⑴ 手脚冰凉的人…
是血虚导致一些女性手脚冰凉
工作忙压力大男性也一样会气虚血亏
很多人认为，手脚冰凉是女性的“专利”，女性每一次月经、流产、分娩，都会大量失血，自然也增加了血虚的可能，但实际上，男性也有可能发生血虚。除了失血过多外，饮食方面的不规律（如暴饮暴食、偏食等）也会导致脾胃损伤、气血来源不足，从而造成血虚。此外，精神压力过大，久病消耗精气、劳力过度等原因，同样会耗伤气血，从而导致气虚血亏，出现手脚冰凉的症状。
手脚冰凉者往往以为自己体内阳气不足，需要热补，而一旦补下去后，手脚没有热起来不说，反而出现了各种上火现象，这是怎么回事呢？
刘主任说：“血虚反而会造成阴虚火旺。”他打了一个通俗的比喻：人就好比是壶，血液就好比是水。烧水时，如果水很多，壶不会烧坏，而如果壶里水太少，就容易烧干，壶也会被烧坏。因此,这类人不能骤补，以清补为宜。
阴虚火旺的其他症状还有：咽干口燥，心烦易怒，舌质红绛等。刘主任说，在江浙一带，血虚且阴虚火旺的体质很是常见。
健脾补血多吃麦冬、米仁、山药等食材
对于这类气血亏虚造成的阴虚体质，调养的办法首先是健脾。中医里说，“肝藏血，脾统血”，脾胃是血液生化之源，所以，补血必须先健脾胃，脾胃强健则生化之源不绝。
因此，气血亏虚的女性可以多吃一些补血、健脾的食物，此外，还可以吃一些有滋阴效果的食材。
另外，这类人群不妨吃一些麦冬、米仁、山药等有滋阴健脾利湿功效的食材。
在冬季适当吃一些温热、补血的食物也是有效的，比如牛羊肉、生姜、红枣、红糖水等
⑵ 养生堂节目六十岁大妈春夏秋冬小腿肚还有脚都冷什么原因
那是因为寒气、湿气太重的原因。多喝红糖姜汤，不吃生冷的食物。
⑶ 看《养生堂》栏目11月23日播出的那期，关于那个茶饮方子的问题！~治心火比较重 口舌生疮 手脚冰凉！~谢谢
用法很简单，就和泡茶叶一样，将药物放置于杯中，最好用开水冲泡，有利于其中有效成分的溶解，等待水的颜色逐渐均匀后就可以喝了，随冲随喝。最好是一天一付，喝完了水可以再续，不要隔夜。
中医讲调和阴阳，正是运用了药物的阴阳偏属来调节您身体阴阳的偏盛与偏衰。黄连苦寒，常喝有败胃之嫌。推荐您可以在自己口舌生疮时服用，当口疮已下，就不要再饮用了。
⑷ 北京科教频道2011年1月12日播出的一期养生堂节目，主要讲治疗腿、四肢及身体发冷，想得到该节目的视频。
http://www.letv.com/ptv/vplay/1089836.html
20110112《养生堂》来：源读懂你的身体D
养生堂 20110112 王宁 北京中医药大学 王琦
⑸ 北京卫视养生堂专家看体寒的电话大家好我最近老觉得手脚冰凉想咨询一下养生堂的专家但是不知道号码请求帮
我建议你还是亲自去找一个中医专门望闻问切，根据自己的身体情况来吃药，我也是体寒，不容易怀孕，后来专门找了中医吃中药，现在体制改善了，还怀上了宝宝。你最好自己亲自去看中医
⑹ 北京卫视养生堂官网 讲手脚冰凉是哪一期
控盐、少盐是健康的生活方式，北京卫视养生堂很多期节目中都会涉及这一话题。回
那你可以参考北京卫视的答这一期试试：2011年8月9日—8月15日的5集视频《调味调养两不误》。
“如何让自己的身体在更年期不变化呢？少吃，多运动就非常重要了。少吃，就要挑选可以裹腹，但是又不会增重的五颜六色食物——豆浆，牛奶，黄瓜，西红花，黑木耳，这些食物可以让我们补钙，帮助睡眠，也可以利水利尿，减少脂肪摄入。同时调整烹调的方式，多一些凉拌菜，蒸菜，减少摄入盐分和油分。”