『壹』 请问服用养生堂天然维生素E会发胖吗22岁的人可以吃吗
不会的,VE的补充主要是用于降低人体的氧化速度,也就是防衰老,美容,但是22岁如果没有内出现缺少VE的症容状,还是不要吃比较好,而且过多食用VE对于身体健康是有害的,所以可以在25岁以后开始服用,且一日服用一粒就够了.
『贰』 吃维生素E会发胖吗
无病,最好不要乱吃。
特别是各个品牌的保健型的维生素用品,含量低,其它物质多。乱吃一定会吃出病来,,,,
实际上,各种植物油(麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油)、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素E较好的来源。
(常吃维生素是极其不科学的所谓进补)。
再多啰嗦几句:
人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信,更不能把维生素片当成每日必须食物来吃,吃多了反而有害!
比如:维生素E为脂溶性,若长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用,须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服。
目前,特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例:
其实,不论啥牌子的VE\VC,主要看质量。市场上的都是忽悠,
因为:从科学角度讲,VE的化学分子式,世上就只有一个。否则就不可能叫VE.
(VC也是如此)
什么天然、合成的、多元的,等等那都是虚的。
主要是成分都比不了医用的VE/VC!其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的,不可单一。)
市面上的特别是安利、养生堂等等,都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。
还是遵医嘱,用医用的VE/VC最合适。
世界上迄今为止,对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题,还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入,谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于,生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。
很多人甚至是天天吃维生素,对正常身体而言太过了!其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。(服用不当反倒对人体有害)。
希望回答对楼主有所帮助,望采纳,谢谢!
『叁』 吃养生堂天然维生素E会发胖吗
不会发胖的,维E对身体有好处,适量服用维生素E有抗癌作用,但如果摄入过量的维生素E反而有诱发癌症的可能性。我国学者认为,服用维生素E不宜超过每日3次,每次100毫克。维生素E是一种抗氧化剂,大多数人认为补充维生素E可以帮助他们延缓衰老,可以保护心血管预防心脏病。但是也不能过量服用维E,最新研究发现,服用药物大量补充维生素E效果可能会适得其反,危害身体健康,
服用维生素E时应注意与其它维生素元素的搭配。如与维生素C搭配可保护维生素E不被氧化,同时维生素C可强化维生素E的效果。同时也要注意维生素E与其它药物的禁忌。如考来烯胺、新霉素、硫糖铝、矿糖油等药物可干扰维生素E吸收;口服避孕药可以加速维生素E代谢;雌激素与维生素E并用时,如用量大、疗程长,可诱发血栓性静脉炎。
与其吃维E,我建议多吃富含维E的食物,不但对身体健康起很大的作用,对皮肤也很好,以下是富含维E的食物:
TOP1:黄豆
抗斑指数:★★★★
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。
小推荐:
大豆甜汤:黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。
TOP2:牛奶
抗斑指数:★★★★
牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
小推荐:
桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。
另外,富含维生素E的食物包括豆油和其他植物种子榨成的油,坚果类特别是杏、扁桃、榛子、核桃、葵花子、粗粮、麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜、菠菜、全麦、未精制的谷类制品。
『肆』 养生堂天然维生素E吃了为什么会胖啊
不会啊我就在吃胖不是维生素E引起的
『伍』 养生堂天然维生素e软胶囊怎样吃才不会发胖
不会让人发胖来。发胖主要与个自人体质和日常摄取的热量有关。
维生素E能促进
性激素
分泌,提高生育能力,预防流产,还可防治更年期综合症,软化血管等,并具有一定的
抗氧化性
,降低
细胞老化
,促进新细胞合成。
但要提醒一点是,维生素E的摄取不能过量,否则会弊大于利!!!
『陆』 吃养生堂天然维生素E胶囊会不会发胖啊
不会的,不会让人发胖。发胖主要与个人体质和日常摄取的热量有关。 维生素E能促进性激素分泌回,提高生答育能力,预防流产,还可防治更年期综合症,软化血管等,并具有一定的抗氧化性,降低细胞老化,促进新细胞合成。 但要提醒一点是,维生素E的摄取不能过量,否则会弊大于利!!!
『柒』 养生堂天然维生素E吃了会发胖吗
不会的,
我一直在
吃,而且是和维生素C一起吃的,因为我主要是要祛斑和美白。放心吃吧,我已经吃了有一年多了,都没胖,美白效果还
挺好的
。
『捌』 吃养生堂的维生素E会长胖吗
不会的,抗氧化,抗衰老,调整内分秘,有帮助减肥,预防身体多种疾病,但要天然的。
『玖』 吃养生堂维生素e会发胖吗
不会!