⑴ 红葛粥真能减肥吗
前段时间,一直有人问我养木葛粥的做法及功效?听说好多明星在吃,是不是真的这么神奇?在此我也分享一下我的经验。为什么养木葛粥对我们有这么多的好处! 以及养木葛粥的做法!
现在很多人都认为长胖是个人体质问题,有些人就怎么吃都不会胖,而胖的人喝水都胖,其实身材的胖瘦,跟我们的肠道情况有莫大关系!说起肠道的重要性,可能大多数人都感触不大,但想象一下,如果你的肠道出现了问题,肠毒的堆积能从皮肤和身材上显露出来。就会出现例如肥胖、便秘、脸上长斑、长痘、气色不好、黑眼圈等问题,你还会觉得无所谓吗? 什么决定外表的好坏?基本就是肠道!
中医说肠生血,血生精,精养肾,肠胃本源于先天之精,化湿祛热,排毒生机。人的宿便及毒素排空了,皮肤气色自然清新舒畅,生命元素生生不息,健康活力始于周身,自然能保持完美身材,怎能不让人赏心悦目,不忍靠近。
几年前到现在几乎手机天天不离手,天热口渴就猛灌冷饮,冰镇啤酒,凉拌食品,冰牛奶等等……不到半夜不睡觉,早上根本起不来……不知不觉S码的衣服都穿不下了,换成了M码。肠道的健康与否虽然来源饮食,前段时间感觉自己肚子涨涨的,脸上冒出一颗颗小痘痘了,也许是上火了吧,自己去药铺买了些牛黄解毒片服用,才吃了几粒晚上就开始拉肚子,第二天就起不了床了。
去卫生间的时候,路过镜子旁,才发现镜子中的是谁啊,浓浓的黑眼圈、满脸颊的痘痘、面色憔悴、皮肤枯黄……我是怎么了……
老中医告诉了老妈一个方子,每天煮养木葛粥 给我喝,可以很快就调理回健康的自己,还告诉我药是不可以随便乱吃的。
周一到周五我妈趁我还没有起床,就早早起来煮粥给我喝,周六周日不上班了,就我来煮。看我妈每天早上比我早起一个多小时煮粥给我喝,心里真不是滋味。
我知道他们都是想我肠胃能尽快好起来,我每天早餐都喝一碗,(不过心里真想告诉我妈,不要煮了妈,没用的)不过熬不过妈妈的热情和期盼。
1、喝了一周的时候我慢慢发现身体有变化。我每天去厕所的次数、时间开始有规律起来。而且排出的“粑粑”真的是又臭又黑,难以形容。(不过每次排便后肚子非常舒服。)
2、第二周我发现自己气色明显比以前好,痘痘开始消退、皮肤变得光亮白皙了好多,妈妈都说我气色好了很多和同事都问我用了什么化妆品。
3、第三周腰明显细了一大圈,以前的S码的衣服又可以穿了,赶紧去称重,足足轻了8斤。如今脸色红润了,身体也很好。排便基本无臭味。
妈妈总算舒了口气说:“没有枉费妈妈一番苦心啊!”好多同事都问我是怎么回事,这里就告诉大家吧,希望大家一起轻松改善便秘,恢复活力,一身轻松,一直偏胖的我这回总算是瘦身成功了。
这里就把老中医给我的百试百灵秘方分享给大家:
养木葛粥食疗方子:
【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。
众所周知,魔芋是世界上公认的修身食品,具有极强的饱腹感,减少热量摄入;葛根含有的黄酮类物质,有清除体内垃圾的功能,经常食用,能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效;薏苡仁有祛湿利水,消肿排毒的作用,是天然的清肠排毒物质,有助于排走滞留的脂肪。以上材料一起煮的五谷杂粮粥,不仅能帮助减肥瘦身,滋补肝肾,还能帮助身体排出积累的毒素,帮助美容养颜,是男女老幼不可多得的养生食谱。
曾有人问起赵雅芝的保养之道,她笑着说:“保养的第一要务就是排除体内肠胃毒素。我的生活也不是很规律,有时候外出拍广告,也是随便吃点,而且我也喜欢吃辣的,不过我很注重排毒养颜、并且知道补充营养均衡。几十年来我一直坚持不让自己体内产生肠胃问题,这就是保养的方式。坚持每天早餐喝养木葛粥 。”
虽然这个养木葛粥 煮起来比较麻烦,但我和我爸妈每天都会喝上一碗。我把这个方子告诉了好些朋友,很多人刚听到皮肤变好,身材变得苗条有曲线时都很感兴趣,可一听这个粥那么难煮都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,不想再去折腾熬粥了。
如果大家都像我一样,平时上班比较忙,实在挤不出时间煮粥,还有一个快捷方法! 上天猫搜一款叫百颐年葛根木瓜魔芋粉的,卖得非常火!这款粉是由葛根、木瓜、魔芋、薏苡仁、茯苓、燕麦等纯天然五谷杂粮,用广东中医院的知名老中医独家秘方调配研磨而成的天然粉粉,食补调养效果非常好!
