㈠ 武当太极养生馆的基本介绍
【一】单人洗澡间,一年四季为全体学员提供热水洗澡。
【二】全自动版洗衣机,全天候权供学员使用。
【三】三大练功场,包括前院练功场、后院练功场、元和观道院练功场。
【四】四栋传统平房,设有单人间、双人间、双人带卫生间、空调间、集体六人间,舒适整洁。
【五】高速光纤上网端口,办公、养身、娱乐皆不误。
【六】专人打扫卫生,力求武馆整洁如新。
㈡ 以武当太极养生文化为主题取养生馆取名字
两仪养生会馆
太阴太阳养生会所
武当山养生馆
阴阳养生会所
㈢ 去哪能学到正宗的武当太极拳功夫
想要学习武当太极拳,去武当师行功夫馆吧,教学经验丰富
㈣ 武当道家养生馆,有哪家效果比较好
我国传统养生文化与道家文化关系非常密切的,湖北武当山中就有许多养生去处,武当师和功夫馆中开设有许多养生课程。师和功夫馆中所学的太极拳、八段锦都属于轻柔形的养生引导术,非常适合中年人进行养生,你爸爸能够很好的在功夫馆中得到调养。请采纳!
㈤ 上海太极养生馆的介绍与招生
1、武当太极拳
虽然目前学者公认为太极拳与武当张三丰无关,不过确实存在武当太极拳。武当太极拳讲究“拳打卧牛之地”,基本上两米方圆足以施展,其中除螺旋缠丝外,另有九宫、八卦的内容,其内涵与当前流行的太极拳不尽相同。 武当太极拳的要决就是:拳随心境,舒展绵长,恢宏大气,容万物于心。 武当太极拳以柔克刚、以静制动,后发先至,能四两拨千斤。不但是强身健体还可以防身自卫,武当太极拳结合有练精化气、练气化神、练神还虚,还虚合道的道教气功功法,开人智慧、发人体能,使人延年益寿、长生久世,是一种集武术与养生一体,至高无上的拳法。太极拳的练习过程分三个阶段:首先练形、然后练气、最后练神。其内含功法主要有:吐纳导引功、外气采补功、混元站桩功。其动作以崩履、挤、按、采、列、肘、靠为主,在应用中随、连、粘、贴,连绵不断、行云流水。演练太极拳要求虚灵顶静、含胸拔背、沉肩坠肘,动作舒展,做到神形俱妙。武当太极拳动静结合、内外相含,是内外双修的至宝,是人体性命的源泉。
2、陈式太极拳简介
陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路,现仅流传第一路和第二路(炮捶),大约道光咸丰年间,陈王廷五传弟子陈有本去掉老架中的某些难度动作,编成陈式新架太极拳。其弟子陈青萍又在陈有本所传拳架基础上创编成另一拳架套路——“赵堡架”。陈式老架拳与新架拳没有本质的区别,主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大,新架拳圈较小。故陈家沟也称老架拳为“大圈拳”,称新架拳为“小圈拳”。
陈式太极拳虽有小架、大架之分,但其运动特点基本一致:其在内是意气运动,在外是螺旋缠绕运动。强调在意识主持下,头顶、气沉,放长身肢,通过旋腰转脊带动上肢旋膀转腕,带动下肢旋胯转踝,使肢体在顺逆缠绕中,促成内外相合,节节贯穿。陈式太极拳的动作有快、有慢,一般发劲时和转换时快,动作过渡时慢,陈式太极拳有刚有柔,一般动作的终点刚,过程柔。
全套动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互依存、互相转化中,相连不断,一气呵成。
3、杨氏太极拳
杨褔魁(1799一1871),字露襌,河北永年人。陈家沟陈德瑚在永年开中药铺,杨因家贫卖身到药铺为徒,后陈德瑚带杨回陈家沟家中做些杂活。陈氏十四世袓陈长兴在陈德瑚家设武学,教后人习拳舞械。陈长兴见杨聪明伶俐,作事殷勤,为人忠诚老实,又喜爱拳术,与陈德瑚商量后,乃收为徒弟,传授太极拳。杨练拳极下功夫,夜里鍊拳疲困时,仅在长板凳上打盹。这种长凳很窄,很快就跌下来,醒后继续再练,如是者七年之久,拳乃练成。经老师与东家同意后,装卷归里,离开陈家沟(后又两次拜访陈家)。
杨露襌回家后,经亲友推荐到北京教拳,打败许多名手,名声大震,后到清宫王府教拲,因习拳的都是些贵族子弟,为了适应他们娇嫩体质的需要,便将陈氏太极拳套路中的缠丝劲及窜蹦跳跃发劲等难度较大的动作作了些改动,使其姿势较为简化,动作柔和,不纵不跳,后经其三子健候修改成中架子。再经其孙澄甫的修改而成为目前流行较广的杨式太极拲。其特点是,拳架舒展、动作和顺、姿势柔软。要求绵里藏针。扬澄甫(1883~1936)著有(太极拳使用法)、(太极拳体用全书),曾在北京、上海、广州等地传拳,是著名的杨式太极拳一代宗师。
4、吴式太极拳
杨露襌在清宫王府教拳时,满族人全佑从学之,后全佑又从学於杨班候(1837~1892 )。全佑传其子鉴泉,后来鉴泉从汉姓为吴。吴鉴泉(1870~1942),拳架以柔化著称,推手守静而不忘动,形成了架式大小适中,柔和紧凑的特点。吴鉴泉曾在上海开办拳社,培养学生,成为现代流行的以柔化见长的吴式太极拳。
