中医面部养生

① 中医美容的特点

中医美容注重整体，将容颜与脏腑、经络、气血紧密连结，中药内服、外敷、针版灸、推拿、气功及权食疗等手段均体现出动中求美的观点，使精气畅通，并且简便易行、安全可靠，作用广泛而持久。
中医美容在保健美容和治疗损容性皮肤病方面独具特色，从而显示了它所蕴藏的特殊潜力。 中医美容运用辨证论治的思想，对损美性疾病进行审证求因、审因论治。即使是偏重于装饰的外用保健品，如面脂、口脂，也体现了辨证论治的特色。如面部色黑、粗糙等，中医认为原因之一是风邪外袭，因此在一些润面、增白的化妆品中，配有祛风类药如防风、白芷等，体现了病因辨证的特点。辨证论治，使中医美容的针对性更强、效果更突出。中医美容的手段各式各样，大致可分为中医药、食膳、针灸、推拿按摩、气功五大类。此外还有心理、养生等方法。

② 怎样给脸部皮肤排毒

被路上的传单小姐姐推去过美容院或者自己如果美容院的人就知道，每次去都能被那里的各种仪器在脸上扫来扫去，然后吸出一大堆的脏东西。虽然有一定的广告嫌疑，但是那些脏东西是确确实实存在在我们的脸上的。毛孔粗大、黑头、白头、痘痘，这些都是脸上脏东西的最好的证明。大家一定都希望自己的脸干干净净的没有瑕疵，那就要从给脸部排毒做起噢。

3、Lush薄荷清洁面膜

肯定很多小可爱听见薄荷就会觉得这款面膜很刺激，其实完全不会的。它是绿色磨砂的膏体，抹匀以后在脸上停留十几分钟，再轻轻按摩脸部，让里面的磨砂粒和皮肤摩擦起来，不仅能够起到排毒清洁的作用，还能起到去角质的作用。这款面膜清洁效果也非常好，而且用完后续可以不需要再用洗面奶二次清洁，直接用个收缩毛孔的化妆水做后续工作就好了。

③ 中医养生馆骗人么

按照中医理论来讲，面部有很多的经络穴位，通过按摩等方法可以达到疏通经络的作用，但这与操作者的中医技能有很大的关系，所以你最好去正规的地方做

④ 养生；面部保养

番茄.牛奶.鸡蛋.芝麻.山药.木耳.酸牛奶.豆浆.豆腐.猪脚.红枣.

⑤ 茶熏养生面部可以天天做吗

是可以的，其实都是为了让我们的脸上看起来更好，所以用这样的方式基本上也是比较回受欢迎的，其实答现在都可以尝试各种各样的方法，所以这样的方式我觉得也是可以进行尝试，而且有的时候也是会有很多不同的风格。这样的我觉得基本上天天做都是有好处的。

⑥ 中医脸色暗黄怎么调理食疗

首先我们说一下养生:

我个人理解养生 ，就是生活中养成的一些好习惯吧。

比如:

1.一日三餐不可少，严格遵守早饭要吃好，午饭要吃饱，晚餐尽量少吃或吃些容易消化的食物，睡前不要喝茶或咖啡类的刺激性饮品。

2.早睡早起是关键，只有休息好了，人才有精气神。

3.坚持适合自己的运动健身锻炼。比如:健走、慢跑、瑜伽、太极、跳舞等，主要是可以增加抵抗力。

4.保持心情愉悦，年龄大点的主要得调节好自己的情绪，不要大喜大悲。静心修养为好，凡遇事要心态平和。

食疗:

也就是有些特定的人群，再顾及营养的同时，还得兼顾自己身体方面缺什么，吃什么才能通过食物来弥补身体所需。

就拿贫血的人来说吧，日常中就得吃些养血的食物，贫血虽然谈不上是什么大毛病，但是血气不足也会影响到人体的健康。尤其是对于女性来说，长期贫血会显得气色不好，出现色斑等肌肤问题。那么，贫血的人应多吃什么食物呢？

改善贫血的食物:1.蛋白类如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等.

2.富含维生素C的食物:新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

3.富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。

下面介绍大家简单常用的补血食疗法:

莲子桂圆汤

原料：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。

制作：先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1–2次，可经常服用。

功效：具有补心血、健脾胃的功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。

生活中根据自身状况来调节饮食，还有一些糖尿病、高血压，冠心病等选适合自己吃的食物来食补，对身体大有好处。

⑦ 为何中医看面相很准

中医为何会看相？且听我给你说道说道！

有人认为相学属于封建迷信，其实不然。山、医、命、相、卜统称为玄学五术，同宗同源，都属于易学的分支，且都是以阴阳五行为核心说理工具来判断事物的发展趋势和应对策略，是中国传统文化中最重要的东方科学部分，特别为医（中医）者一定要知此渊源。其中“山”包含《玄典》、《养生》、《修密》三部分，是修心养性、锻炼身体的秘术；“医”包括三部分：“方剂”、“针灸”、“灵疗”； “命”是以时空关系来判断人的命运的一种方法，其重要的方法有：“占星术”、“干支术”； “相”的部分包括两种：“人相”、“地相”；“卜”术最为渊源流长，如《梅花易数》、《纳甲断易》、《六壬神课》、《太乙神数》、《奇门遁甲》等数术学，历史朝代中的军事家大多精通此术，汉朝的诸葛亮、唐朝的李淳风、宋朝的邵康节、明朝的刘伯温、清朝的曾国藩等。

相学中的“相由心生”是有根据的：

中医学中的“望诊”，是对病人的神、色、形、态、舌象等进行有目的的观察，以测知内脏病变。现代心理学认为：面部表情是内心情绪在面部上的一种映射。人的性格或气质经常支配着他的情绪状态，所以他的面部也会出现一种习惯性的表情：比如悲观的人常皱着眉，爱生气的人喜欢嘟着嘴，开朗热情的人眼睛明亮。在心理咨询当中，咨询师会十分关注来访者的心相表现，以捕捉其心口不一的时刻，进行深入的洞察分析，美国心理咨询大师罗杰斯就把注视作为咨询师的基本要求。

想要看相朋友可以给我私信发照片。或者加我QQ（在我个人简介里）。

照片要求：清晰自然的大头照，最好露额头和耳朵，

请关闭相机美颜功能，戴眼镜的不要取下眼镜，女士请素颜。

⑧ 美容养生面部四大护理的重要性

基本的护肤程序须包括洁肤，润肤及防晒。及早掌握护肤之道，可以减少日后皮肤问题。
一、选好洁肤品
适合自己的洗面奶在使用后皮肤清爽、微涩(但不脱皮)、皮肤色泽变得淡化(因去角质的缘故，有轻微增白之短暂功效)。
二、要用爽肤水或柔肤水
它们可将水分锁在皮肤内，保持皮肤湿润，减少面部水分蒸发。
三、擦润肤露或润肤霜
润肤品需要留在皮肤上较长时间，因此要懂得选用真正优质的产品，达至最佳效果。
四、记得用防晒用品
选择时要注意产品所提供的SPF防晒指数。虽然SPF指数可以由2高至60，但作为日常防晒用途，SPF8-15就足够了。SPF指数太低时，防晒功能可能不足够。但SPF指数太高，容易使皮肤过敏。

⑨ 中医美容养生有什么优缺点

优点
中医以中草药调理身体疾病，已达到强健身心的作用，副作用比较小而不是没有副作用，是药三分毒吗

缺点
中医讲究身心健康慢慢调理，所以时间比较长
起效比较慢