⑴ 因外伤引起的色素沉着可以吃养生堂天然维生素e
人们追求白净、光洁、富有弹性、充满活力的皮肤,可是有相当多的人为皮肤的色素沉着而烦恼。不少人自服药物或外涂种种霜露,有的求助于所谓的换肤灵、增白霜之类市售药物和化妆品,有的八方就医,但实际效果大致一样:无效甚或日渐加重。皮肤色素沉着是一种常见的体征,可涉及临床各科百余种疾病,没有正确的诊断,就没有正确的治疗。
五花八门的色素沉着
人类皮肤的色泽是由许多因素互相作用而造成的。皮肤的色素大致可分为两大类,一类是自身产生的,称为内源性色素;另一类是外来的,称为外源性色素,主要来自药物、食物及外来异物。色素沉着的颜色有多种,有蓝色,灰色等,但以黑褐色最常见。色素沉着的致病原因五花八门,但归纳起来大致有:
遗传因素:代表性疾病有雀斑、脂溢性角化病、神经皮肤黑变病、色素沉着肠息肉综合征,此组疾病的色素沉着均为局限性。
代谢性因素:肝豆状核变性、血色病等,色素沉着多为全身性弥漫性,无明显界限。
内分泌因素:阿狄森氏病、某些垂体肿瘤、较长期接受雌激素治疗、妊娠和黄褐斑等。
营养不良:恶性营养不良,糙皮病、维生素B12缺乏等。
化学及药物因素:某些抗肿瘤及抗免疫药物、抗疟疾药物、焦油、沥青、蒽油及其它碳氢化合物。
物理因素:机械外伤,紫外线,某些放射线,慢性瘙痒搔抓及摩擦等。
炎症及传染病:皮肤慢性炎症等。
某些肿瘤。
其他因素。
皮肤色素沉着的病因是多样的,病人自己是很难加以鉴别的,需请有经验的医师诊断;不同病因的色素沉着的性质不同,治疗上有很大差异。
寻找病因
尽管皮肤色素沉着病因诊断较为复杂,但病人还是可以作一大致鉴别,以便有针对性的去相应科室就诊,以及采取相应治疗措施。
首先要排除外源性因素。如化学品、化妆品引起的色素沉着大都出现在接触部位(或暴露部位),可有此类物质接触的病史;药物性原因引起的色素沉着大多为全身性,且有服用相应药物的病史可寻。病史往往可以提供主要线索。色素沉着起始于幼年,且在家族成员中有类似表现者,应考虑为先天性,遗传性疾病;于成年以后出现,先考虑各种物理、化学因素,因此职业史和药物治疗史亦很重要;然后再考虑有无各种慢性皮肤病所致的色素沉着,这类病人常有较漫长的皮肤病史;最后才考虑为全身性慢性疾病,特别要注意慢性肝脏疾病、垂体、肾上腺皮质功能减退、柯兴氏病、血色病、血卟啉病和结缔组织疾病等。全身性慢性疾病的皮肤色素沉着仅仅是其临床表现之一,它们常有较长的病史,有其他相应的临床表现,只要仔细辨别还是不难鉴别的,当然这些常需求助于各科医师。
色素沉着的防治
色素沉着主要在于预防,其次是正确处理。
* 避免接触有害化学品,做好职业病预防及劳动保护工作。
* 对已形成的色素应避免局部刺激,包括搔抓、摩擦及涂抹化学品。
* 积极治疗原发疾病,随着原发疾病的病情改善,色素会有所减退。
* 色素沉着的治疗目前尚无理想之药物,因此需强调避免滥用药物,以防雪上加霜。停止使用一切可疑的引起色素沉着的内服药和外用药。局部有炎症者可先用消炎药如123糊、锌霜等,炎症退后可外用有一定脱色作用的3%~5%氢醌霜,内服较大剂量的维生素C,中药六味地黄丸也有一定疗效,另外在饮食中要增加水果及蔬菜摄入量,保持正常的日常生活规律,避免日晒等。
⑵ 养生堂肥胖分哪几种
主要分为以下几种类型:
(1) 束带状肥胖 脂肪堆积区主要分布于背部、专下腹部、髋部、臀部及大腿,似属肥胖生殖列能综合征患者的体型。
(2) 大粗隆型肥胖 脂肪主要分布于股骨大小转子区域及乳、腹、阴阜,更年期后的肥胖多属此型。
(3) 下肢型肥胖 脂肪贮布区域从髋部而下至踝部,有时局限于腿部及踝部,如进行性脂肪营养不良症,形成下半身极度肥胖而上半身极度消瘦。
(4) 上肢型肥胖 脂肪贮存主要是在背、臀、乳房、颈项、颜面区域,肾上腺皮质增长,肿瘤及垂体嗜碱性瘤(柯兴氏病)所致的肥胖属此型。
(5) 臀部肥胖 脂肪主要堆积于臀部,形成臀部特别肥大,为某些民族的特征,属于一种遗传性疾病。有的合并乳房脂肪堆积,形成巨大乳房肥大型。
⑶ 养生堂维生素C和维E可以同时一起吃吗维C维E适合什么人群吃呢有什么作用
不是复和型的可以一起吃
维生素E(生育酚)
【简述】
又名生育酚或产妊酚,在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在,于1988年人工合成成功,现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。
