养生堂先天之本后天养

⑴ 白彦萍在养生堂讲的中药面膜袪黄褐斑有效吗

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

⑵ 养生spa一般都做些什么服务

1、男士spa之精油开背

该项目是依附传统养生疗法，配合精油辅助按摩，进而加强体内毒素的排出以及对出现病症的机能的恢复，提高自身的免疫能力。对于肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群有着很好的疗效。

2、男士spa之肾部保养

肾部是人体非常重要的器官，肾主生殖，是为：生命之源，先天之本。而肾部保养项目依据经络养生理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血环系统，有时也会辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令整个经络活跃，刺激雄性激素的分泌，促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。增强抵抗力，达到养肾、强肾的目的，还具有全面温通经络、行气血、逐寒湿、温补元气的功效。

(2)养生堂先天之本后天养扩展阅读

中医项目——背部拔罐

男士的专业养生馆，一定少不了传统的中医项目。譬如拔罐、刮痧等等。拔罐的作用是祛寒，通经络，祛邪火。因为中医认为，疾病的出现是因为人的体内阴阳失衡，当人遭遇到湿气、寒暑、燥火这些侵扰之后，阴阳就会失衡，

产生淤血、邪火、水浊等等。所以拔罐是很适合男性顾客的项目，因为男性顾客的工作压力大，经常在电脑面前久坐。通过拔罐，能够疏通经络，调整气血，让男性朋友的身体恢复健康。

火爆项目——肾部保养

肾的作用，对于男人来说不言而喻，它是男人的生命之根。如果肾部出现了问题，不仅对男性的性功能产生影响，而且会引发其他的疾病出现。肾部的保养项目，

在男士养生馆中非常的火爆，深受欢迎，因为它基本上没有任何的副作用，遵循的是传统的经络法、辅以现代的药用精油，然后美容师通过专业的手法，来刺激机体，刺激雄性激素的分泌。主要的手法是：点、捏、揉、按、摇。能够充分的让肾部排除毒素，提高肾部的功能。

⑶ 养生堂六味地黄丸有什么功效

六味地黄丸是补肾名方 六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。最早是“八味地黄丸”，见于张仲景的《金匮要略》。后来，宋代名医、儿科专家钱乙把八味地黄丸里面的附子和桂枝这种温补的药物去掉了，变成了现在的六味地黄丸，并用它来治疗小儿先天不足，发育迟缓等病症。 后来，明代中医有一派非常推崇“肾”的作用，认为肾是人的“先天之本”，一时间，很多名医倡导补肾，比如明代名医薛己最善补肾，他就主张，肾阴虚用六味地黄丸，肾阳虚用八味地黄丸。薛己的实践为许多后世医家认可，他们倡导的补肾观点对后世的影响非常大。 适用于肾阴虚 仅从历史医家的主张就可以看出，六味地黄丸以滋补肾阴为主；此外，从药方的组成来看，它可以达到三阴同补（补肾阴、补肝阴、补脾阴）的效果，比如熟地黄可以补肾阴；山茱萸则是肝肾同补，通过补肝来达到补肾的目的；山药能健脾益肾，通过健脾来补后天。由此可以看出，六味地黄丸只适用于阴虚，阳虚者就不适用了。 如何判断是阴虚、还是阳虚呢？肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。 那么，目前中年人是肾阳虚多还是肾阴虚多呢？对正常人群，做这样的区分没有意义。阴虚、阳虚是指肾虚发展到一定程度之后才有的症状。大部分人可能仅仅处于肾气轻微不足的状态，远未到肾阴虚或肾阳虚的程度。

⑷ 养生堂天然维生素E软胶囊的常见问题

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

⑸ 王肃季的著作有哪些

王肃季
北京东城中医院特聘专家教授，王肃季，主任医师、享受国务院特殊政府津贴。北京中医药学会肾病委员会委员，自1965年大学毕业后，从事临床、教学、科研近五十年，曾任北京煤炭总医院主任、主任医师，积累了丰富的临床经验，尤其对于老年病、肾病的预防和治疗，有自己独到的见解和治疗手法。
主要著作：王肃季《先天之本后天养》养生堂系列，为北京电视台科教频道《养生堂》栏目邀请王肃季教授录制了系列节目。内容从胎儿的形成到生命的终结，人的
健康与肾气的盛衰密切相关。中医认为，肾是人的生命之根本，五脏六腑的运行皆依赖于肾脏的精气。肾气的盛衰主导着人一生的健康状况。分集名称：1、预防耳
聋的保健法；2、肾与眼睛的密切关系；3、护牙固齿的妙方；4、轻松养颜；5、如何有效健脑；6、治疗前列腺的方法；7、顺利度过更年期；8、有损肾脏的
几味药；9、头发也靠肾气养；10、如何维护肾的健康。

