A. 我的皮肤很差。。。各位建议下要吃什么维生素。。。养生堂维生素E好不好的。。
1。内分泌调节。注意饮食和健康的生活习惯，调节内分泌，脸上、身上才不会出现小豆豆，或者过敏。睡眠充足是一定要的。饮食上以清淡为主，食品多样化。多吃一些粗纤维食品，少吃油腻食物。
2。清洁：保持皮肤清洁，不要长时间带妆，注意日常清洁，特别是卸装要不厌其烦。
3。美白：不白皙的肌肤很难做到给人光洁的感觉。美白主要是防晒和饮食，美白产品只有一定的辅助作用。
4。适量运动。一定的运动，哪怕是很简单的伸胳膊腿，都可以让肌肤更深度呼吸，自然会越来越光洁。
5.要保持良好心情。心情好了人自然会漂亮。
1.多吃红黄色蔬菜：西红柿等红色蔬菜可以使神经系统兴奋，胡萝卜、花菜等黄色蔬菜则含有丰富维生素E，能促进肌肤光滑，改善晦黯的肤色。
2.特别推荐：能有效促使肌肤红润的食品蜂蜜：自古以来的美颜佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素，活血并增加肌肤光泽。葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。木瓜、西柚、猕猴桃：含丰富抗氧化剂，帮助排出体内过多的游离基，同时有助扩张血管，加快血液循环，红润肤色。
快捷红润之美容师方案
关键点：让肌肤红润的快捷方法绝对是按摩、沐浴，再配合使用相应的护肤品。按摩能快速提升皮肤的表层温度；沐浴则会加快血液的循环。
行动方案：
1.勤做拍脸操：洗脸之后，涂抹上润肤产品后，用指腹轻轻拍打，活跃细胞，促进皮肤红润。定时给皮肤做运动，可提高皮肤温度，加速血液循环，为皮肤输送养分，让皮肤充满红润的光泽。
2.每天热水澡：每天早上提前10分钟起床，洗5分钟热水浴，能加速身体的新陈代谢和血液循环，使肤色迅速红润起来。泡澡时配合精油，其作用温和而快速，能排毒、促进血液循环、振奋精神，有效提升面部的红润度。推荐使用以下三种精油，每次5-8滴。
玫瑰：可调整血液循环、愉悦心情；尤加利：排毒、增进活力；柠檬：振奋精神、促进血液循环。
3.使用能使肌肤红润光泽的护肤品
这类产品中会蕴含一些独特成分，例如微量元素锰、多聚醣、高效保湿剂等，能够防止血管收缩，轻柔去角质，长时间补充并锁住肌肤的水分，使皮肤表面光滑平整，从而展现健康红润的漂亮肤色。
持久红润之医生方案
关键点：想要实现肌肤的持久健康红润，适当的运动和好的生活习惯必不可少。
行动方案：
1.每天30分钟的有氧运动：每天做30分钟的有氧运动，如瑜伽、韵律操、慢跑等，可舒解压力，舒筋活血，防止血管收缩，让皮肤健康红润。
2.坚决戒烟：长期吸烟不仅破坏体内微循环，还会导致皮肤粗糙、失去弹性，黯淡枯黄。
3.做个睡美人：睡眠会影响人体的整个生理平衡，尤其会在肌肤上有明显的反应。睡眠好，肌肤得到正常休息，微血管通畅，肌肤就会光洁润滑；而且睡眠时释放出的生长荷尔蒙让皮肤细胞复制得更快些，会让脸色变得年轻红润。
让脸色健康、红润。首先要注意作息有序，保证充足的睡眠。饮食上注意保持清淡为主，保证足够的维生素C（新鲜蔬果）和维生素A（鱼、奶及豆制品）必要的粗纤维以保证大便的畅通。建议你经常做一下脸部的自我保健—— “面常搓”。搓面就是双手搓热，再上下搓揉面部。据《拾遗记》载：三国时期，孙权的儿子孙和，不小心烫伤了心爱的邓夫人，医生用白獭的骨髓与白玉、琥珀配制外用药搓面，治愈后的邓夫人面部白里透红，更娇艳动人。从中医的理论来说，"心主血脉，其华在面"，现代医学同样认为，人的面部皮肤毛细血管极其丰富，若心脏功能正常，面部血液循环旺盛则皮肤色泽红润，有光彩；反之，面色就会恍白晦滞或暗黑无光泽。素有"阳明胃脉荣于面"之说，对应也有说："晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而生阳益胃也。"故搓面有改善面部血液循环，可有效预防面神经麻痹、面神经痉挛、面部色斑、面部神经痛等。长期坚持，还可以延缓颜面衰老，推迟老年斑和面部皱纹的产生。