5、武式太极拳
武禹襄 (1812~1880)河北永年人,初学同乡杨露襌大架动作,后慕名至陈家沟,求长兴公教拳,因其年岁已高(80余岁),不再传拳,其子耕耘走镖山东,不在身边,但见他求学心切,便将其介绍给陈氏同族十五世陈清萍。陈凊萍的拳架小而紧凑,加圈缠丝,是陈氏小架拳派的支流。武禹襄学拳很下功夫,潜心专练。在杨式大架和陈氏小架的基础上演变成为现在的武式太极拳。
后传其甥李亦畲(1832~1892),李再传郝为真,(1849~1920),郝传其子月如、少如。月如以教拲为业,武式太极拳始在外传。其特点,动作轻灵、步法敏捷、紧凑缠绵。
6、孙式太极拳
孙禄堂 (1860~1930)河北完县人。先学形意拲,精通意理,兼习八卦。著有(形意拳学)、(拳意迷真)等书。在北京有「活猴」孙禄堂的美名佳称。后又从郝为真学太极拳,将形意、八卦、太极拳融为一体,形成现在的开合鼓荡,架高步活,独具风格的孙式太极拳。
7、和式太极拳
和式太极拳是中国传统太极拳流派之一。始自清末河南温县赵堡镇太极拳家和兆元(1810——1890),因地域亦被称为赵堡太极拳。
和式太极拳以《周易》理论为基础,像其形取其义用其理,移动周身处处走圆,无不是圈,行成周身无处受力,自然圆活。
和式太极拳强调理法自然,处处顺其自然合乎自然,自然而然,形成轻灵圆活,顺遂自然的特色。
和兆元出生于中医世家,自幼习文学医。1825年,师从本镇拳师陈清平习武。后在北京供职,官授武信郎。在理学大家李棠阶影响下,对太极拳进行了重大改革。尤使太极拳理论有了长足发展。以理学、儒家、道家并结合医学理论来指导规范拳架,使理论与实践完美结合。创编了一套体用一致,技理相合的代理架,即和式太极拳。
传统和式太极拳有72式,皆以《易》学之理贯串于拳势之中。象其形(圆),取其义(阴阳、五行、八卦),用其理(阴阳变易,五行生克,天人合一)。走架以轻灵圆活,柔中求刚的准则促进周身协调,步活身敏,柔顺自然。以阴阳变化之法,使身体不同部位运动时产生的分、合等劲力,形成千变万化的技术、技法。形成太极拳滑如鱼、粘如胶、软如棉花、硬如钢的技击特色。
在拳架练法中由外形的无过不及,内外相合和柔顺连贯的阴阳动态平衡,促进内在气血、脏腑、经络的阴阳平衡,保持人体正常的生理功能和健康体魄,从而达到健身、疗病、养生之目的。
8、简化太极拳
国家体委以杨式太极拳为主,井辅以其他各流派的太极拳的动作,整理创编成简化太极拳二十四势、四十八势、八十八势等套路。北京体育学院阚桂香女士在陈氏老架太极拳的基础上,编写了陈氏简化三十六势太极拳,河南省武术馆教练陈小旺在陈氏太极老架、新架的基础上,整编而成陈氏三十八势太极拳。
㈥ 请问大家,哪里教的武当太极拳是最正宗的
想要学武当功夫,最好是前往武当进行学习,这一点想必题者也有同感。目前武当专有许多武馆 ,笔属者就曾经在武当师和功夫馆学过一年的太极拳,对武当功夫有所涉猎。武馆里面的师傅所教武术都是正统武当武学,学习氛围较好,并且有道长指导学习效果也会好很多。
武当师和功夫馆中的武术师傅均师武当三丰派弟子,如果想要正确学习太极剑、太极拳,完全可以前往武当师和功夫馆进行交流。
㈦ 杭州哪里可以学太极
杭州吴山广场药王庙,每天上午7点半到十点,杭州武术协会田增有老师,主教传统陈式太极拳老架一路,包括散手擒拿,涵盖健身、防身、养生等,武术竞技。
㈧ 想要练武当练太极拳,去哪里学
在公园,来和老头、老太太学就可源以了。哪有什么武当太极拳啊。太极拳是一种杂耍,不能实战、养生、减脂、治病,一无是处。甚至连广场舞都不如呢。太极拳能活到现在是通过影视文学作品不断的人为神化、吹捧、骗人才活到现在的。
㈨ 武当太极拳培训周末招生的收费是怎样的呢
广州武当养生馆周末招生正火热进行中
武当太极养身班 费用参照表
学 费 住宿专费 (空调双属人房) 伙 食 费 合 计 (含学、吃、住)
30次卡 1800
15天 700 600 500 1800元
一月卡 1000 1000 900 2900元
半年卡 4200 5000 4800 14000元
一年卡 6800 9000 9000 24800元
套路选修班 自己选择喜欢的养身套路学习,按所选修的套路收费,不限时间,学会为止。
了解更多的详情请点击 http://blog.sina.com.cn/u/2176743463
㈩ 武当太极拳练哪种好
武当太极啊,具体也没研究,大学学过简单的太极24式,完全就是体育课应付考试,上专次端午公司去武当属山游玩,住在武当师和功夫馆,学习了正宗的太极十三式,比较可惜的是没有学全,因为端午时间不足。开始师傅是准备先叫我们招式,熟悉后再教我们配套的呼吸之法。以后有机会一定要去继续学习,配上呼吸之法,估计就不一样了。所以不能说哪个好,应该说是教的好不好,有没有“内功”配套。