发表刊物论文

1、1993年9月《山东中医学员学报》“滋阴补肾凉血解毒治疗Ⅱ°烧伤后感染高烧的临床观察”。

2、《中国医药卫生学术文库》第二辑第二册“温经补肾活血化瘀治疗原发性不孕症15例临床体会”。此篇文章1994年荣获《河北中医》第16卷第四期优秀论文奖。

3、1995年2月28日《中国医药报》“原发性肾小球肾病中医治疗”。

4、1995年4月13日《中国煤炭报》“肾病的中医中药治疗”。

5、1995年5月25日《中国煤炭报》“补益药不可滥用”。

6、1995年7月1日《健康报》“活血化瘀治肾炎”。

7、1995年6月15日~18日在京召开《全国第二届继承老中医经验学术研讨会论文汇编》“活血化瘀治疗慢性肾炎48例”。

8、1995年9月在四川成都召开《全国中医、中西医结合学术研讨会论文集》即《老年医学新进展》“活血理气汤治疗慢性胃脘痛65例临床观察”。

9、1996年8月16日在大连召开《全国防治心脑肾病第二届学术大会》即《心脑肾病证治辑要》“中药内服，静脉点滴清开灵，药氧雾化吸入治疗缺铁性中风的临床研究”。

10、1996年10月23日~25日在北京召开《首届国际中医风湿病学术研讨会》即《中国中医药信息杂志》96特辑“清热解毒、活血化瘀软坚散治疗结节性脂膜炎5例”。

11、1996年8月《冶金工业出版社》出版“寻医问药300家”一书中P201。

12、《全国中医中西医结合诊治肾病 高级研修班讲义》“肾病综合症的中医治疗”，“泌尿系统感染的诊治进展及中医诊治”。

⑹ 谁有竹明平衡养生说全集视频，有的贡献一下，分不是问题...

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⑺ 那个讲的养生节目最好

北京卫视每晚17点38分播出的《养生堂》是专题讲养生的。请的都是全国各地的回知名答专家和学者进行现场讲座，相信听后一定会受益匪浅。还有北京卫视每天早晨8点20左右播出的《身边》节目也是讲健康饮食和养生的，不妨抽时间看看。相信一定会对您的生活有所帮助！

⑻ 北京台演的养生堂里治疗脱发的中药是什么

脱发主要分三种类型：一种是神经性脱发，一种是脂溢性脱发，再就是两者的混合，也有人将脱发分为男性型脱发、女性脱发、斑秃、先天性脱发、外伤性脱发、毛发周期性紊乱等许多种类型。 第一种神经性脱发是“虚”症，表现在头上，因为内伤“七情”(指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)外感六淫，使气血失和，运行不畅，不能养发，使毛囊缺血缺氧，营养断流，迅速大面积脱落。第二种是脂溢性脱发，一般称秃顶，是一种毛发进行性退化的现象。开始头油头屑多，头皮痒，继而在梳头和洗头时脱发严重，头顶、两鬓的毛发逐渐稀少，脱发区的头皮变薄、光滑，毛孔逐渐闭锁。此现象多因精神负担过重，用脑过度，烟酒过度等，使身体内蕴湿热，由于湿热上蒸，使头部分泌的油脂过多，在头皮恒温和氧气的氧化中变成脂肪酸，被头皮毛囊再吸收，破坏了毛囊的上皮细胞。造成毛根深部组织的缺血缺氧。这种情况在领导层和知识分子企业家、艺术家中较多见。脂溢性脱发分早、中、晚三期。早期者出油多、痒、皮屑多，一洗头掉满盆头发，有时有几百根，一梳掉几十根，并持续不断地掉，有的头皮发红，起小疙瘩。中期脱发严重，头顶稀疏，风一吹露头皮。晚期头顶光滑或少量绒毛。头发生长的好坏与肾、肝和气血有直接的关系，肾为先天之本，精血之源。肾生髓主骨，其华在发。肝主血，血亏则发枯。由此可见无论何种脱发，均与肝滞肾虚有关。 中医对脱发早有认识，有肝藏血、发为血之余之说，近年来又有血瘀学说，故大凡秃发治疗以补肾、养血、活血为主。其中医分型大致有血虚风燥型、气滞血瘀型、肝肾不足型。患者可由医生辩证以安神、养血、祛风、补益为原则，内服四物汤，加用安神药，如枸杞子、桑椹子、合欢皮、酸枣仁、朱茯苓为基础方，气滞血瘀者用逍遥散合通窍活血汤加减，肝肾不足者用七宝美髯丹加减。此外，还有一些服用方便的奇方：(1)用川芎、首乌、桃仁，打碎、泡开水代茶饮服。(2)茯苓粉：茯苓，研为细末，临睡前吞服，或用茯苓煎水内服亦可，效颇佳。(3)中药黄芪治疗顽固性斑秃：黄芪煎水，混合，早晚分服，连续用药，直至毛发新生，疗程3个月至半年。(4)当归、柏子仁各等份，共研为细末，蜜炼为丸。(5)鸡内金炒焦、研细，温水送服，有良效。愿你早日康复!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

