① 养生堂天然维生素c什么时候吃效果最好
早饭和中饭后吃，有利于吸收。
早上和中午饭后吃最好的，早上吃是金内，中午吃的是容银
维生素c在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素c的主要作用是与细胞间质的合成有关，包括胶原、牙和骨的基质，以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此，当维生素c缺乏所引起的坏血病时，伴有胶原合成缺陷，表现为创伤难以愈合、牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点，瘀血点融合形成瘀斑。
此外维生素c还可减少毛细血管的通透性，减低毛细血管的脆性，增加血管弹性，刺激造血功能，加速红细胞的生长。具有中和毒素，促进抗体生成，增强机体的解毒功能及对传染病的抵抗力。且有抗组织胺作用及阻止致癌物质亚硝胺生成的作用。
② 养生堂维生素C到底是白天吃好还是晚上吃好
维生素C是水溶性，早饭后和中饭后在30分钟内各吃一颗。我也正在吃，我买的是樱桃口味的，你呢
③ 养生堂天然维生素c什么时候吃的好
这个不是说什么时候吃就好,你得遵照说明书来吃,给你发个产品介绍你看看吧,希望对你有帮助....!<最后有个温馨提示,请阅一下>
养生堂天然维生素C的产品详细介绍：
养生堂天然维生素C咀嚼片
规 格：0.85克/片*90片
食用量：每日2次，每次1片
真正全天然维生素C, 每片含维生素C52.8毫克，全部来源于针叶樱桃浓缩物，不含合成维生素C，真正全天然。
针叶樱桃浓缩物中，还含有维生素P，更有助于人体对维生素C的吸收。
不含防腐剂，不含合成色素，不含人造香精，更有助于健康。
备注：
本品精选天然针叶樱桃浓缩物作为维生素C的全部来源，且未添加合成色素调色，所以不同产品批号的片剂颜色会因每季果实颜色的差异略有不同。
本品选择天然等同（非人造）的樱桃香精调味，具有针叶樱桃的自然果香，以口感舒服的酸味为主，回味微甜。
优质性价比：90粒装（76.5克）采用国际流行大装量，每粒不过0.61元，真正适合长期保养。
口服美白效果出众！安全有效
VC美白，VE祛斑！
年满18周岁的男女都可服用，由内而外美的天然！
爱美的准妈妈选用祛斑产品的时候一定要格外小心，最好是不要用美白、高倍防晒、抗皱等功能性产品，如果要用一定要选择没有激素、刺激成分的产品。
也可口服维生素C，每次0.3—0.4克；维生素E，每次0.1—0.2克；每日三次。因维生素C可抑制黑素形成，维生素E对过氧化脂质(与色素沉着有关)的生成有抑制作用。
准妈妈如何解决蝴蝶斑的烦恼？
什么是蝴蝶斑？
蝴蝶斑是黄褐斑的别称，这是发生于面部的一种色素沉着性皮肤病。因多对称地分布在面颊两侧，呈淡褐色或咖啡色，形似蝴蝶，故而得名。
为什么会产生蝴蝶斑？
孕妈咪由于怀孕期间体内黄体酮和雌激素水平增加，加重了局部色素的沉着；有时也会因垂体分泌较多的黑色素刺激，使孕妈妈脸上呈现出淡褐色斑块，形似蝴蝶状。
如何预防蝴蝶斑？
虽说这种现象属正常的生理因，但预防还是必要的，一般分娩后半年即可消失。
爱美的准妈妈选用祛斑产品的时候一定要格外小心，最好是不要用美白、高倍防晒、抗皱等功能性产品，如果要用一定要选择没有激素、刺激成分的产品。
预防措施：
1、保持心情舒畅，避免过分忧虑和过劳，保证充足的睡眠时间和良好的心态。
2、尽量避免日光照射，外出时用太阳伞或帽，但为了腹中的宝宝考虑则尽量不要抹防晒霜。
3、柑橘类水果、西红柿、辣椒、小萝卜、瓜类、鲜绿叶菜等都含有丰富的维生素C，可使蝴蝶斑减退。
4、近氧化脂质的增加与色素沉着的发生有关，含有丰富维生素E的食物有益于色素减退，比如大豆、青色卷心菜、鲜莴苣、麦芽、蛋黄、黑芝麻及各种带皮类食品。
5、柠檬含有枸橼酸果胶和大量的维生素A、C、D等，能滋润肌肤，防治皮肤色素沉着。
6、不宜过食刺激性食物，如虾、酒类等。
7、也可口服维生素C，每次0.3—0.4克；维生素E，每次0.1—0.2克；每日三次。因维生素C可抑制黑素形成，维生素E对过氧化脂质(与色素沉着有关)的生成有抑制作用。
维生素C：
·形成胶原蛋白(collagen)的重要成份，维他命C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。
·治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血，加速术后伤口愈合 ·增加免疫力 ·预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染 ·预防癌症
·抗过敏 ·抗坏血病
·促进钙和铁的吸收
·有美白效果
·降低有害的胆固醇及高血压，预防动脉硬化
·减少静脉中血栓的形成
·天然的抗氧化剂
·预防白内障
·天然的轻泻剂
·天然的退烧剂
·抑制炎症