顾名思义,又称生育酚或产妊酚的维生素E,能维持生殖器官正常机能,对机体的代谢有良好的影响,能使卵巢重量啬,
促进其功能,促进卵泡的成熟,使黄体增大,并可抑制孕酮在全内的氧化,从而增加孕酮的作用。此外,维生素E对月
经过多、外阴瘙痒、夜间性小腿痉挛、痔疮症具有辅助治疗作用。近年来,维生素E又被广泛用于抗衰老方面,认为它
可消除脂褐素在细胞中的沉积,改善细胞的正常功能,减慢组织细胞的衰老过程。
鉴于维生素E有如此多的功能,有些传媒便大“妙”该品,甚至片面夸大大剂量维生素E在体内可能发挥的有利作用于,
致使市面上出现了维生素E热,滥服维生素E的现象时有发生。
脂溶性;
贮存于肝脏、多脂肪组织、心脏、肌肉、睾丸、子宫、血液、副肾、脑下垂体等之中;
以前是以重量为测量单位的,但是现在,考虑了生物学的机能,其计量都以IU(国际单位)来计量。一个IU的维生素E等
于lmg的维生素E;
由8种称为生育酚(tocopherols)的化合物所组成,这8种生育酚分别是:alpha、beta、gamma、delta、epsilon、zeta、
eta、theta,其中以alpha-生育酚的作用最强;
维生素E之敌
高温、氧气、零下温度、食品加工过程、铁、氯、矿物油。
【一般作用】
维生素E有很强的抗氧化作用,可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。
提高维生素A的作用;
维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;
在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力。
效用
延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿;
供给体内氧气,使您更有耐久力;
和维生素A一起作用,抵御大气污染,保护肺脏;
防止血液凝固;
减轻疲劳;
是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药,皆可防止留下疤痕;
加速灼伤的康复;
以利尿剂的作用来降低血压;
防止流产;
有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况;
降低患缺血性心脏病的机会。
【正常需要】
[人体正常需要量]
成人的建议每日摄取量是8~10IU;
一天摄取量的60%~70%将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样,在人体内贮存的时间比较短,
这和维生素B、C一样;
医学专家认为,维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上,长期
服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E,完全可以满足人体的需要。因此,老年人长期服用维生素E不
仅是不需要的,而且是不安全的,还能产生副作用。
【过量】
大剂量服用维生素E真的有益无害吗?美国医学专家罗伯特提出忠告:长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中
较严重的有:血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生,这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成;血压升
高,停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出现乳房肥大;头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱;
皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱,凝血酶原降低;血中胆固醇和
甘油三酯水平升高;血小板增加与活力增加及免疫功能减退。
维生素E中毒症
成人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mg/d者,
偶尔会出现肌肉衰弱,疲劳,呕吐和腹泻.维生素E>1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增
强了口服香豆素抗凝剂的作用,此可导致明显的出血.
