① 美白的好方法。200悬赏~
方法有很多种。就是要看你是是哪种皮肤什么的了。
我这里有一点小小的方法。
美白方法1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
美白方法3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
姐妹们,最近在天涯时尚论坛里逛,发现一个美白的方法,而且很简单,对我这个比较懒的人来说,真是太好了.我就试试了。
上面说白醋加水加盐,每天用毛巾擦脸,脸会白哦
具体是醋水盐的比例是9:3:1.早晚各擦一次,多擦一两次也无妨,水水就当爽肤水拍拍也行.
我用的是米醋,超市都有的,水是纯净水.
试了一个周了,感觉脸白了一点,相信坚持下去应该会越来越好.现在已经往手上涂了呵呵,不过不知道有没有副作用啥的.
各位姐妹们可以试试了
1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透。
3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。
6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
10.市售的纯水一瓶,只要一周用纯水洗脸3-4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸自然而然的漂亮。
11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生。
12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇功效,意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿。
13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善。
14.酵母粉1大匙(超市均有售),1/2杯取适量涂抹于面膜纸上,再贴脸上5-10分钟即可,一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱。
15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩!
16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道。
17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15-20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招——每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
C.运动:每天早晚各运动一小时。
19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超好。
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里,沥干后敷在脸上有美白的功效。
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
A.薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时,待凉当开水喝可消肿及美白。
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉,当开水喝可使脸色红润眼睛有神。
C.多喝用排骨炖的各种汤品。
② 刘承恩大道养生堂我母亲今年八十了去年查出患有尿毒症是否有办法
如果明确诊断,多需要透析治疗,其他没有太好的办法。
③ 我家狗狗病了吐了几天 后来去了看医生说要吃药 后来看时没好 反而现在不吃东西浑身没力气 看着就心痛!
赶紧到正规口碑好的医院化验细小和犬瘟,对症治疗!这时候一定要找最好的医院才行,网上查查!
这个可耽误不得!犬瘟和细小都要用单抗,血清,干扰素,还要输液退烧消炎!如果是神经性的犬瘟可以吃点安宫牛黄丸!
给他吃药,抗病毒口服液,双黄连,清开灵,感冒冲剂,板蓝根,川贝批把露,阿莫西林小儿型!都是3分之1量吃!
要是细小除了那3种药还要大量输液,你家狗这么多天了现在必须输液了!要不不吃东西没有体液就没法再继续治病了!还要用庆大霉素类的药物,现在吐就可以注射,不能多,具体用量按体重,要咨询医生!
