❶ BTV养生堂：杨奕《知足常乐》手到病自除- 专辑- 视频 高血压怎么治
高血压这类富贵病 的话暂时还没能完全可以治好的,主要还是通过一些降血压的药来控制治辽,平时的话也可以通过饮食来调节.
❷ 杨毅养生堂知足常乐失眠多梦怎么办
一切烦恼抄，失眠，空虚，郁闷，无袭聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点，
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的情.
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养生堂 杨奕全集 中，第170分钟左右 就有关于宫颈炎的问题
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