⑼ 王肃季的专家介绍

1939年7月生，河北滦县人，65年山东中医学院大学毕业。曾任北京煤炭总医院中医科主任、主任医师，中国老年学会康复委员会常务理事，北京中医学会肾病委员会委员中西医结合学会理事，香港国际传统医学研究会理事，享受国务院特殊政府津贴。
从事中医临床、教学、科研工作近50年，有较高的专业理论，技术水平高。擅长中医内科和中医妇科，尤其在治疗慢性肠胃病、泌尿系感染、脾胃病、心脑血管病、风湿病、糖尿病、呼吸系统疾病、内分泌失调、肝胆疾病、溃疡病、各种原因引起的高热、非化脓性脂膜炎、原发性不孕症、男女不孕、妇科杂病等方面有所建树。肠胃息肉 、胆囊息肉、声带息肉、鼻息肉等各类常见息肉的中医治疗，愈后不复发；在运用中医辨证施治、辨病施治、活血化瘀等方面积累了丰富的经验。先后发表论文30余篇，著作6部。
《先天之本后天养》
主要著作：王肃季《先天之本后天养》养生堂系列，为北京电视台科教频道《养生堂》栏目邀请王肃季教授录制了系列节目。内容从胎儿的形成到生命的终结，人的健康与肾气的盛衰密切相关。中医认为，肾是人的生命之根本，五脏六腑的运行皆依赖于肾脏的精气。肾气的盛衰主导着人一生的健康状况。分集名称：1、预防耳聋的保健法；2、肾与眼睛的密切关系；3、护牙固齿的妙方；4、轻松养颜；5、如何有效健脑；6、治疗前列腺的方法；7、顺利度过更年期；8、有损肾脏的几味药；9、头发也靠肾气养；10、如何维护肾的健康。

⑽ 秦可卿，一个养生堂的弃婴为何能有比男人更卓越的见识

秦可卿临终之际给王熙凤托梦云：

秦氏道：“婶婶，你是个脂粉队里的英雄，连那些束带顶冠的男子也不能过你，你如何连两句俗语也不晓得？常言‘月满则亏，水满则溢’；又道是‘登高必跌重’。如今我们家赫赫扬扬，已将百载，一日倘或乐极悲生，若应了那句‘树倒猢狲散’的俗语，岂不虚称了一世诗书旧族了！”凤姐听了此话，心胸大快，十分敬畏，忙问道：“这话虑的极是，但有何法可以永保无虞？”秦氏冷笑道：“婶子好痴也。否极泰来，荣辱自古周而复始，岂人力能可常保的。”

“但如今能于荣时筹画下将来衰时的世业，亦可谓常保永全了。即如今日诸事都妥，只有两件未妥，若把此事如此一行，则后日可保永全了。目今祖茔虽四时祭祀，只是无一定的钱粮；第二，家塾虽立，无一定的供给。依我想来，如今盛时固不缺祭祀供给，但将来败落之时，此二项有何出处？莫若依我定见，趁今日富贵，将祖茔附近多置田庄房舍地亩，以备祭祀供给之费皆出自此处，将家塾亦设於此。合同族中长幼，大家定了则例，日后按房掌管这一年的地亩、钱粮、祭祀、供给之事。如此周流，又无竞争，亦不有典卖诸弊。便是有了罪，凡物可入官，这祭祀产业连官也不入的。便败落下来，子孙回家读书务农，也有个退步，祭祀又可永继。

