㈠ 药方:茯苓,陈皮,炙甘草,生白术,石斛,茵陈,太子参,芡实,薏苡仁,法半夏,蒲公英,荷叶,是祛湿的
最好别喝,薏苡仁、法半夏、蒲公英、荷叶,均是带寒凉的药材,这味药应该是平心回火、助消化,答清湿热的。如果是湿寒体质的话,喝了太多,会肠胃不适。如果月经期觉得沉困体乏,可以喝一点点咖啡,半包或是一包,效果很明显,但不持久;也可以用养生壶熬煮山药,小火熬一个小时吧,把熬出来的水喝掉,会去几趟厕所,会舒服很多;多喝生姜水。反正,我不是医生,但很喜欢中医,偶尔会看看,加上我自己是虚寒体质,平时很注意,这都是我的个人意见,仅供参考。
㈡ 养生壶使用有什么注意事项啊
忆百·孝心为你推荐10款养生汤助,你健康养生
山楂汤
中文名称: 山楂汤
功效: 化瘀,散结,止痛,具有强心、降低血脂、降低血压、促进脂肪和蛋白质分解消化、降转氨酶、散瘀、利水等作用。主治肉积,食积,吞酸,腰痛,胸腹胀痛,肝脾肿大,经闭瘀血等。
用 料 新鲜山楂10枚,红糖30克。
制 法 选取新鲜上等的山楂果10枚,洗净,用木槌打碎;放入砂锅中,加水适量,并 入红糖同煎煮,至果烂为宜。亦可按上比例,加大量,上笼久蒸至熟烂,其汤甜美可口[1]。
用 法 饮汤食果,日饮2~3次,或代茶饮用。由于含糖,糖尿病人勿用
参枣汤
特性: 药膳食疗
主治: 中风后遗症
配方: 党参15克,大枣10枚。
制法: 上二味水煎2次,去渣合汁。
功效: 健脾益气生血。
用法: 每日2次,吃枣喝汤。
人参胡桃汤
【功效】补虚定喘
【 主治 】喘促日久,肺肾两虚
【药物组成】人参6克,胡桃30克
【药方用法】加姜、枣水煎, (成人常用剂量: 5剂
人参银耳汤
配方: 人参5克,银耳10~15克。
制法: 银耳用温水浸泡12小时,洗净。人参去头,切成薄片,入砂锅中,用文火煮熬2小时,再加入银耳熬1小时即可。
功效: 益气补血,生津宁神 用法: 每日1剂,饮汤食银耳,分2次食完,连用10~15日。
佛手姜汤
原 料:佛手10克,生姜6克,白糖适量。
做 法:1、把生姜去皮,与佛手一齐放入清水中洗净,取生姜切成片。
2、将砂锅洗净,把生姜片、佛手放入锅内,加清水适量,置于火上煮1小时,去渣留汁,加入白糖即成。
特 点:此汤微辣,比较清淡可口。疏气宽胸,和胃止呕,适用于妊娠恶阻,肝胃不和的胸脘堵闷,疼痛作胀,呕吐频繁。
十全大补汤
成分:人参、肉桂、 川芎 地黄、茯苓、白术、甘草、黄耆、 川当归、白云苓、怀生地、青化桂、、大川芎、杭白芍、炙黄耆、公丁香、嫩鹿茸、炙甘草。
用途:诸虚不足,五劳七伤,不进饮食;久病虚损,时发潮热,气攻骨脊,拘急疼痛,夜梦遗精,面色萎黄,脚膝无力;一切病后气不如旧,忱愁思虑伤动血气,喘嗽中满,脾肾气弱,五心烦闷;以及疮疡不敛,妇女崩漏等。
猪蹄鞭草益母汤
材料:猪蹄1只,马鞭草30克,益母草30克,香附10克,黄酒少许。
做法:将猪蹄去毛洗干净。马鞭草、益母草、香附置沙锅中,加清水适量煎煮,去渣取汤,将猪蹄、黄酒加入,且加清水适量,用武火煮沸后改文火慢炖,至猪蹄煮熟烂为止。饮汤吃猪蹄。每天1次,连用5~7天。
用途:活血祛瘀 瘀斑 舌有瘀点 疼痛可缓解 待血块排出 成块 经色紫暗 拒按 小腹疼痛或绞痛 在月经来潮前1~2天或来潮的第1天延期 月经多 女性气滞血瘀型痛经 通经止痛 苔白
月季花汤
【原料】月季花3~5朵 黄酒10克 冰糖适量
【制作】将月季花洗净,加水150克,文火煎至100克,去渣,加冰糖及黄酒适量。
【用法】每日1次,温服。
【功效】行气活血。适用于气滞血淤、闭经、痛经诸症。
【宜忌】血热、血虚者忌用。
甘麦大枣汤
小麦:养心安神,除烦。浮小麦:益气,除热,止汗。主治治心神不宁,失眠,妇女脏躁,烦躁不安,精神抑郁,悲伤欲哭。浮小麦:治自汗,盗汗,骨蒸劳热。
注意事项 ◇若精神恍惚,健忘,失眠症状明显,舌红苔少,脉细数,心阴不足,心肾不交者,可与天王补心丹合用,酌情加减。 ◇若失眠症状明显,舌苔黄,兼有痰热内蕴者,可与温胆汤合用,酌情加减。 ◇若心境不佳,烦乱不安,呵欠频作,肝郁明显者,可与逍遥散或丹栀逍遥散合用,酌情加减。 ◇湿浊内盛者不宜用。 ◇心火亢盛者不宜用。 ◇不可大量服用或小剂量长期服用。因甘草有肾上腺皮质激素样作用,可引起水肿,血压升高。
百合知母汤
【组成】百合7枚(擘) 知母9克(切)
【用法】先以水洗百合,渍一宿,当白沫出,去其水,再以泉水400毫升,煎取200毫升,去滓;另以泉水400毫升,煎知母,取200毫升,去滓。将两次药汁混和煎,取300毫升,分温二服。
【功用】清热养阴。
【主治】百合病,发汗后,心烦口渴者。
㈢ 怎样利用养生壶减肥
控制炭水化合物(米.面.糖分)类,肉类,脂肪类的摄入量。多吃蔬菜水果。增加运回动。
均衡答饮食,均衡营养。
多吃富含纤维素高的食物:茯苓,魔芋粉,紫苏,竹笋,冬菇,麸皮,木耳,紫茱。
豆类,黄豆,扁豆。麦片,小米. .玉米,番薯。.