搓面方法：两手掌搓热后，立即改搓揉面部。双手掌从两颊开始，由左侧经额到右侧，再经下颔搓回左侧，如此为一周。从左到右顺时针轻轻搓揉20周，再从右到左逆时针20周。每天早晚各一次。
1。内分泌调节。注意饮食和健康的生活习惯，调节内分泌，脸上、身上才不会出现小豆豆，或者过敏。睡眠充足是一定要的。饮食上以清淡为主，食品多样化。多吃一些粗纤维食品，少吃油腻食物。
2。清洁：保持皮肤清洁，不要长时间带妆，注意日常清洁，特别是卸装要不厌其烦。
3。美白：不白皙的肌肤很难做到给人光洁的感觉。美白主要是防晒和饮食，美白产品只有一定的辅助作用。
4。适量运动。一定的运动，哪怕是很简单的伸胳膊腿，都可以让肌肤更深度呼吸，自然会越来越光洁。
5.要保持良好心情。心情好了人自然会漂亮。
B. 为什么吃了养生堂VE半年后我发现自己胳膊上的汗毛长长了很多呢
养生来堂VE应该有延缓衰老的功能自吧，你应该是个女性吧？据说里面有微量激素能够起美容、延缓衰老的功效，所以说，这些抗衰老、美容的药物还是少吃一点好。应该间隔性的服用，不能连续服用，如果连续性的服用多了的话，会影响生育能力的。
C. 你好医生我总是左半部后脑勺难受有时头晕，眼睛睡不醒似的，左面胳膊腿麻，咨询养生堂说是肝肾阴虚，现在
指导意见：
头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,
D. 我妈妈脑梗后半年了，锻炼的多了，单腿和脚就会涨的厉害，胳膊抬得也不高，跪求好心人介绍点中药吧！
你好！
脑梗塞的治疗以溶栓为主，时间窗院内动脉溶栓，时间窗外必须中药溶栓才能版有效，只有权彻底清除血栓，疏通血管，加强功能锻炼才能有效，而且是越早越好，尽可能减少缺血灶坏死，降低后遗症，防止复发。脑血通口服液溶栓效果很好，之后可服用中成药巩固治疗。
E. 大家谁知道北京卫视《养生堂》节目，有个介绍说人体两个手臂血压不一样的原因，是哪期节目了
不用找了，就是和主动脉靠左侧的关系，左侧稍高些，右侧稍低些。
F. 养生堂天然维生素e吃了可以治疗胳膊疼吗
指导抄意见：
必须具有美白作用机理的物质,才能称为美白成分.像是熊果素,曲酸,维生素C等,都是常见的美白成分.虽然同样可以美白,但这三者对皮肤的美白方式是不相同的.有些美白成分对皮肤并不安全.也有立即发生刺激过敏现象的美白成分.虽是少数,却能及早警觉,像双氧水,民间的一些偏方（例如槟榔叶）.不要使用汞化合物.含汞的美白制品,虽已不多见,但并未销声匿迹.笔者还经常会接到委托测试的产品呈现含汞反应的情况.汞渗入皮肤后,会立即与表皮层的蛋白质结合,破坏酶的活动,所以黑色素无法形成,效果十分迅速.但是,使用含汞制品的后遗症,是会让人悔不当初的.汞涂擦在皮肤上,会与皮脂腺分泌的脂肪酸结合而沉淀,成为另一种色斑,称为汞斑.这种色斑,无法用美白制品去除.基本上,是一种外来物的色块沉着,要去除只有靠激光等医疗方式.
G. 老公头一侧麻，一侧胳膊和腿明显无力，稍有萎缩，听说北京卫视的养生堂有过一期有关的节目，请问有知道的
怕是脑血管堵塞引起脑供血不足 也有可能是脑瘤压迫神经
H. 我是从昨天才开始喝养生堂维生素E的，还有VC，不知道这些对我胳膊晒出微微的斑斑有没有效果哦
貌似，症状都是针对全身性的吧。MM要是觉得不放心。我建议就试试内看挤破VE一点点。糅合在容身体乳中，擦到身体上，时间长了应该会见效的，这些都是天然的保健品，没有副作用的。因为VE也有滋润的功效，我建议身体乳选择清爽一些的。我在用的是含芦荟成分的，也能镇定晒后修复补水。加油撒！夏天就快过去了。是要好好修护了。