【缺乏】
维生素E缺乏症
红血球被破坏、肌肉的变性、贫血症、生殖机能障碍。
【食物来源】
富含维生素E的食物
麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。
营养补品
可买到脂溶性的胶囊和水溶性的片剂。
一般出售的是100~1500IU的维生素E。水溶性的维生素E适用于不吃油腻食物的人或食用多油食物会引起皮肤病变
的人,对于40岁以上的中年人更为合适。
一般的每日摄取量是200~1200IU。
【药物合用】
无机铁(硫酸亚铁)会破坏维生素E,所以不能同时服用。假如服用含有少量硫酸亚铁的营养补品而又服用维生素E时,
必须前后相隔8小时;
【特殊用途】
饮食富含多不饱和脂肪(植物油、鱼类油)的人必须多服用维生素E;
葡萄糖酸亚铁、胃酶蛋白盐、柠檬酸盐、丁烯二酸盐等有机铁不会破坏维生素E;
饮用以氯消素毒的自来水的人必须多摄取维生素E;
服用避孕药、激素或是妊娠及哺乳期的妇女必须摄取较多的维生素E;
面临更年期的妇女要增加维生素E的摄取量,建议可服用复合生育酚,每天400~1200IU。
维生素E不会减少心脏病发病率
维生素E:中国人不缺
中国人膳食结构中,使用植物油(豆油、麻油)的量是全世界最高的,所以维生素E的摄入量比西方国家高出许多,所以中国人不缺维生素E。有著名营养学专家讲,中国的成年人如果每天再补充10毫克维生素E可以延缓衰老,因为增加10毫克尚不会产生过量的副作用,如果还要再增加就违反了我国保健食品法规,是不合法的。
叶酸:再补充200微克
叶酸为制造红血球不可或缺的物质,与维生素B12同为造血维生素,若摄取不足,会导致红血球生成不完全。叶酸是细胞分裂、生长不可缺少的维生素。如果叶酸不足,细胞的再生就受到阻碍,将造成胎儿先天缺陷,孕妇流产。叶酸是近年才被重视的维生素,所以“每日建议摄取量”尚无标准,不过国际推荐成年女性每天的需要量为400微克,但中国女性正常饮食摄入的仅为200微克,不能满足正常需要,因此专家建议中国成年女性每天另补充200微克。
维生素B2:中国人严重缺乏
中国人缺乏维生素B2十分严重,居维生素缺乏首位。据全国调查结果显示:儿童、青少年、妇女和中老年人均十分缺乏,主要是因为中国人的主食以植物性食物为主。专家建议中国人每天应另补充1毫克的维生素B2。维生素B2耐高温,但一遇光就分解,所以储存是应避免日光照射。维生素B2与维生素B6、烟碱酸及维生素C一起服用,效果最好。
钙:从年轻开始补
缺钙是世界卫生组织确认的世界四大营养缺乏症之一。人体内90%的钙存在于骨骼和牙齿中,骨骼和牙齿是人体钙的“大仓库”。当血液中钙的浓度不足时,身体会自动从“大仓库”中提“货”,以保持血液的钙浓度正常。所以,缺钙时,骨骼和牙齿中钙的含量下降,出现骨质疏松、牙齿松动等现象。出现骨质疏松后补钙,只能保证疏松情况不再发展、恶化,并不能治愈。所以,补钙必须从年轻时开始关注。人们每天需要从膳食以外再摄入400毫克的钙。
维生素:掌握最佳服用时间
一般而言,维生素B群在早上服用效果最好;至于维生素C则是最适合在早上服用。维生素A、维生素D、维生素E、维生素K需要和食物中的脂肪一起吸收,如果没有搭配任何油脂而单独食用的话,就无法被吸收,因此这一类的补充品最好在饭后服用最适宜。此外,维生素E补充品在服用后6小时,才能发挥效用,若是藉由运动减肥的人于运动前6小时摄取维生素E,可以在大量活动时帮助脂肪燃烧。
