1. 养生堂肾阳虚吃什么补肾效果更佳
脾阳虚可以吃药物香砂六君子丸，食疗：建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖内.山药薏米等量打容粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!
2. 养生堂王杰教授讲的补肾过夏天那个1份的量大概是多少
的补肾过夏天