① 中医怎么调理小儿脾胃
初夏是小儿生长最快的季节。生长越快,所需要的营养也越多,这对消化吸收功能较差的脾胃虚小儿来说是一种挑战,家长要注意给小儿调理脾胃。
脾胃虚种种表现
中医认为脾胃是消化系统的主要脏器,它的功能是运化水谷,即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外,中医认为“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能强的人抵抗力强,不易生病。脾胃虚的小儿特别容易患感冒,表现面色萎黄,眼带青暗,鼻梁有“青筋”,身体瘦小,食欲减退,睡眠不安,常有腹泻。
合理调整饮食
饮食应以清淡,富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主,不要吃过于油腻的烧烤油煎食品。烹调采用汤、粥、羹、糕等形式以利于脾胃消化和吸收。家长要注意食有节制,防止过饱伤及脾胃。
要给小儿多吃些五谷杂粮,如小米有健脾和胃作用,适合脾胃虚热有反胃的小儿,小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰富,对恢复胃肠消化功能很有帮助;玉米有健脾利湿,开胃益智功能,多吃玉米可提高小儿胃肠功能及有助于智力开发;苡米有健脾补肺,清热利湿作用,蛋白质含量远比米、面高,而且容易消化;黄豆有健脾益气作用,如豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益;赤豆有健脾补血作用,特别适合脾虚兼有贫血的小儿。家长给脾虚小儿吃杂粮可采取多种方法,如在大米中加小米或豆类;做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉;将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等使小儿容易接受。
推拿按摩有关穴位
按摩足三里穴具有调理脾胃的效果。足三里位于两小腿外侧,膝眼下三横指胫骨外,为全身性强壮穴。家长每日给小儿按摩足三里穴10-15分钟,可使小儿消化系统功能旺盛,消化吸收率增加,面黄肌瘦好转。
对婴幼儿可采用捏脊法。家长站在小儿右侧,让他俯卧,用双手捏起脊柱两旁的皮肤,从尾骶部逐渐向上移动,直捏到颈部,反复十多回,每天2次。捏脊有健脾助消化和强壮作用,可以改善食欲,减少感冒,增强体质。
食疗也可健脾胃
红枣小米粥:取红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。
莲子山药粥:取莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去皮及心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。
沙参麦冬扁豆粥:取沙参10克,麦冬10克,扁豆15克,粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热,便干,纳呆的脾阴虚小儿。
② 调理小孩脾胃虚弱的方法是什么用过哪些
您好,小儿的脾胃虚弱,调理时要注意孩子的饮食,不吃肥甘油腻的食物。中医小儿推拿可以很好的调理宝宝脾胃。推荐给您几个调理孩子脾胃的穴位手法:
1、补脾经500-800次
脾经所在位置为:小儿拇指螺纹面。
操作方法:旋推或者将患儿拇指屈曲,从拇指桡侧(拇指方向)边缘向掌跟方向直推为补。
2、顺时针摩腹5分钟
摩腹:以手掌面附着在孩子腹部,以神阙(肚脐)为中心顺时针摩擦,不宜过重,速度宜快,频率大约每分钟120-160次。
3、揉板门50次
板门穴位于小儿拇指掌侧的大鱼际处,按摩板门穴具可以宽胸利膈、消食化痰,对小儿消化不良有很好的调节作用。具体推拿方法为:将小儿的手掌握住,掌心向上,使大鱼际处暴露,按摩时用右手拇指腹着力,按揉大鱼际处50次。
4、顺运内八卦
内八卦在小儿掌心周围的,可以开胸利膈,消食除胀,推拿刺激此处可以帮助消化,调节胃肠功能,改善小儿消化不良的症状。按摩时需托起小儿四指,使掌心朝上,用拇指螺纹面着力,在小儿手掌心四周内八卦穴运按50次
5、揉足三里100次
足三里:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。
6、捏脊5-7次
捏脊:用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住病儿皮肤,拇指、食指前移,提拿皮肉,自尾椎两旁双手交替向前,推动至大椎两旁的一种小儿推拿手法。
③ 胡庆余堂小儿脾胃是传销吗
传销不传销不知道,反正提前收钱,让你后期消费,基本99%都是传销
④ 小儿脾胃不和如何调理
别吃不好消化的东西,生冷油腻以及凉水果之类的,否则损伤脾胃,还容易积食生痰。胖瘦不要紧,重要的是精神好、吃饭香,多运动就饿得快,不要杂食乱投。
⑤ 不知道是哪一期养生节目中提到如何从小锻炼出孩子强大的脾胃
是不是在北京卫视的“养生堂”,或者广东卫视的“健康来了”,再或是宁夏卫视的“健康大财富”中大概是说的瑶医养生中的长寿秘诀及养生之道
⑥ 如何调理小儿脾胃
你好,主要的原因就是脾胃的虚弱导致其对事物的消化能力下降,平时不要吃生硬的食物专,也不要属吃得太多,不然会加重脾胃的负担.这些食物对调理脾胃有较好的效果:红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。香菇
味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。山药
味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。栗子
味甘、性温,归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。红枣(大枣)
味甘、性温,归脾、胃经。作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。鸡肉
味甘、性温,归脾、胃经。作用:补中益气,补精添髓。宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
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⑦ 儿童脾胃虚弱,应该怎么调养
孩子脾胃虚弱不爱吃饭可以尝试以下几点解决方法:
1、良好的饮食习惯是保护好脾胃的基本,要注意孩子的饮食卫生和用餐方式。最好培养孩子独立进食的好习惯,孩子不想吃的时候,也许是孩子不饿,可以等孩子有饿意时再吃饭,吃饭的时候要让孩子专心吃饭,不要边看电视边吃饭。
2、要养成孩子早睡早起的好习惯,如果能让孩子自己睡觉,养成独立睡眠的好习惯,会非常有好处的。孩子睡觉的时候要注意腹部保暖,避免肚子受凉,晚上睡觉的时候要注意避免孩子蹬被子凉到肚子,随温度变化要适时的增减衣被,防止着凉。
3、合理饮食,不吃生冷食物,每顿饭注意不要吃得过饱,油炸食品、甜食最好不要给孩子吃。食物可以煮的软烂一点,易于消化,减轻脾胃负担。生冷的食物最好不要让孩子吃,这是最伤脾胃的。即使天气炎热,也不要给孩子冰淇淋一类的冷饮。小米粥有暖脾胃的功效,可以给孩子煮一点。
4、捏脊对孩子的健康很有好处,而且捏脊没有任何副作用。用食指和大拇指,轻轻捏起孩子背部皮肤,大约0.5~1厘米,从下往上捏。反复这个动作10到15分钟,每天1~2次即可。动作要轻柔,如果宝宝感到不舒服就先暂停。
5、经常让孩子在户外运动一下,也可以促进肠胃消化,有利于脾胃健康。
⑧ 如何调理孩子的脾胃
预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当,不过食肉类食品,避免伤食;不要滥用一些清热泻火类药物,如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等,以免苦寒伤胃;不过食零食等。 脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯,不可过多食用酸奶,以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米,少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。 偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物,不过量喝流质蛋白饮食如牛奶,多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用,或间断服用肥儿丸,该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记,切不可因宝宝大便干,而过食寒凉类药物。 weixin 关注 (我的热心医生)