维生素C:至少补充两次
根据全国调查结果,中国居民似乎不太缺乏维生素C,但中国营养学会科学家们认为中国居民仍需要补充一定的维生素C,因为维生素C的利用率低(绿叶蔬菜采摘两小时后维生素C最多损失18%,10小时候最多损失66%;且维生素C遇热分解,而中国居民摄入蔬菜是以熟食为主),仅约50%。中国营养学会2000年修订国家新标准为100毫克/天。
维生素:补充恰到好处
不要力求维生素片剂里含有元素周期表里所有的元素。例如:在矿物质中我们经常缺少钙、铁、镁和锌。而在非矿物质中我们容易缺少维生素C、维生素B族和维生素A,维生素片剂里含有这些成分就足够了。其他的只是个别现象,只有医师才能对你适合吃哪种维生素片剂给予建议。
维生素D:女性不能再补
维生素D对摄入量十分敏感:少了人体就不健康,多了就会中毒。中国营养学会科学家们经大量调查研究认为:中国儿童和青少年缺少维生素D,需要每天另补充5微克;女性根本不缺维生素D,不能再补充,补不好就有中毒的危险
⑷ 养生堂天然维生素c什么时候吃的好
这个不是说什么时候吃就好,你得遵照说明书来吃,给你发个产品介绍你看看吧,希望对你有帮助....!<最后有个温馨提示,请阅一下>
养生堂天然维生素C的产品详细介绍:
养生堂天然维生素C咀嚼片
规 格:0.85克/片*90片
食用量:每日2次,每次1片
真正全天然维生素C, 每片含维生素C52.8毫克,全部来源于针叶樱桃浓缩物,不含合成维生素C,真正全天然。
针叶樱桃浓缩物中,还含有维生素P,更有助于人体对维生素C的吸收。
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本品精选天然针叶樱桃浓缩物作为维生素C的全部来源,且未添加合成色素调色,所以不同产品批号的片剂颜色会因每季果实颜色的差异略有不同。
本品选择天然等同(非人造)的樱桃香精调味,具有针叶樱桃的自然果香,以口感舒服的酸味为主,回味微甜。
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口服美白效果出众!安全有效
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年满18周岁的男女都可服用,由内而外美的天然!
爱美的准妈妈选用祛斑产品的时候一定要格外小心,最好是不要用美白、高倍防晒、抗皱等功能性产品,如果要用一定要选择没有激素、刺激成分的产品。
也可口服维生素C,每次0.3—0.4克;维生素E,每次0.1—0.2克;每日三次。因维生素C可抑制黑素形成,维生素E对过氧化脂质(与色素沉着有关)的生成有抑制作用。
准妈妈如何解决蝴蝶斑的烦恼?
什么是蝴蝶斑?
蝴蝶斑是黄褐斑的别称,这是发生于面部的一种色素沉着性皮肤病。因多对称地分布在面颊两侧,呈淡褐色或咖啡色,形似蝴蝶,故而得名。
为什么会产生蝴蝶斑?
孕妈咪由于怀孕期间体内黄体酮和雌激素水平增加,加重了局部色素的沉着;有时也会因垂体分泌较多的黑色素刺激,使孕妈妈脸上呈现出淡褐色斑块,形似蝴蝶状。
如何预防蝴蝶斑?