查个好医院赶紧去吧!我空间里有个人家自己治的方子只是借鉴!
这个是一个网友说的治疗犬瘟和细小的方法,你看看,先找好医院!
我的亲爱的你要在就快点加我扣扣1641710316,我家宝宝4个月的时候也是得了这个病我抱到医院人家医生都叫我放弃治疗了,后来我愣是自己给它治好了,我叫宝宝现在很健康,我给你看看它的照片,葛根3,白芍2,升麻3,大黄2,黄连2,黄岑2,辛夷2,干姜2,甘草2,炙甘草2,半夏2,茵陈蒿2,山栀子2,大枣2枚,苍耳子2,人参1(可用最便宜的花旗参或红参,最好后期加入)加水泡20-30分钟,换水后再用煮汤的砂锅(或中药罐)煮开,用小火再熬15-30分钟,等温热时用5毫升的针管给小狗灌一、两针,一天灌3-6次,开始次数灌多些,后面视情况减少每天的次数。 同时你还得给配西药,自己给它打针,就是不知道你敢下手不?打的是头孢曲松,叫我了给说说这个药怎么配,可简单,快啊宝宝的命要紧。
细小病毒的治疗尚无最好的方法。兽医大多数采取支持疗法。例如:静脉输液或补充电解质以缓解脱水,给以药物减缓肠痉挛、给予抗菌类以防止继发感染。不幸的是,尚无药物可杀死体内的细小病毒。恢复健康的犬能够获得终生的免疫。
挽救病犬的关键是坚持给病犬进行3-5天的输液治疗,其间让患犬禁食、禁水。在患犬48小时不再呕吐的情况下,慢慢恢复饮食。只要医生治疗得当,加上主人尽心照顾,大部分患犬可以治愈
还有一种中药治理
病发第一天:
输液,药物主要为: 庆大霉素,高免血清,氨基酸,维生素C,葡萄糖(合计130元)
只用庆大霉素,维生素C,葡萄糖也行
病情:不停的吐,不停的拉
第二天:
输液,药物不变,能比较勉强的控制病情。(130元)
病情:不停的涂,不停的拉
第三天:
方剂 白头翁15克,乌梅15克、黄连5克、黄柏5克、郁金10克,诃子10克。
我把上诉药物拿到药店咨询过,都是些清热败毒的中药,是常用药物,很好买到,花了2.5元RMB。把中药拿回家后,加了大概2碗水(平时吃饭 饭碗),熬了半小时。 然后把药滤出来,加了很多葡萄糖和维生素(维生素用的养生堂的,就是超市都有卖的那种)。 然后用针管抽出强行给小狗罐药,中午一次,晚上11点一次。
病情:拉得不厉害了,但是一喝水就吐
第4天:
继续输液,血清换成了细小单克隆抗体,继续喂中药。(抗体比血清贵,一天用了200元)
回家后,把小狗吃的鲜妙包挤些出来(弄成糊),再混合了些葡萄糖和维生素,加了些温水,给小狗灌了3针管。
病情: 涂得也不厉害,不拉。
第5天:
没去输液了,继续喂中药。有个朋友的亲戚是兽医,让我喂‘病毒唑’ 我又去买了瓶病毒唑,取半片,研磨成粉,和中药以及葡萄糖混合在一起给小狗灌下,一天只能喂一次病毒唑。
病情: 还行,今天只涂了2次(很少量),拉了一次
第6天:
没去输液。继续灌中药,减少了中药量,增加了维生素片和葡萄糖量,一天喂3次,上午一次,下午一次,睡觉前一次。再煮了个鸡蛋,取蛋黄,弄碎,混合在葡萄糖里喂。
病情: 不错,吐了一次(很少量),拉了一次
第7天(就是今天写的文章):
防止复发,在淘宝上买了支抗体,给小狗打了一针(很简单,就是把小狗的脖子上的皮提起来,刺到皮里打,剂量为10ML)。
加大了维生素,葡萄糖,蛋黄等的用量。 然后问了一下朋友的亲戚,说是可以给小狗喂米粉,另外得给他揉肚子,说是偏方,他说他们地区(畜牧区)就是这样治疗的,很有效,并让我找三种药(可惜两种都买不到):
1. 先锋败毒(兽用中成药)
2. 病毒唑(这个前几天就买了的)
3. 安边青霉素(买不到,这是处方药)
病情: 今天好多了,能走来走去的,但是还是不怎么动,至少比医院里其他小狗好10倍。 当时第一天去的时候,医院里有5只得了细小病的小狗,都是同一天去的,结果到今天,已经去世了3只,还有一只情况也不好,就我家小狗情况最好。
④ 北京卫视养生堂刘倩给观众发馒头是哪一期
做馒头,其中面粉是最不可缺少的食材,仅是发面就有很大的技巧:
第一大发面技巧:选对发酵剂。
1、发面用的发酵剂有三种:小苏打、面肥(老面)和干酵母粉。它们的工作原理都差不多:在合适
的条件下,发酵剂在面团中产生二氧化碳气体,再通过受热膨胀使得面团变得松软可口。
2、小苏打释放的气体并不丰富,所以用它发面的成品松软度不是非常好。而且它是弱碱性物质,会
破坏面粉中的维生素,降低面食的营养价值,不建议选用。
3、面肥有些地方又叫老面,是上次发酵之后留取的一块面团,适当保存之后用它来做菌种启动发酵
