① 关于中医养生的问题
问养生？
干脆加我为好友，给你的建议，比书上可能更科学。
② 我今年16岁，请教一下关于中医养生的问题
呵呵，要有自己的坚持，因为每个人在未来从事的都不一样, 如果那些笑你的人都是版 懂中医，权还是一生中都在坚持自己的所作的事情，并且有了一些成就的人，我想他们的建议你可以听一听！！！
但是，如果不是这样的人， 我想，你应该知道怎么做了啊！！
听个故事： 母鸡下了一个蛋， 小鸟飞过来，哈哈大笑，说：“这么大，你这下的是什么蛋啊？”
鸵鸟听到笑声，跑过来，更是笑的厉害啊，说：“这么小啊，你这是什么玩意啊！”
一旁的气筒听了，大声叫：“你们不懂别瞎说，我吹了那么多的气球，鸡蛋我见得多了，母鸡的鸡蛋是大小的问题吗？ 分明就是不圆啊！！”
呵呵，能知道我要对你说的话吧！
③ 中医养生问题
你好，按你的叙述来看，并不是养生的问题，而是需要以中医的方法长期调理的。
想请问上述的这些体质是在哪里用什么仪器测出来的？还是哪里的大夫通过四诊合参得出的结论？
④ 关于养生的问题
老年人将‘三高’。青年人美容养颜！绞股蓝不错
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这个人的绞股蓝不错，原产地发货的~
而且他态度也还可以！
绞股蓝有什么好处呢？适合送什么人呢、。
仔细看~！
绞股蓝的功效与作用： (
1)调脂减肥：
实验证明，不忌食肥腻而服绞股蓝茶，与忌肉不服绞股蓝茶，定期检查比较，体内胆固与中性脂肪含量相近。由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。
(2)降血压，降血脂，降血糖：
绞股蓝总皂甙能够清除肠、胃、血管壁上的脂质和其他附着物，软化血管，预防血小板聚集，保护血管内壁，降低血液粘稠度，阻止脂质在血管壁沉积，调节脂肪酸，达到降血脂的目的。同时它能增强心脑活力，加大冠状动脉流量，防止动脉粥样硬化，缓和脑血管及外周血管阻力，降低心脑血管病的发病率，保护心肌及预防脑血栓。它的显著优势还在于，降血压同时并不影响脑血管血流量。
(3)抗衰美容：
通过人体细胞培养试验表明：人的皮肤细胞和胎和肺细胞的再生次数为22代和51代，而在培养其中添加提取的绞股蓝皂甙，则可分别延长到27代和55代。由此证实绞股蓝有参与细胞复活的显著作用。常饮绞股蓝的人能加强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，从而保持和恢复皮肤的健美。
(4)补脑安神：
安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡，对中枢神经有双向调节作用,具有优良的镇痛、催眠、抗紧张的功效。
(5)护心保脉：
抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上，能增强心脑活力，加大冠状动脉流量，缓和动脉硬化，促使整体循环更加旺盛而流畅。
(6)健肠胃增进消化吸收：
喝绞股蓝后，肠胃蠕动加快，食欲增加耐饥渴的时间长，既治便秘又治便糖。
(7)抗癌防癌：
药理实验证明，绞股蓝既有防止正常细胞癌变，又有促使癌细胞逐渐恢复正常的功效，增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。
(8)健身强力:
喝绞股蓝后，体力精力更加充沛，不易疲劳，即使疲倦了也易于恢复，从而工作效率大增。过度紧张或疲劳等外因引起的血压不稳，都能通过饮用绞股蓝茶来恢复。因为人参二醇的异构体对脑细胞有明显的镇静作用，人参皂甙又能加强人脑高级神经活动过程，增强机体对特异性刺激适应能力，故能减少人体的疲劳感，并逐步将血压调节到正常值。
(9)抗过敏：
人体某部分机能虚弱，会对某些物质产生过敏，而形成支气管喘息、皮肤丘疹、关节疼痛等症，绞股蓝对这些病效果颇佳
⑤ 中医养生知识问题谁可以帮我急啊
1.
观点：不治已病治未病。
原则:法于阴阳，和于术数，食饮有节。
2.
天年，就回是天赋的年寿，即自然寿答命。
影响因素：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”
3.
天人相应。春夏养阳，秋冬养阴。
4.
七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。五脏：心、肝、脾、肺、肾
肝主怒，心主喜，脾主思，肺主悲，肾主恐。
5.
勿盲目进补，勿补过偏，辨证进补，虚者补之，盛者宜泻，泻不伤正。
6.
平衡阴阳，调理脏腑，扶正祛邪，三因制宜，勿犯禁忌
7.
木--肝--目--青--酸 火--心--舌--赤--苦 土--脾--口--黄--甘 金--肺--鼻--白--辛 水--肾--耳--黑--咸
8.
手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、（手少阳三焦经、）手太阳小肠经
9.
赤色，主热，戴阳证。
白色，主虚证、寒证、失血。
黄色，主脾虚、湿证。
青色，主寒证、气滞、血瘀、疼痛、惊风。
黑色，主肾虚、寒证、水饮、血瘀、剧痛。
我是学中医的，以上是参考了课本，以及这几年自己所学所感受的，请多多指教！
⑥ 中医养生问题,
推腹疗法，在晚上以及早起躺在床上，正向或反向的揉揉肚子，多用点力换着位置揉。平时多按按足三里，多敲敲胃经、大肠经等。平时多喝点助消化的茶，红茶、山楂等。平时多运动，快走或者慢跑。
⑦ 中医养生有哪些方面
养生内容是在养生理论指导下，历代逐渐建立起来的，并不断发展与完善。主要包括以下七方面：
1.神养：包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。融合了传统医药、宗教和民俗文化内容。
2.行为养：包括衣、食、住、行和性生活等生活起居等行为调养。融合了传统医药、宗教、民俗、艺术文化等内容。
3.气养：主要为医用健身气功的“内养功”。融合了传统医文化、宗教文化和武术文化内容。
4.形养：主要包括形体锻炼、体育健身活动。内容融合了医文化和武术文化内容。
5.食养：主要内容为养生食品的选配调制与应用，以及饮食方法与节制等。内容包括了医、药、食、茶、酒以及民俗等文化方面。食养包涵在日常生活之中，其应用范围广，适合人群较多。
6.药养：主要内容为养生药剂的选配调制。其制剂多为纯天然食性植物药;其制法也多为粗加工调剂，其剂型也多与食品相融合。对此，古代常有药膳、法膳之称。其应用范围也较广，适合人群较多，营养内容也涉及到医、药、饮食文化等方面。
7.术养：是以上养生之术以外的一种非食非药的养生方法，即利用按摩、推食、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激等方法进行养生。其内容主要涉及医药文化。
总之，养生的特点是强调个体行为，所采用的方法应因人之不同而不同。所谓审因施养，因人施养，在群体中并不强求统一。例如，甲需要重点锻炼形体，而乙需要着重调理饮食，而丙则需要着重调摄精神等等。如果我们对甲乙丙三人不分青红皂白，一律要求他们加强形体锻炼或改变某种饮食结构，就不一定符合每个人养生需要了。
⑧ 衡愈堂中医养生知识问答题答案！！！急急急！！！
衡愈堂中医养生知识问答题 这个题目是什么啊？