虽说这种现象属正常的生理因,但预防还是必要的,一般分娩后半年即可消失。
爱美的准妈妈选用祛斑产品的时候一定要格外小心,最好是不要用美白、高倍防晒、抗皱等功能性产品,如果要用一定要选择没有激素、刺激成分的产品。
预防措施:
1、保持心情舒畅,避免过分忧虑和过劳,保证充足的睡眠时间和良好的心态。
2、尽量避免日光照射,外出时用太阳伞或帽,但为了腹中的宝宝考虑则尽量不要抹防晒霜。
3、柑橘类水果、西红柿、辣椒、小萝卜、瓜类、鲜绿叶菜等都含有丰富的维生素C,可使蝴蝶斑减退。
4、近氧化脂质的增加与色素沉着的发生有关,含有丰富维生素E的食物有益于色素减退,比如大豆、青色卷心菜、鲜莴苣、麦芽、蛋黄、黑芝麻及各种带皮类食品。
5、柠檬含有枸橼酸果胶和大量的维生素A、C、D等,能滋润肌肤,防治皮肤色素沉着。
6、不宜过食刺激性食物,如虾、酒类等。
7、也可口服维生素C,每次0.3—0.4克;维生素E,每次0.1—0.2克;每日三次。因维生素C可抑制黑素形成,维生素E对过氧化脂质(与色素沉着有关)的生成有抑制作用。
维生素C:
·形成胶原蛋白(collagen)的重要成份,维他命C与蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白质,为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。
·治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血,加速术后伤口愈合 ·增加免疫力 ·预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染 ·预防癌症
·抗过敏 ·抗坏血病
·促进钙和铁的吸收
·有美白效果
·降低有害的胆固醇及高血压,预防动脉硬化
·减少静脉中血栓的形成
·天然的抗氧化剂
·预防白内障
·天然的轻泻剂
·天然的退烧剂
·抑制炎症
世界上迄今为止,对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题,还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入,谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于,生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。
而且,一个健康的、不偏食的人没有必要长年服用多种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面(服用不当反倒对人体有害)。
(不论何年龄,只要是确诊是身体欠缺的,就可以和饮食搭配的吃些,不可多吃)平时不要偏食最好。
很多人甚至是天天吃维生素,对正常身体而言太过了!
请斟酌。
⑸ 养生堂的天然维生素E可以长期吃吗
可以,外用可直接用针刺破涂脸,也可配和其它使用,如,天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒养生堂天然维生素E调成糊状。敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水 此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人秋冬保湿:天然维生素E + 乳液或面霜秋冬干燥时节,只需用针刺破养生堂天然维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,将其涂于需要保养的部位。在特别干燥的季节,沐浴后,将养生堂维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮。长久坚持,能令肌肤滋润、白皙滋润唇膜:天然维生素E + 橄榄油 + 蜂蜜取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中,滴入养生堂天然维生素E两滴,混合调匀。用刷子涂抹在双唇上,厚厚一层15分钟后,将多余唇膜擦净此法能使嘴唇红润、亮泽,特别适合干燥的冬季和大风天气美发护发:天然维生素E + 洗发水 + 护发素 洗发时,将一粒养生堂天然维生素E油滴在洗发水中混合使用使用护发素的时候,也将养生堂天然维生素E混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净。此法能令头发滋润、顺滑,立时见效。