A. 吃养生堂维C好吗
如此年轻，只要饮食合理，就不要乱吃了。过量摄入维生素 C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
特别是各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，，，，（有太多的例子了）
多啰嗦几句：
目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：
其实，不论啥牌子的VE\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，
因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE. (VC也是如此）
什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。
主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）
市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。
还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。
*** 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。
而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。
很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。（服用不当反倒对人体有害）。
B. 有亲吃过养生堂的vc或是ve吗有效果吗
生伢前一直吃他家的VE，因为我脸上有斑。但是貌似冒得么效果捏。。。那时候是把吃这些东西当好玩的，特别跑到屈臣氏去买个hellokitty的药盒子，天天带到身上。VC,VE一样一半。
C. 养生堂天然VC吃多了有副作用吗
平时最好别乱吃。特别是各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，，，，
消肿后，见好就收。
（常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。
再多啰嗦几句：
人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！
目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：
其实，不论啥牌子的VE\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，
因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE. (VC也是如此）
什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。
主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）
市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。
还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。
*** 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。
而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。
很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。（服用不当反倒对人体有害）。
再举例：鸡蛋是好东西吧，每人每天最佳吃1~2个。为什么呐？您也清楚了。（保健用品，因含量低，多吃了无碍。但谁知道其 可能的其它副作用？）
上述请斟酌。
D. 长吃养生堂VC对皮肤和身体有什么好处和坏处
药物性的VC国药准字的维C不能经常吃，感冒的时候可以适量服用，养生堂的VC是天然的，可版以常吃，但权是也可以吃一段时间停段时间再吃，它是保健营养品，一般用来保养皮肤或者做美容的人居多，淘宝店铺仁和堂养生馆有售养生堂天然VC,现满百包邮,推荐给您,祝您美白成功.
E. 养生堂天然维生素C，吃了有什么作用吗
与它无关，你应该看看医生，VC唯一的副作用是大量服用之后会拉肚子，但只要立版即停用就好了。权不过我不知道你是用养生堂的是vc还是ve,你要把它区别开喔。追问：
当然有区别，vc是水溶性维生素，ve是脂溶性维生素，vc有个学名叫万能解毒剂，ve又名叫生育酚，对血管软化有帮助等，你可以找相关维生素的书来看。
F. 吃养生堂的VC加VE真的有美白效果吗
有啊，我在淘宝碧水清荷家买的效果还不错
G. 养生堂vC吃了效果吗能美白吗，会有副作用发
吃维C好了
17岁的年龄吃胶原蛋白早了点
毕竟这是保健品，多吃小心产生依赖性
维C也不要长期食用
还是从蔬果中摄取比较天然健康
鸡爪、猪皮、蛋白之类的富含丰富的胶原蛋白
H. 吃养生堂的VE和VC一起吃，会对皮肤好吗有效果吗
养圣堂维E胶囊相抄对纯度较低.
所以象你年纪轻的人不建议吃养圣堂VE.
为了美容、生育、保养等目的,可以选择吃纯天然的维生素E，纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用。
我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％。
严格来说目前国内只有三家是纯天然VE，来益、双鲸和全方。来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。
I. 养生堂天然维C吃了有什么好处真的像上面说的那么有效果吗
维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。美国专家认为，每人每天维生素c的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60毫克，半杯新鲜橙汁便可满足这个最低量。