⑵ 《养生堂》葛凤麟 葛式捏筋法 点按止尿脉和骶侧上下脉,可治疗脊髓炎引起的尿失禁是真的吗我试了下本
不能正确治疗恢复脊髓功能锻炼理疗按摩以及钾钴胺维生素等是无效的。而且治疗恢版复本病必权须抢时间。否则延误不当的治疗受累脊髓缺血萎缩或发生变性坏死后,过了治疗期不可逆转。
治疗方案:中药营养神经增强改善脊髓微循环的血运使受累麻痹不全的神经得到充分的血供预防继发性缺血性受累神变性。同时兴奋脊髓激活麻痹休克的神经才能获得运动,二便等各种功能的最佳恢复,并需合理的功能锻炼才能获得功能重建,。需指导请发来发病时和最近的磁共震照片。
⑶ 红葛粥是什么有什么功效吗
野生红菇有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效,经常食用,能强身健体、延年益寿。
⑷ 红葛粥的做法及功效真的那么神奇吗
红葛来粥食疗方子:
【材料】自葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、薏米5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。
众所周知,薏米是世界上公认的修身食品,具有极强的饱腹感,减少热量摄入;葛根含有的黄酮类物质,有清除体内垃圾的功能,经常食用,能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效;薏苡仁有祛湿利水,消肿排毒的作用,是天然的清肠排毒物质,有助于排走滞留的脂肪。以上材料一起煮的五谷杂粮粥,不仅能帮助减肥瘦身,滋补肝肾,还能帮助身体排出积累的毒素,帮助美容养颜,是男女老幼不可多得的养生食谱。
⑸ 红参吃了有啥功效和滋秋养生堂人参比有什么区别
适合吃红参的人群
身体虚弱,手脚冰冷,阴盛阳虚的人;月经不规律,气血双亏的专女性;年老属体弱,病后需要进补的老年人。
红参的食用方法
可以将红参与鸡、鱼一起炖汤,可消除腥味,提高免疫力,强壮身体;把3-5g的红参片搭配枸杞一起煮茶;熬粥时加入少许红参片(红参碎)再加入几颗红枣、枸杞一起熬煮,经常食用可补血补气;也可将红参切成片或者整根红参泡酒,每天适量引用。
吃红参对女人的好处
女性经常食用红参可改善身体虚弱、四肢冰凉、气血不足等症状。如果坚持吃可可使面色红润、皮肤光滑细腻,而起到美容养颜的作用。
吃红参对男人的好处
男性每天吃3-4g红参可以到抗疲劳以及阳虚所引起系列身体不适的症状。可以泡茶、泡酒或者直接嚼食均可。
5.吃红参对老年的好处
老年人经常吃红参,可以改善因年老而引起的记忆力下降、免疫力低下、畏寒怕冷等慢性病症。
滋秋养生堂人参没用过,不清楚。
⑹ 红葛是什么
中药材红葛又称作“地锦”;也有地区称作:飞天蜈蚣; 野葡萄; 野枫藤; 过风藤版; 走游藤; 蝙蝠藤; 腹水藤权; 红风藤; 红葡萄藤; 爬龙藤; 爬树龙; 爬岩虎; 枫藤; 日光子; 常春藤; 大风藤; 大叶山天蓼; 地噤; 土鼓藤; 假葡萄藤; 三角枫藤; 三叶茄; 中药地锦为葡萄科植物爬山虎的藤茎或根。藤茎部于秋季采收,去掉叶片,切段;根部于冬季挖取,洗净,切片。晒干,或鲜用。源自天林中药材网
⑺ 养生堂维e可以修复红血丝吗
红血丝不好修复的
⑻ 健康来了里面的红葛马藤是瑶药吗中药店买不到啊。
瑶医专家问红葛马藤是瑶药吗?????
⑼ 红葛根的功效和作用
1、扩张血管:葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有回益作用答,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,动脉硬化等病症。
2、解肌发表:葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用,对多种发热有效。故常用于发热口渴,心烦不安等病症。
3、降糖降脂:葛根素有明显的降低血糖的作用,葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低油三酯,用于治疗高血糖,高血脂病症,有显著疗效。
(9)养生堂红葛扩展阅读:
孕妇、低血糖患者慎食葛根:葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。
早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂,至今仍是重要的解表方。《本草纲目》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。
不过孕妇、低血糖患者,不适合食用。而且丰胸的效果也不是对所有人都很明显的,也需要根据自身体质和一些条件
⑽ 红楼梦中提到的秦可卿是养生堂里保养来的,养生堂是个什么样的地方
贾家和废太子是同一系派,公主被送出宫废太子当然要找个可以信任的人去照顾,所以一开始贾家就知道秦可卿是皇族,又不能直接送去贾家惹人怀疑,所以才送去孤儿院,被秦业收养然后嫁入贾家,就名正言顺了……