牛奶面膜:天然维生素E + 新鲜牛奶取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中,滴入养生堂天然VE两滴5分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上 待至面膜纸半干,用温水洗净即可此法天然温和,经常使用能美白祛斑,配合每天内服养生堂天然维生素E软胶囊,效果更佳。珍珠面膜:天然维生素E+珍珠粉+矿泉水取适量珍珠粉,一粒量的养生堂天然维生素E,用适量矿泉水调和均匀地敷于面部,静待15分钟后用温水洗掉此法美白效果明显,特别是配合维生素E使用,不仅美白,还能使肌肤细腻滋润。若在配方中再加入适量绿豆粉,还有降火祛痘的功效鸡蛋面膜:天然维生素E + 鸡蛋黄取1个鸡蛋黄的1/3,养生堂天然维生素E 5滴,与适量蜂蜜和面粉混合调匀。匀敷于面部或颈部,15-20分钟后用温水洗净此法不但能辅助治疗粉刺,还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用,可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤,应再加入一匙柠檬汁混合调匀。水果面膜:天然维生素E + 鸡蛋清 + (去皮)时鲜水果把(去皮)黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁,加入鸡蛋清,滴一滴养生堂天然维生素E,混合调匀,捣成泥状。匀敷在脸上,15分钟后用温水洗净不仅能补水保湿,还有美白、消炎的功效。化妆水面膜;天然维生素E+化妆水+精华素取一粒压缩面膜纸,放进容器中,加入适量的化妆水,滴入两滴养生堂天然维生素E,一滴美白精华素浸泡5分钟,轻轻打开,即变成和脸形一样大小的面膜纸,敷在脸上此法可以天天使用,有去斑、美白、滋润的效果,而且能够放松心神、舒适无比。
⑹ 养生堂天然维生素E和维生素C有什么作用
主要功效 1.有效减少皱纹的产生,保持清楚的容貌。 2.减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。 3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。 4.改善脂质代谢,预防冠心病、动脉粥样硬化。 5.抗衰老和抗癌,预防器质性衰退疾病的佳品。 6.预防炎症性皮肤病、脱发症。 7.改善性冷淡、月经不调、不孕。 8.身体内保护器官强力抗氧化剂。 9.抑制脂质过氧化及形成自由基。 10.调整荷尔蒙、活化脑下垂体。 11.预防治疗甲状腺疾病(甲状腺分泌过量或过少) 12.延缓老化,保持青春的容姿。 13.改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。 14.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。 15.预防与治疗静脉曲张。 16.防止血液的凝固,减少斑纹组织的产生。 17.预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂。 18.降低细胞需要氧量,维持生命力、耐力、持久力。 19.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞,降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。 20.延缓衰老、预防癌症、预防多处慢性疾病。 21.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害,减少疤痕与色素的沉积。 22.加速伤口的愈合。 维生素C 作用:促进伤口愈合、抗疲劳并提高抵抗力。 摄入不足的坏处:齿龈紫肿且容易出血、眼膜、皮肤易出血、伤口不易愈合,不能适应外界环境变化,容易感冒。 这些食物含量丰富:新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等,新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。 贴心提示:人工合成的维生素补充剂,效果不如从天然食物中摄取的维生素C。 长期大量服用人工合成的维生素补充剂,会在体内产生大量的草酸,有导致肾结石的潜在危险。 长期服用富含天然维生素的食物则不会中毒。
⑺ 养生堂天然维生素e适合什么年龄段的人吃
维生素e没有明确规定年龄限制,大部分人群都可以服用。
但是还是有一些注意事项的。第一点,儿童最好不用服用,儿童正处于新陈代谢旺盛阶段,通常不需要补充维生素e,可以通过日常饮食来摄取。第二点,成人服用维生素e一定要注意控制用量,因为过量服用可导致恶心呕吐、眩晕、肠胃功能紊乱等副作用。所以一定要按说明书服用或者咨询专业医师。
