要专真正解决它,却必须属从白天开始。大家都知道,治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人,恰恰就是在该放松的时候,反而更加紧张。

要想从根本上改变失眠,就必须“训练”自己在不睡觉的时候,既整个白天,都能够将自己处在放松的状态。

当然、这种“训练”绝非一日之功,少得几月,多则几年,甚至十几年。对此、必须要有充分的心理准备,往往会出现多次反复,才能有所成效。

由于现代人的生存环境都很严酷,要想有效的放松自己、并非易事。另外、各人的境况又有差异,很难找出带有普遍指导意义的具体方式方法。

例如:吃过晚饭后可以做些轻松的事情,看看书,听听音乐,散散步什么的,最好在晚上十点钟前正常睡眼,晚上十点至凌晨两点是最佳睡眠时间,这段时间睡眠质量最高。

中午的午休很重要,哪怕只睡几分钟,整个下午都“精神饱满”。

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