。面肥必须要搭配碱来使用,是因为它会使面团产生酸味。但碱会破坏面粉的营养,而且用量非常不好掌
握,成品容易造成浪费,呵呵~所以也不建议使用。
4、活性干酵母(酵母粉)是一种天然的酵母菌提取物,它不仅营养成分丰富,更可贵的是,它含有
丰富的维生素和矿物质。它还不仅自己含有丰富的维生素,它对面粉中的维生素还有保护作用。还不仅仅
如此,酵母菌在繁殖过程中还能增加面团中的 B族维生素。所以,用它发酵制作出的面食成品要比未经发
酵的面食如饼、面条等营养价值高出好几倍。
第二大发面技巧:发酵粉的用量宜多不宜少。
发酵粉是天然物质,用多了不会造成不好的结果,只会提高发酵的速度,也许还能增加更多的营养物
质也说不定。所以,对于面食新手来说,宜多不宜少能保证发面的成功率。我常用的安琪酵母和丹宝利酵
母,在超市碰到哪种就买哪种,效果都不错。
但是,再多也不能一斤面倒进去一整袋酵母的,大致的用量比例是:500g面粉用5g左右的干酵母粉就
差不多了。温度、湿度、面粉的品种、水温等等都能影响发酵的时间和成效这个要灵活调整来运用。
第三大发面技巧:活化酵母菌对新手比较重要。
加干酵母的方法我其实是不讲究的。有时候偷懒就直接和面粉混合了,再加温水和面。不过对于新手
来说,酵母的用量多少和混合不均匀等问题,会对发面结果产生一些影响。所以,建议新手先活化酵母菌
:适量的酵母粉放入容器中,加30度左右的温水(和面全部用水量的一半左右即可,别太少。如果图省事
,全部水量也没问题。)将其搅拌至融化,静置3-5分钟后使用。这就是活化酵母菌的过程。然后再将酵
母菌溶液倒入面粉中搅拌均匀。
第四大发面技巧:和面的水温要掌握好。
和面用温水。温度在28-30度之间最好。如果没有温度计的话,也可以用手感受大致的温度,别让手
的感觉出烫来就行。特别提示:用手背来测水温。就算是在夏天,也建议用温水。当然你也可以用冷水,
我只是希望发面过程尽量短一些,能节约时间不是
第五大发面技巧:面粉和水的比例要适当
面粉、水量的比例对发面很重要。不少朋友总是说发不起来,可能是因为面团太硬了。水少面多,面
团就硬,这样的面团适合做手擀面。水多面少,发出来的面团软踏踏,成品口感差。大致的配比:500g面
粉,水量不能低于250ml,即约等于:2:1的比例。如果是做馒头还是蒸包子,你完全可以根据自己的需要
和饮食习惯来调节面团的软硬程度。同时也要注意,不同的面粉吸湿性是不同的,这个还是要灵活运用。
⑤ 养生堂的多种维生素矿物质片好吗
功能各不相同,可以一起服用。而且养生堂家的维生素,都是蓝帽子保健品,含量非常安全,适合长期服用,一起吃也不用担心每天摄入量会过量的问题。
⑥ 养生堂怎样用牛奶做酸奶,怎样喝牛奶保健康
原料:纯牛奶500ml,原味抄酸奶125ml(作菌种用,一定要是袭原味的) 工具:电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉(也可以用其他方法加热牛奶,但用微波炉不仅速度快,而且加热温度好掌握) 制作方法: 1.将瓷杯(连同盖子)、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒(其它方法也行,关键是要杯子消毒) 2.将杯子取出倒入牛奶(7分满,牛奶如果是新开封的,本身已消毒得很好,可以不用煮开消毒),将牛奶放入微波炉加热,以手模杯壁不烫手为度。 如果是塑料袋装的牛奶,最好煮开后晾至不烫手,再做下一步。 3.在温牛奶中加入酸奶,用勺子搅拌均匀,盖盖。 4.将电饭锅断电,锅中的热水倒掉,将瓷杯放入电饭锅,盖好电饭锅盖,上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖,利用锅中余热进行发酵。 8-10小时后,低糖酸奶就做好了~~如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了~~ 成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清(淡黄色透明液体)析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加砂糖。不可在发酵前放糖。 自制酸奶由于不能密封,所以储存时间也要比市场上卖的时间短,放在冰箱里只可以储存2-3天,随做随喝更好啊~~
⑦ 长期服用维生素E需要注意什么
长期服用维生素E的选择什么样的VE非常关键,因为目前市面上各种各样的维生素专E产品琳琅满目,可供人属们选择的范围比较广。维生素E有合成和天然两种,药准字VE和保健品VE两种.差别很大.
