养生堂天然维生素e和c

1. 养生堂天然维生素E和C每天什么时候吃呢

VC VE在饭后服用最佳。
女性经期可正常服用。
VC VE在皮肤美容方面的价值并没有得到医学界的认可！人体正常从食物中获取即可得到足够的维生素，无需另外加服。

2. 养生堂天然维生素E和维生素C有什么作用

主要功效 1.有效减少皱纹的产生，保持清楚的容貌。 2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。 3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。 4.改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。 5.抗衰老和抗癌，预防器质性衰退疾病的佳品。 6.预防炎症性皮肤病、脱发症。 7.改善性冷淡、月经不调、不孕。 8.身体内保护器官强力抗氧化剂。 9.抑制脂质过氧化及形成自由基。 10.调整荷尔蒙、活化脑下垂体。 11.预防治疗甲状腺疾病(甲状腺分泌过量或过少) 12.延缓老化，保持青春的容姿。 13.改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。 14.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。 15.预防与治疗静脉曲张。 16.防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。 17.预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂。 18.降低细胞需要氧量，维持生命力、耐力、持久力。 19.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。 20.延缓衰老、预防癌症、预防多处慢性疾病。 21.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积。 22.加速伤口的愈合。 维生素C 作用：促进伤口愈合、抗疲劳并提高抵抗力。 摄入不足的坏处：齿龈紫肿且容易出血、眼膜、皮肤易出血、伤口不易愈合，不能适应外界环境变化，容易感冒。 这些食物含量丰富：新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。 贴心提示：人工合成的维生素补充剂，效果不如从天然食物中摄取的维生素C。 长期大量服用人工合成的维生素补充剂，会在体内产生大量的草酸，有导致肾结石的潜在危险。 长期服用富含天然维生素的食物则不会中毒。

3. 养生堂天然维生素e和c能长期吃吗

长期大剂量服用维生素E可能会出现血栓性静脉炎或肺栓塞，而且有的牌子的维生专素E里面属有红花籽油，听说对孕妇有一定的影响，建议从食物中摄取。其实长期服用维生素E，说白了是通过影响激素，达到什么美容养颜的目的；维生素C缺乏也可适当补充；使用前看看说明书，有没有其它添加成分（如红花等）很重要。

4. 养生堂的天然维生素C和天然维生素E可以一起服用吗

vc和ve是可以一起吃的喔。养生堂的宣传册上有写喔。这两种维生素你这个年龄回可以吃的。vc有美白的作用答，ve可以延缓衰老。我和你年龄差不多的，也吃ve的，知道吗，用它做面膜也很好呢，用一粒ve，蜂蜜，蛋清，牛奶，然后放如压缩面膜一泡，面膜ok拉！冬天我脸比较干燥，就把ve滴入护肤霜中，保湿效果也很好，不过ve的护肤霜要一次性用完喔，不然护肤霜会变质的。所以要估计好自己一次的用量，在滴入ve（我一次滴半粒）

5. 养生堂天然维生素C和维生素E一起吃有什么效果

维生素C增强皮肤抵抗力，还有美白的效果，维生素E祛斑。维C一天两次一版次一片，维E一天一次就可以了权。维C是糖块状，酸酸的，可以直接嚼着吃，维E是黄色透明胶囊，有点点腥味。吃这些效果比较慢，一般一个月以上才会有效果，可以一起吃，不冲突的。15岁左右的小MM吃维C就可以了，一般维E适合于年龄比较长的女性。多吃水果吧，维生素的效果还是比不上自然新鲜的食物。

6. 养生堂的维生素E和C哪个好点

养生堂的这两个都不错。 先补维C吧，对身体和皮肤都有帮助，维C属于水溶性的，身体吸收回不了的答会自动随尿液排出体外，没有任何副作用。 维E有抗衰老、保护皮肤、增强卵巢功能、防止习惯性流产的功效，对你来说，早了点。再说维E是靠油溶解吸收的，你看维E的说明，它的透明胶囊分里面主要成分是植物油，还有很多人不知道了，维E长期服用容易引发眩晕、口角炎、腹泻、乳腺肿大等不良反应。 在此顺便给你提个醒，如果你到了28岁以后，想要服维E的话，记得一年中只间隔两月服上个月，每月只服用10-20天。这样会比较安全。

7. 养生堂天然维生素C和E的吃法

温水吞服即可。

天然维生素c属于水溶性维生素，建议白天的时候用大量清专水送服。养生堂天然维属生素e属于酯溶性维生素，建议餐中或餐后温水送服，也可以在睡前服用，如果平时比较忙，这两种维生素可以一起服用，建议在饭后服用。

天然维生素c能促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤双口的更快愈合，促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长机体寿命，改善铁钙和叶酸的作用。

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注意事项：

1、不宜长期过量服用维生素C，否则突然停止使用有可能出现坏血病症状。

2、维生素C可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。

3、如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。

4、忌和牛奶同吃：牛奶是不适合与维生素c一起吃的，这是由于维生素c有酸性及还原性，而牛奶里面的维生素B2有氧化性，两者同食很容易导致维生素c被氧化、维生素B2被还原，使身体无法正常补充维生素。

8. 养生堂天然维生素E和天然维生素C怎么吃

你好，养生堂天然维生素e可以和天然维生素C是可以一起服用的,效果会更好。

9. 养生堂的天然维生素c和e可以长期吃吗

不可以。

维生素c和维生素e是不能够长期服用的，因为长期服用可能会导致人体版的中毒，所以在服用之权前一定要去医院做微量元素的检查，如果身体确实是缺这些元素，那么是可以补充的，但是如果身体不缺这些元素，最好不要补充，防止对身体造成伤害，平时可以多吃一些含维生素c以及维生素e丰富的食物。

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注意事项：

和猪肝同时，失效。维生素C很容易被氧化失去活性，尤其是铜、铁离子，会使其氧化的速度加快上千倍。而猪肝中含有铜、铁离子的含量很丰富，因此维生素C与猪肝同时，会使维生素C生成其它物质，而失效。

服用维生素C的同时不要大量进食黄瓜，胡萝卜等蔬菜，因为这些蔬菜中含有维生素C分解酶，此种酶可以促使维生素C分解，进而起不到作用。