中医养生大成

㈠ 灸疗具有保健的作用吗

我国古代医家中早就认识到预防疾病的重要性，并提出了"防病于未然"、"治未病专"的学术思想属，而艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，这在古代文献中有很多记载。早在《黄帝内经》就提到;在"犬所啮之处灸三壮，即以犬伤法灸之"，以预防狂犬病。《备急千金要方》有"凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能着人"。说明艾灸能预防传染病。《针灸大成》提到灸足三里可以预防中风。民间俗话亦说"若要身体安，三里常不干"、"三里灸不绝，一切灾病息"。因为灸疗可温阳补虚，所以灸足三里、中脘，可使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈;命门为人体真火之所在，为人之根本;关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健之功。现代，灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一。

㈡ 给父母买点冬虫夏草补补身体，谁有好的建议

冬虫夏草药到正规的药店去买才能买到真货。给父母的话，建议试试台原药的产品，这个药性温和。

㈢ 国内著名的十大养生专家是谁

分析如下：

1、中里巴人：中里巴人家学渊源甚深 其父为八卦掌第四代传人。

(3)中医养生大成扩展阅读

养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。

㈣ 想学中医，谁推荐学习步骤

黄帝内经是必须读的。中医的十大精典著作都要看。基础是阴阳五行学说，背汤头，药性歌诀等。还得练养生法内丹，中医的灵魂。

㈤ 关于中国古代阵法，养生，穴位等等的内容

古代阵法－鹤翼
鹤翼是古代战争常用阵形.不用猜也知道这是人类一定会发展出来的.因此是专供包围用的阵形.此种阵形,主将位于中央(多半是弓步兵),两侧是副将.两侧最好使用强的部队(骑兵为多),当敌人后方有我方部队出现时,两翼立刻可以拉长,跟我方部队会合,立刻形成包围.三国志中有说到,是唯一可以积极攻击的阵形,其实严格说来,他说的就是要形成包围圈.@种阵形的弓箭攻击力较不集中,所以不强.等一下会跟雁形去比较.

古代阵法－鱼鳞
鱼鳞是把兵团分成五到六段,一层压一层的阵形.主将的位置是位于中后方.请注意,鱼鳞跟锥形的不同点,就在于三角形的宽度,锥屋^宽.而且鱼鳞在前方的部队,通常跟保护主将的是一样是很密集的.这样的排列造成跟锥形不一样的结果.由于锥形的部队比较散,所以互相推挤效果小,移动速度非常快.但是速度稍慢的~鳞却可以突击(因为最前方的部队很密集,全军才不会被冲散,锥形却会).不用看也知道,~鳞跟鹤翼都是"；文官阵形"；,也就是主将不用在前面亲自带头攻击,而是躲在后面(例如武田信玄,诸葛亮).但是~鳞防守力很弱,被人背后一冲,立刻全军溃散.因为背后露出太多了.

古代阵法－锋矢
顾名思义,就是在全军形成箭状的样子.主将的位置在最前面,所以适合战斗力高的勇将.由于最前面的部队非常密集,所以也是突击阵形.请注意,所谓的突击阵形,并不是只有这种阵形可以突击,事实上所有阵形都可以下突击令但是不见得能够做到突击效果(全军穿入敌阵不会被冲散),也就是说,可以突击,是说真正战场上有突击的效果,而非只有此部队可以下突击令.此外,此种阵形的后方是一平行队形,所以在山地的移动效果相当好,当然此阵防守也是很弱的(背后露出太多).

古代阵法－冲轭
顾名思义是车前方的横木,也就是英文字母X形阵.把队形排成X形有什么效果呢最大的效果就是从前,左,右三方来的敌人,都如同前方一样(请注意两排的部队前方朝东北跟西北方).是个相当好的山地防守阵形(因为也是线形,所以山地移舆够快).

古代阵法－长蛇
是人的自然会发展出的阵形.这种队形专为山地移动用.事实上攻击,防守均不利.不过历史上描述这种队形常常会有,例如陈寿三国志:"；孔明观姜维阵形,势如长蛇."；指的就是这种

蓬、任、冲、辅、英、芮、柱、心、禽九宫
休、生、伤、杜、景、死、惊、开八门
八阵图”的组成，是以乾坤巽艮四间地，为天地风云正阵，作为正兵。西北者为乾地，乾为天阵。西南者为坤地，坤为地阵。东南之地为巽居，巽者为风阵。东北之地为艮居，艮者为山，山川出云，为云阵，以水火金木为龙虎鸟蛇四奇阵，作为奇兵。布阵是左为青龙（阵），右为白虎（阵），前为朱雀鸟（阵），后为元武蛇（阵），虚其中大将居之。八阵又布于总阵中，总阵为八八六十四阵，加上游兵24阵组成。总阵阴阳之各32阵，阳有24阵，阴有24阵。游兵24阵，在60阵之后，凡行军、结阵、合战、设疑、补缺、后勤全在游兵。有赞歌颂扬“八阵图”威力无比：“阵间容阵、队间容队；以前为后，以后为前；进无速奔、退无遽走；四头八尾，触处为首；敌冲其中、两头皆救；奇正相生，循环无端；首尾相应、隐显莫测；料事如神，临机应变。”“八阵之法，一阵之中，两阵相从，一战一守；中外轻重，刚柔之节，彼此虚实，主客先后，经纬变动，正因为基，奇因突进，多因互作，后勤保证。” 三国时诸葛亮创设的一种阵法。相传诸葛孔明御敌时以乱石堆成石阵，按遁甲分成生、伤、休、杜、景、死、惊、开八门，变化万端，可当十万精兵。（见《三国演义》）天覆阵、地载阵、风扬阵、云垂阵、龙飞阵、虎翼阵、鸟翔阵、蛇蟠阵!