天然维生素E因为是从天然植物油提取,所以对人体无害无任何副作用,可以长期服用;而合成VE是以石油化工副产物为原料制成,有化工中间产物,对人体健康存在潜在威胁,不适宜长期服用
药准字号的天然维生素E,比那些保健准字号VE的要纯度更高,更安全,更有效,全国也只有两三个品种的维生素E是药准字的.市面上的养生堂、安利都是健准字的,论功效、安全都不如药准字。
要想安全且有效就吃药准字的天然VE。药准字的天然VE纯度高,长期吃不会有任何副作用。
市场上很多保健品类VE都说是天然VE,其实不然,它们说的天然只是指它们的材料由天然植物提取。其实这是混淆消费者,骗消费者的。保健品类VE里面杂质很多,加了其他杂七杂八的东西在里面,纯度低的很,会有副作用。
⑧ 养生堂vc片字母上是大写字母g
建议于日来间早餐和晚餐各服用了源天然的VC,午餐或晚餐服用天然VE之后,因为VC是水溶性维生素,补充重复间隔3-4小时,吸收效果会更好,而VE是脂肪
可溶性和不喜欢重复VC补充。
每日午餐或半小时服用1晚饭后,坚持每日服用霜,保湿,抗衰老的作用可见。此外,在与口服局部结合,就更好了。
另一个,但不停止服用
VE这是不适合的,而在服药
1.VE不当使用雌激素,并在同一时间,如大,长期的过程的量治疗,可诱发血栓性静脉炎;
2.VE不适当和双香豆素及其与服务的衍生物,因为维生素E具有抗代谢的维生素K,并减少血液凝固;
3.VE不宜与消胆胺消胆胺,新霉素,硫糖铝,矿物油,糖,药材,因为它会降低或影响脂肪吸收。
⑨ 维生素片一天吃多少最好
21金维他2片或生命维他2片或养生堂成人维生素2片,
医学界目前公认成人每天需要维生素C200-300毫克
饮食和维生素制剂
大多数维生素基本上都有天然来源,可从其中获得。
维生素是食物中所含的天然物质,维生素补品--如胶囊、片剂、粉末、液体等不同的维生素制剂,也是从食物中提取制造的。虽然很多维生素可以人工合成,但是大都是从天然的资源中提取的。譬如,维生素A通常是从鱼肝油中提取制造出来的。复合维生素B是从酵母或由动物肝脏中制造出来。维生素C,用玫瑰的果实--玫瑰花谢后结出的果实--制造出来的最佳。还有,维生素E通常是从大豆、麦芽、或玉米中提取制造而成的。
合成维生素与天然维生素的比较
二者不同的地方只有一点而已---那就是反应在您身上的。合成维生素或矿物质虽然可满足您所期待的效果,但是从优点来看,天然维生素在各方面都胜于合成维生素。假如我们把合成的和天然的两种维生素作化学分析的话,可能也不一定得到相同的结果。但是,天然维生素还有其他的优点。因为天然存在的维生素中含有人工合成维生素中所没有的物质。
合成维生素C中,除了抗坏血酸(ascorbic acid)以外,什么东西都没有。但从玫瑰的果实中取出的天然维生维C却含有维生素P(生物类黄酮等物质,构成复合维生素C),能够提高维生素C的效用。天然维生素E中不只是有α-生育酚,而是含有全部的生育酚(α、β…等),比合成维生素E能产生更大的效果。
美国有名的过敏症专科医生T.G.伦道夫(T.G.Randolph)博士说过下面的一段话:"对天然物质的化学性质有接受力的人在使用合成物质时,可能会得到反作用,虽然这两种物质具有相同的化学结构。"
然而,对花粉过敏的人服用天然的维生素C时,可能会出现不良反应,这是因为天然维生素C中可能含有花粉的杂质。
大多数试用过合成和天然物质的人都肯定地说,天然物质的营养补品很少使胃肠出毛病。还有,最重要的是,即使摄取超过建议摄取量的天然维生素,也不会引起有害的副作用。
常常会引起误解的是无机性与有机性的区别,这和合成与天然的区别是两回事。所有的维生素都是有机物,因为其中都含有碳。