菜类,西兰花,雍菜,久菜。黄瓜,南瓜。
每个月绝食-餐最健康。
㈣ 红豆薏仁茯苓汤怎么做
食材明细
小粒薏仁50g
红小豆50g
茯苓适量
清水1L
清淡口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度
茯苓薏回仁红豆汤的答做法步骤
1
准备好材料。我用的是没有磨皮的小粒红薏仁。这种薏仁就是比白色的薏仁少一道加工程序;
2
原料洗净,放入养生壶中,加入清水1L;
3
选择“养生汤”功能,就可以去做别的事情啦;
4
煮好后,养生壶会自动跳至保温功能。根据自己口味,适量加入蜂蜜,开喝
㈤ 薏米,芡实。茯苓煮水有什么功效
话说”千寒易除,一湿难去”,八九月脾气最旺,脾喜燥而恶湿,湿邪专过重会伤及脾胃。导致身体各机属能运作不畅,所以夏末初秋季节祛湿护脾很重要。
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我下半身比较容易水肿,面部爱出油,早上起床后身沉体乏精神差,而且无论工作还是在家都在空调房里待得久,体内必定是有湿气的,于是开始入手养生壶熬薏仁赤小豆水喝啦(注意并不是红豆噢)。据说可以祛湿排毒美白消水肿。
配料:
薏仁-健脾祛湿。薏仁性微寒最好干炒熟至淡淡焦黄色。
赤小豆-利水消肿,排毒解毒。
芡实-益肾固精,补脾止泻,除湿止带。芡实也要干炒后煮,炒后的芡实才有益脾功效。
茯苓-健脾,治气虚
以上配料可以放冰箱储存,每次取出2:2:1:1的量清洗,泡发。因为我是用养生壶煮,这个壶自带泡发功能,所以我直接放入壶内,一共2小时。没有放糖,就当水喝了。每天上班就带一杯。
连续喝了四天,明显感觉早上起床后眼睛没那么肿了,我之前每天起来眼肿到双眼皮都快没了,现在好些了。还有就是每天早上排便通畅了很多诶~
㈥ 冬天水果直接吃太凉,哪种做法好吃又简单
【茯苓香蕉粥】
做法:1、柿子要比较熟透的那种,就是拿起来感觉会破裂的程度,比较透亮,这种糖分是最高的,一点儿涩味都没有,适合做果酱和柿子煎饼。
2、用勺子将果肉挖出来,丢掉核,果肉里面加点白砂糖搅匀,直到砂糖全部都融化。
3、加糯米粉揉成面团,稍稍硬一点儿。
4、然后分成三份,搓成圆球,模具里面撒点糯米粉,把面团按压进去做个花型。
5、平底锅烧热,刷一层薄油,柿饼放进去小火慢慢煎,要盖上锅盖。
6、闻到香味后将柿饼翻个面再煎两分钟,柿子煎饼表面金黄,用手按压软软的微微有点儿弹性就可以了。
㈦ 茯苓和白芷熬成水可以泡压缩面膜吗
茯苓和白芷抄熬成水是可以泡压缩面膜敷脸的,茯苓和白芷是中药,外敷具有美白淡斑的功效,是没有任何副作用的。白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。而白芷又名香白芷,味辛,性温,归肺、脾、胃、大肠经。功能祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓。白芷除了具有解热、镇痛、抗炎等作用,还能改善局部血液循环,消除色素在组织中过度堆积,促进皮肤细胞新陈代谢,进而达到美容的作用。两者搭配熬成水用压缩面膜敷脸可以起到美白淡斑,营养肌肤的功效。
茯苓白芷熬水敷脸的方法:
材料:茯苓6g,白芷6g,水1000ml,压缩面膜一枚
做法:
1、将养生壶或锅洗净后,加入1升的水烧开。
2、加入茯苓和白芷煮10分钟左右,药性完全渗透后,关火。
3、将煮好的茯苓和白芷水倒入面膜碗中晾凉。
4、然后放入压缩面膜,充分浸泡后,敷于面部。
5、15分钟后取下,用清水洗净即可。
㈧ 甘草干姜茯苓白术汤,以水1升,煮取600毫升,分三次温服,具体怎么煎呢什么时候服,饭前还是饭后
此方来源于金匮要略,功效温脾胜湿,属于温化水湿剂中的代表方剂;“版以水1升,权取600毫升”的意思是:煎药时加水1升,煮至剩600毫升即可;从此分析,该方的煎煮时间不会很短,况且该方有一定补益作用,也需要久煎;煎药方法网络上很多,这里不再重复;养生壶自动挡煎90分钟符合久煎要求,还是可行的;“分三次温服”的意思是:煎好的汤药分成三份,服用前温一下;此方有一定补益作用,且用于治肾著病,病位在下,所以建议每天早中晚饭前空腹服用。仅供参考!
㈨ 唉,这个荣事达的养生壶玻璃管坏了,看看哪里有卖的能给配上
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