国时期的《孙膑兵法》集古代兵法之大成，总结先人经验，系统完整地将“阵”分为十种阵型,即:“方阵、圆阵、疏阵、数阵、锥形阵、雁形阵、钩形阵、玄襄阵、水阵、火阵”。另外还有用以射击的“云阵”，围敌的“赢渭阵”，奇袭的“阖燧阵”，备受推崇的诸葛亮改进过的“八阵图”、“梅花阵”，种类不下二十种。

阵法变化

十种阵法变化简述：
攻打一字长蛇阵的头或尾，另一头转过来，形成二龙出水阵。
中间向前，形成天地三才阵。
两头回撤，形成四门兜底阵，互相穿插，变成五虎群羊阵。
然后按照六丁六甲排列，即六丁六甲阵。
随后一半拉成线（可随意变化），一半如同四门兜底阵一般，即北斗七星阵。
环绕一圈，按八卦阵布阵，留八个出口，变成方形，即八门金锁阵。
按九宫排列，每格兵将穿插，逐渐如同一体，互相交穿，即九字连环阵。
最后变成十面埋伏阵。

穴位的我知道的全是伤人的，但是可以告诉你个，后心右侧督脉上有魂门，魄户2穴，可晕人，力气大小和被点者有关。解法就是推拿，让血液缓解

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进门来愁眉皱脸痛苦大，出门去喜笑颜开金刚成。

㈦ 中国少林大成

中国少林大成是一家面向世界传承中国传统文化，兼容中医养生保健、并蓄少林与太极健身功法养生保健、荟萃中国茶艺茶道及食疗养生保健为一体的专业中医养生、功夫健身机构。中国少林大成健身有限公司成立于二零零二年三月，坐落在举世闻名的武术之乡、功夫之都、儒道佛三教荟萃宝地的河南登封市少林大道东段。西依嵩山少林寺，东偎五岳之首的中岳庙，北靠中国古代四大书院之一的嵩阳书院，南接中国最古老的天文台—观星台。二零零三年十二月，在香港注册成立了“香港乾泰少林大成健身有限公司”。二零零八年三月，在德国柏林注册成立了“柏林少林大成健身有限公司”。

旗下三大品牌：少林大成功养身保健、少林与太极养生功法与保健、中国茶文化茶艺茶道养心益寿养生保健及中国传统的食疗养生保健。容多流派之精华、纳禅、武、医之精髓、依宫廷派手法为之本、集中国少林大成养生保健为一体，立足于原生态养生保健。中国传统文化不仅是国人的宝贵财富，更是世界人民的宝贵遗产。所以，她应该走向世界、融入世界，服务社会、造福人类。

中国少林大成 “先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。为生命拔起疾苦，引人类共臻寿域是我们的责任，弘扬中国传统文化，服务社会造福人类是我们孜孜不倦的追求！

㈧ 中医的前景怎样

我个人认为中医的前景不在于社会，而在于自己，自己是几斤几两都清楚，中医是博大精深，干到老学到老，只要你的医术过硬，就算你在深山患者也会把你的门槛踩烂，中医的药只要你对症要快有快，要慢有慢，因人而异，个人的体质不同。我的前景是一片大好。不知道大家的前景怎么样。 补充一句我是师代徒，自学成才的。 还有就算你考到博士，考到院士，自己的病，包括家里人的病都治不好，那么你就是白学，这样的人大有人在，所以我对现在的中医，尤其是科班出身的感到惋惜，大家觉得我说得对，可以从头在来。
还点聊聊，这些年来大病小病我也治过不少，总结起来有几点，
第一你们学的什么中医？我是学的东医宝鉴，寿世保元，万病回春，景岳全书，辩证奇闻，石室秘录，验方新编，张氏医通，黄元御医学全书，叶天士临症指南，增广本草，本草求真，本草备要，脉决，汤头歌诀等等，看着这些书，我自愧狗屁不如，感觉自己知道的也就是冰山上的一角，不敢妄称中医，只能勉强称为下医，也就比庸医强点。。
第二中医讲究悟性，放心现代人都比较实际，大公无私的人基本没有了，所以有些秘方，验方等基本全都随着死人而去。这样就要靠自己，靠悟性去摸索，去实验，我曾经自己试药，试疯过，试瘫过，哎~~算了你们要是真的有悟性好的，好好摸索，可能看到我的言语，你就会一阵，没谱下一位神医就是你！！就说到这吧

㈨ 古代房中术主要是为了养生除病，为何演变成淫邪之术

古人养生，道家有云阴阳交合。房中术历史悠久，中国人想寻求长生，因而产生此法的。

房中术之所以一步步没落，这和封建的制度以及封建制度下的人们有很大关系。房中术发展至今，已经不再是原来的养生之术了。尽管现代人思想开放了起来，又重新重视房中术，但是它早已经不再是原来的样子了。

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