若目今以为荣华不绝，不思后日，终非长策。眼见不日又有一件非常喜事，真是烈火烹油、鲜花着锦之盛。要知道，也不过是瞬息的繁华，一时的欢乐，万不可忘了那‘盛筵必散’的俗语。此时若不早为后虑，临期只恐后悔无益了。

秦可卿的临终嘱托立足点相当之高。

其主要内容分三个层次：

首先她敏锐地意识到了大家族盛衰循坏的自然规律，非人力可以改变。

其次为贾家谋划下了具体的应对策略。

第三，预见元妃省亲盛举，告诫凤姐不要被眼前的繁荣所蒙蔽，失去了清醒的头脑，要时刻记得“盛筵必散”的俗语。

纵观《红楼梦》里所有的人物，有秦可卿这样清醒头脑的实在凤毛麟角，能够沉着老练地想出应对措施的更是万中无一。

贾政曾经在元宵灯谜中生出了不祥的预感，元春曾经对省亲时的糜费有所警觉，探春在贾府自抄自检的行为中感觉到悲愤；但是他们都是身处名利场中的人，享受着一时尊荣，这些念头虽然出现过，但并未足以警醒他们的行为。或许他们自己也根本不愿意相信由盛转衰的势态的必然发生。

在《红楼梦》里，相对有过忧患意识的人还有林黛玉，贾珍、尤氏，小红、鸳鸯等人。林黛玉曾经说过“我虽不管事，心里每常闲了，替你们一算计，出的多进的少，如今若不省俭，必致后手不接。”林黛玉的担忧被贾宝玉的一顿安慰轻轻抹去。

贾珍说：“比不得那府里，这几年添了许多花钱的事，一定不可免是要花的，却又不添些银子产业。这一二年倒赔了许多，不和你们要，找谁去！”不过贾珍还是乐天的以为“还不至如此田地。”

尤氏曾经嘲戏凤姐过生日时的春风得意，“我劝你收着点，再满了就泼出来了。”当然，尤氏的话也是就事论事仅仅针对凤姐而言的。

小红和小丫头佳蕙说过：“千里搭长棚，没有不散的筵席，谁能守谁一辈子呢？”

鸳鸯对平儿、袭人说：“你们自为都有了结果了，将来都是做姨娘的。据我看，天下的事未必都遂心如意。你们且收着些儿，别忒乐过了头儿！”当然小红和鸳鸯是针对自身的境遇而言的。

这些人虽然流露出了乐极悲生的心思和塞翁失马的心理；但是她们的立足点和着眼点在于自身所处的环境，针对的是具体的某个事件，考虑的也是局部的现状，并没有一个人可以站在宏观的角度去思考问题，更不要谈解决问题了。

中国传统的理念一直是维护孝道尊严的，对于祭祀产业有一定的保护机制。所谓祭祀产业就是指用于祭祀的田产和房产等，比如祠堂、祭田。即使犯罪时家人受到惩处，财产遭到抄没，祭祀产业也不会没收入官。因此秦可卿告诫王熙凤，要在“祖茔附近多置田庄房舍地亩”，即使将来败落，祭祀所需也可以得到保证，子孙依然可以耕种自足。

当然，秦可卿的一番话虽然让王熙凤无比敬畏，但事后仍然成了耳边风，没有起到任何实质性的作用。

也因此，有人以此怀疑秦可卿的身份问题。试问一个养生堂的弃婴，如何能有如此的远见卓识？

这种论调存在着致命的逻辑错误！所谓英雄不问出处，古往今来成大事者多出于草莽艰窘之境，一个人的出身并不是她智慧见识的决定因素。秦可卿既然是养生堂的弃婴，谁知道她的血缘关系承继自哪里，先天的遗传因素又是怎样的呢？事实上有很多人并没有生长在条件优渥的家庭里，却有很卓绝的才艺和智慧。

何况从家庭环境和后天培养来看，秦可卿的生存环境也毫不逊色。秦业是一个五品官员，绝对有一定的人品素养和小康的生活环境。从他恭恭敬敬奉与贾代儒二十四两见面礼这一件事，可以看出秦业一方面对于子女的教育是重视的，另一方面为人是刚正的。尊师重教，并没有凭借裙带关系而有态度上的不恭和傲慢。秦钟和贾宝玉一见如故，主要的原因就是他的谈吐举止不入俗流，而且二人都自命不凡，认为自己的见识高过常人，不属于那些酒囊饭袋之辈。

秦可卿生活在这样的家庭环境中，有比常人更为卓越的见解和才干不是不可能的。

更何况在《红楼梦》里哪个女孩不是出类拔萃的，不比男人强呢？