百会养生堂

『壹』 有哪些经常按对身体有益的穴位

中医热逐渐开始升温，很多人也开始正视其老祖宗给我们留下的宝贵医学。其中针灸按摩被当作日常保健受到大众的好评，身体各个穴位通过按摩等手法都有自己独特的治疗作用，而我在这里给大家选取了几种日常在家就可以按摩的穴位，供大家参考。

中医针灸穴位颇多很多穴位也存在一定的危险性，所以在选择穴位时应提前咨询相关的医生，给养生保健加上一层安全的保险。

『贰』 大诚中医 梅花针治疗近视眼 穴位

你试一试搓揉双手食指离掌心近的一二节指肚，有明目的功效，（要用器物如牛内角，按摩棒，防止手容指受力产生副作用，）要坚持做一阶段看是否有效，再有，脚掌二三脚趾肚同上揉搓，必须坚持，这是经济又方便戴在身上的药箱，不妨尝试一下，我也是近视，但是平时忙的顾不上，前些天做过一段时间，配合吃点枸杞，或泡水喝，眼睛不像以前那样干涩，有些改善，祝你健康！

『叁』 睡不着觉，一睡觉就断断续续的醒过来几十次，怎么办。

失眠的原因:
引起失眠的原因可能有精神因素、躯体因素、药物因素，亦可由其他精神疾病所引起。但最常见的原因是精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠所致，称为原发性失眠。此外，如白天生活的影响，人性人格特性，自动不良睡眠习惯以及遗传因素等都可成为引起持续失眠的原因。
治疗时应配合医生针对性地选择心理治疗，不要无端的紧张和忧虑情绪，使自已沉湎于消极念头之中。要抓紧捕捉这些烦扰你的念头，大声地把它说出来，或写下来，这就是“疏泄”，将有助于你摆脱困扰。除杂念，意守丹田，在黑暗中努力睁大眼睛凝视某个目标，当眼皮困乏时，抑制过程则渐渐地弥散，使其渐入梦境。
对顽固性的失眠症，可采用“凝视入睡”法。入睡时，一定要排除杂念意守丹田，在黑暗中努力睁大眼睛凝视某一个目标，当眼皮困乏时，抑制过程中渐渐地弥散，使其渐入梦境。
病人自已要改变社会、家庭、自卑的行为方式，重建心理平衡的整体措施，运用行为疗法纠正不良的生活行为，做到睡前不吸烟、不喝酒、不饮浓茶、咖啡等刺激性的东西。
思想上保持恬静，入睡前不谈论易于兴奋与忧伤、愤怒的话题。
适当参加一些劳动、体育煅练，注意生活规律，按时休息，养成良好的睡眠习惯。
亦可应用气功静默疗法等，使自已抑制与兴奋过程逐渐趋于协调，达到入睡的目的。

『肆』 我妈妈脑梗后半年了，锻炼的多了，单腿和脚就会涨的厉害，胳膊抬得也不高，跪求好心人介绍点中药吧！

你好！
脑梗塞的治疗以溶栓为主，时间窗院内动脉溶栓，时间窗外必须中药溶栓才能版有效，只有权彻底清除血栓，疏通血管，加强功能锻炼才能有效，而且是越早越好，尽可能减少缺血灶坏死，降低后遗症，防止复发。脑血通口服液溶栓效果很好，之后可服用中成药巩固治疗。

『伍』 吃三七粉会使例假提前吗

三七不会造成经期提前，但是在经期的时候是不能吃三七粉的。

生三七粉功效主要专是活血化瘀，用于属治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用。

『陆』 百年程氏养生经的编辑推荐

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无痛梅花针，防治青少年近视、弱视。
多头电极耳穴电脉冲，治疗失眠、头痛。
以指代针，男性降脂保肝强肾，女性美容养颜抗衰。
经络推拿，治疗颈肩腰腿痛和小儿常见病。
艾灸疗法，防治老年心脑血管疾病，培补元气。
拔罐疗法、刮痧疗法、刺血疗法、穴位贴敷……
“程氏针灸”创始于十九世纪末，至今已有140多年历史。被列入北京市非物质文化遗产保护名录。
“程氏针灸”代表性传承人、中医针灸泰斗、中国工程院院士、“经络实质研究”首席科学家程莘农教授，已89岁高龄，行医70载，被授予北京市“国医名师”和国家级“国医大师”称号。第三代传承人中国中医科学院退休专家程红锋和第四代传承人程凯，以连锁医疗机构——大诫中医为基地，正延续着“程氏针灸”的百年传奇。
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程氏无痛梅花针，只用敲打不用扎，或灸或点或耳穴家庭中医好方法

『柒』 人体有哪些穴道，经常按，会对身体有好处

在西医还没有传入我国之前，中医是我国治病养生的根本。众所周知，中医分为针灸和药物治疗，而针灸所依据的就是人体身上大大小小的穴道，除去一些专门用来进行治疗的穴道之外，还有一些穴道是可以用来养生的，所以如果平时可以没事的时候按一下对身体的好处是非常多的。除了我们熟知的足三里之外，还有很多其他的穴道。