我们知道,服用维生素素制剂不能代替吃蔬菜水果,而吃蔬菜水果也不能代替服维生素制剂,只有把两者之间的优势互补关系密切结合起来,才能达到防病治病健康长寿的目的。
服用一定剂量的维生素能消除氧自由基对人体的危害。据资料介绍:氧自由基与心脏病、糖尿病和癌症在内的80多种疾病有关。维生素对防治冠心病有着神奇的作用,这主要是维生素能促进血液循环,增强血管弹性。美国营养学教授布卢姆伯指出:“服用足量的维生素能预防心脏病、白内障、糖尿病和癌症在内的多种疾病”;德国专门从事维生素研究的莱曼博士指出:“缺乏维生素A、C、E要比高胆固醇导致心肌梗塞的危险性更大”。美国科学家发现,高半胱氨酸是人体在新陈代谢中自身合成的一种酸,它使血管硬化、脆性增加、血管腔变细,而服用维生素B6、B12、叶酸,即可消除它。加拿大遗传学家朱迪斯、霍尔指出;“约有30%-40%的男性心肌梗塞和脑中风,应归咎于缺乏叶酸所致”。他指出:“每天只需服400微克叶酸即可消除它”。
尽管维生素制剂也能满足机体对维生素的要求,但维生素也不能代表蔬菜水果。蔬菜水果的优势在于它含矿物质幸富,是人体无机盐的重要来源,同时它能对机体保持酸碱平衡,通畅大便以排除肠内毒素对机体的危害,在正常情况下,血液的PH值为7.35-7.45,人类膳食中有些富含蛋白质的物质,如谷类、豆类、肉类、蛋类和鱼类,由于含硫和磷较多,在体内经过代谢转化后,其最终产物是呈酸性。摄入此类呈酸性食品后,可使血液PH值趋于酸性,使人感觉疲乏、无力,作效率降低,影响人体健康。蔬菜水果由于含有大量钾、钠、镁等元素,这些食物的最终代谢产物是呈碱性,故称为碱性食品。人类膳食中成酸性食品与成碱性食品两者不可偏废,必须保持一定的比例,机体才能维持酸碱平衡。蔬菜与水果除了含有维生素和矿物质外,还含有膳食纤维、有机酸等。这些都是维生素制剂所不具备的。
既然蔬菜与水果中也含有一定的维生素,可能有人会间只要不偏食,就不需要服维生素制剂了。
这里需要作一些说明,这是因为:
l、因为蔬菜与水果的品种繁多,所含维生素的种类和数量也有很大差别,以每百克蔬菜瓜果所含维生素C为例:芹菜0.4毫克、大白菜28毫克、韭菜24毫克。鲜枣243毫克。以医学界目前公认成人每天需要维生素C200-300毫克计算,谁能一天吃1000克至数千克蔬菜呢,至于身体所需的其他维生素更不能满足了。
2、蔬菜水果在加工、烹调中维生素也有损失,如炒白菜、菠菜等,可损失30-50%的维生素。
根据以上事实,在日常生活中每天既要吃足够的蔬菜水果,又要服用一定剂量的多种维生素,尤其是目前生活水平由温饱型向营养型转变的今天,人们不再满足填饱肚子,维持生命,而是要求提高生命质量,希望健康长寿。所以要克服那种认为只要不偏食,就不需要服用维生素制剂的陈旧观念,只有如此,才能达到健康长寿的目的。
参考资料:http://www.zgxl.net/sljk/yyyjk/wss/yshwsszj.htm
⑩ 如何评价父母迷信北京卫视养生堂和央视健康养身节目
越来越多的人抄关注养生袭,也因此出现很多人病急乱投医,本身为了节目效果,电视里面播出来的就不是完整的信息,如果深信不疑,容易断章取义出现问题,迷信养生堂以及其他健康类节目的主要原因是可以不用去医院花大钱,以为简单的吃吃就能治病,食物是可以辅助健康,但是食物毕竟不是药,起不了治疗的作用,正确意识很重要,不妨买本“中国居民膳食指南”给父母看看,中国营养学会编辑的权威够,并且没有误导性信息。
电视节目一方面具有商业性,一方面他的存在也是因为市场需求,不能一味的否定它。父母之所以喜欢去听,也是因为他们重视自身的身体素质,希望自己能够活的更好更久,不生病为小辈少带去麻烦,另一方面你也可以增加自己跟父母的沟通,或者让第三方有权威的熟人把正确的理念疏导给你父母。