(7)垂体瘤养生堂扩展阅读:
常吃维生素e有哪些好处呢
1、养颜抗衰老:有些朋友长期熬夜加班,或者生活压力大,皮肤会变的粗糙,没有光泽,整个人起色变得非常不好,可以服用维生素e一段时间,来改善肤色。因为维生素e具有抗氧化性,能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤,锁住肌肤水份,修复损伤皮肤。可以使肌肤病变的水嫩亮白,延缓衰老哦。
2、预防心血管疾病 :如今中老年朋友上了年纪,身体机能衰退,体内自由基开始大量聚集,血液中过氧化脂质的增加非常容易超标,可能引发心血管疾病。维生素e能够很好的帮助血管细胞提高抗击自由基的能力。清楚血管垃圾,所以进入更年期后,可以适量的服用维生素e来防止心血管疾病。
3、治好了口腔疾病:人体缺乏维生素e容易出现口腔溃疡,常常让人吃不好饭,睡不好觉。但是不用急,可以服用维生素e来治疗口腔溃疡。但是不要过量服用,应咨询专业医师指导进行。
4、预防流产:孕妇可以适量服用维生素e来预防流产。因为维生素e可以促进孕妇体内孕酮的含量增加。而孕酮可以使子宫不易兴奋,从而保证胚胎有较安静的环境安全生长。但是要遵医嘱服用哦。
综上所述,小编再次提醒,小孩子尽量通过食补来摄入维生素e。可以多吃一些桑葚、坚果、绿叶蔬菜等食物。长期熬夜人群、吸烟者或者长期对着电脑工作人群可适量服用。宗旨,服用维生素e,健康添活力。
⑻ 养生堂天然维生素E用法
可以吃,只要不是长时间过量食用,是没有副作用的。
内用
1、维生素E是可以吃的,一次一粒,一日2-3次。补充维生素,多在饭后半小时内服用比较好。按照正常剂量摄入是没有副作用的。
外用
1、秋冬干燥时节,用针刺破天然维生素E软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或原液在面霜中 ,涂于需要保养的部位。在特别干燥的季节,沐浴后,将维生素E混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮长久坚持,能令肌肤滋润、白皙。
此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
2、眼霜:维生素E和珍珠粉调和,当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后,双手指互相快速摩擦,令手指发热后,捂在眼睛上,停留几秒,轻轻移至眼角,重复三至五次,加快眼霜的吸收,感觉不错,眼睛一点都不油。
应用
维生素E缺乏症:
维生素E缺乏发病机理:
1、维生素E缺乏时,男性睾丸萎缩不产生精子,女性胚胎与胎盘萎缩引起流产,阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素等诱发更年期综合症、卵巢早衰。
2、维生素E缺乏时:人体代谢过程中产生的自由基,不仅可引起生物膜脂质过氧化,破坏细胞膜的结构和功能,形成脂褐素;而且使蛋白质变形,酶和激素失活,免疫力下降,代谢失常,促使机体衰老。
富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。
⑼ 谁对垂体肿瘤有了解,良性的,泌乳素高,目前吃了两年的甲磺酸溴隐亭,没动过手术,不知道什么时候才好
你好,一般的泌乳素偏高的话可以引起如下症状:
1.月经不调:原发性闭版经4%,权继发性闭经89%,月经稀少、过少7%。功血、黄体功能不健23%~77%。排卵功能障碍和黄体功能不足表现为:以月经稀少和闭经、不孕为多见,与此相关的尚有习惯性流产、性欲减退、多毛、痤疮等。妇科检查可见阴道黏膜干燥,分泌物减少等雌激素缺乏症状。
2.溢乳:挤压双侧乳房可见乳汁,镜下可见脂肪滴。在非肿瘤型中为20.84%。肿瘤型中70.52%。单纯溢乳63~83.55%。乳房多正常或伴小叶增生或巨乳。
3.骨质减少:因HP导致长期的雌激素水平下降可引起骨密度的减少。
4.有较高泌乳素时可出现视觉障碍、神经系统疾患,垂体功能减退、脑出血、脑脊液体鼻溢等疾病。建议在医生的指导下使用中药调理
⑽ 养生堂天然维生素E吃了有什么作用适合什么样的人群
20岁不用,维生素E也叫孕酮,过去认为服用可以美容。
但是很多人忽略了一内点,这个东西容是西方人发现的,对于西方女人而言,骨架大,人生的豪放,尤其40岁以上女人刚刚开始衰老,吃点维生素E会显得性感有女人味,但对亚洲人来说,把这种美移植过来简直就是噩梦。
所以,无论出于何种目的,不建议你服用。
如果已经买了,可以用来做唇蜜或者洗头,保湿效果不错。