世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。
而且，一个健康的、不偏食的人没有必要长年服用多种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面（服用不当反倒对人体有害）。
（不论何年龄，只要是确诊是身体欠缺的，就可以和饮食搭配的吃些，不可多吃）平时不要偏食最好。
很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！
请斟酌。
④ 养生堂天然维生素C什么时候吃最合适
每天饭后半小时内，吃一颗就好了，或者在加个养生堂的VE，同样饭后半小时内各服一颗，对调理身体还是有帮助的。
都只要吃一颗就好了。
⑤ 养生堂的VC和VE，是在什么时间吃比较好是早上还是中午还是晚上
vc早上，VE晚上
⑥ 养生堂的VC和VE应该在什么时候吃吸收比较好
真的需要的话，就饭后服用。
如果无病是正常人，最好别乱吃。特别是各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，，，，
实际上，各种植物油（麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油）、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素E较好的来源。
（常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。
再多啰嗦几句：
人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！
比如：维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服。
尽量不偏食多日光活动，（非日晒）即可。就有利于营养吸收。
目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：
其实，不论啥牌子的VE\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，
因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE. (VC也是如此）
什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。
主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）
市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。
还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。
*** 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。
而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。
很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。（服用不当反倒对人体有害）。
再举例：鸡蛋是好东西吧，每人每天最佳吃1~2个。为什么呐？您也清楚了。
上述请斟酌。
⑦ 养生堂天然Ve和Vc一天当中哪个时间段服用最好
病情分析：
vc服用可以是随时的,vc每时每刻都在被人体利用，没有特版定的时间限制的权，也没有特定的时间消耗的,但是建议每2--3小时吃一个橙子之类水果是最好了不建议长期服用维生素C
意见建议：
一些胃病患者或胃不适者尽量在饭后摄入,不宜空腹服用的以免胃酸加重的导致胃痛的情况的，至于维生素E可以考虑晚上睡前服用的
⑧ 养生堂天然维生素c什么时候吃最好
缺乏的时候，饭后一小时吃。
维生素C不能随便吃的，吃多了有副作用。建议内在正容规医生指导下服用。
1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。
2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
3.维生素c大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。
食补比价安全，枣、猕猴桃，蔬菜都含有足够的维生素C。
⑨ 养生堂vc什么时候吃饭前还是饭后
饭后，维生素C属于酸性饭后吃会减轻某些患者的不适，维生素类药物饭后服用利于吸收
⑩ 养生堂天然维生素e和维生素c什么时候吃好
维生素C为水容性维生素，空腹吃最佳，所以选择早上饭前半小时服用。 维生素回E为脂溶性维生素，一般饭后半小答时服用。
不能多吃，一天吃一次就可以，两种不要一起吃因为吸收效果差 。平时多吃新鲜蔬菜水果，多饮水对改善皮肤有一定的帮助。