中医养生美容出书

Ⅰ 推荐几个中医养生的书籍

《求医不如求己》1和2 中里巴人著
《黄帝内经 养生智慧》 曲黎敏著专
《中医养生》 杨力著
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就这属几本吧，适合没有中医基础的普通人看，我都给我妈妈买了，在当当和卓越上买便宜。

Ⅱ 求一本关于中医养生养颜的书籍

我推荐你看《五色营养》 ，这本书阐述的都是我们日常的食物，中医本身就是药食同源 。所以这本书既能帮你养生养颜 ，又是从生活点滴入手 简单方便。

Ⅲ 推荐中医美容类的书籍！

《中医美容学》《经穴美容》《古今美容秘典》

Ⅳ 帮忙介绍几本中医养生方面的书籍

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
中国传统养生强调对人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“一阴一阳之谓道”；“法象莫大乎天地，变通莫大乎四时”。（《易·系辞上》）《老子》云“道法自然。”就是中医养生的基本要求。
这里有关于中医养生的书籍和资料，供你参考：
http://www.zyy123.com/bookonline/yangsheng/
还可以参考我在这里的回答http://iask.sina.com.cn/b/15907350.html
仅供参考，希望对你有所帮助。

Ⅳ 美容、穴位、按摩、养生类的书籍

书名】：图解穴位推拿按摩大全/ 21世纪家庭医疗保健系列丛书
【原价】:26元
【出版社】专:内蒙古人民出属版社

【书名】家庭品质生活宝典/穴位推拿按摩全书
【原价】29.80元
【作者】李元秀 主编
【ISBN】9787204101368
【出版社】内蒙古人民出版社

《美丽密码》韩国超级畅销的美容图书 [平装]
~ 金银珠 (作者), 杨华芸 (译者)

《自己是最好的美容师》一个八代中医世家的养生驻颜方
~ 王超凡 (作者)

《 女人气血养生法》
~ 于晓燕 (作者)

都是销量及评价颇好的书哪，，可以看看

Ⅵ 谁可以推荐几本关于中医养生的书

《神农本草经》还概括地论述了“君臣佐使”、“七情”、“四气五味”等药物学的基本理论，以及药物的采集时间、炮制、贮藏，乃至剂型、用药原则、服药方法等有关药物知识的问题。如书中写着“若毒药治病，先起黍粟，病去即止”。就是说用有毒的药物治疗疾病，初服时剂量要小，好象黍粒粟粒那样大小。疾病去除则立即停服。书中还提到治病要“依端绪而取之”，即是找出病的变化头绪来治疗，体现了治病必求予本的原则。这些理论一直作为中医治病的指导思想。因此人们把《神农本草经》列为中医四大经典著作之一，成为后世医师学习之规范。 “东方药学巨典”-《本草纲目》 《本草纲目》是明朝医学家李时珍30余年心血的结晶。全书共有190多万字，记载了1892种药物，分成60类。其中374种是李时珍新增加的药物。绘图1100多幅，并附有11000多个药方。它是几千年来祖国药物学的总结。这本药典，不论从它严密的科学分类，或是从它包含药物的数目之多和流畅生动的文笔来看，都远远超过古代任何一部本草著作。

Ⅶ 关于美容和中药养生方面的书有哪些

1.《九抄种体质使用手册》王琦著袭 推荐理由：浅显易懂，有理有例， 可作为入门书籍。
2.《这才是中医》罗大伦著 推荐理由：故事中渗透中医知识，大量的实例，明了清晰。
3.《中医入门》秦伯未著 推荐理由：按中医体系分理法方药四部分叙述中医基本理论，但因其成书时间较早（20世纪60年代），其中有部分现在无法操作的内容，在阅读时需要注意！
4.《中医基础学科图解丛书》本书系南京中医药大学中医基础理论教研室周学胜教授编著。推荐理由：根据现行高等中医院校《中医基础理论》教材和自己多年教学经验，将教材中的重点、难点内容，设计成各种形象、直观的图表进行解释。此丛书系列分本较多，在此推荐《基础理论》，《诊断学》，《方剂学》，《中药学》等基础内容。

Ⅷ 求美容养生方面的书籍

1、《黄帝内经》：

《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说。

从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”（另据现代学者考证，认为今本中的黄老道家痕迹是隋唐时期的道士王冰窜入）。

其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。

2、《从头到脚说健康》：

《从头到脚说健康》由中医文化专家曲黎敏教授主讲，该节目是曲黎敏教授养生健康领域最系统、最完整、最深刻的力作。

在节目中，曲黎敏教授--点出了生活中常见但不为人重视的生活陋习、养生误区以及大道至简的养生之路：好好吃饭，好好睡觉，不生气，多做运动。

3、《不生病的智慧》：

本书主要介绍了有病了，不要胡乱求医，要求助于食物和人体自有的经络大药及天然修复系统。

(8)中医养生美容出书扩展阅读：

早餐与美容：

早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物，如大米。

因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细活力受限，无法最大限度地动员脑力，使工作和学习效率下降。

另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪I和胆固醇过多，消化时间长，会使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，因而导致脑细胞缺氧，整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。

中国人习惯早餐喝豆浆吃油条，油条是高脂肪高热量食品，早餐吃油条对身体有影响的:

1、长期吃油炸食品容易致癌。

2、油腻食品对肠胃不好，脂肪含量高，能量转化慢。

3、夜晚时间长，早上起来肠胃空，油腻物质不易吸收，最好吃面食和清单一点的食物为好。

人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。

主食一般吃含淀粉的食 物，如馒头、豆包、玉米面窝 头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。

Ⅸ 给介绍一本关于中医养生的书籍

《上医治未病》王国玮著还有曲黎明的书都很好。另外还可以看看《打开疾病的黑盒子》都是养生的书。

Ⅹ 中医养生学的养生书籍

《伤寒论》为汉代著名医学家张仲景所著，与《黄帝内经》、 《难经》 、 《神农本草经》并称中国古代中医学四大经典，辨证施治是它的灵魂。全书共10卷，22篇，397法，除去重复之外共有药方112首，重点论述人体感受风寒之邪而引起的一系列病理变化及进行辩证施治的方法。
书中将病证分为太阳、阳明、少阳、太阴、厥阴、少阴六种，即所谓“六经”；并根据人体抗病力的强弱、病势的进退缓急等因素，将外感病演变过程中表现出的各种证候归纳出症状特点，病变部位、损及脏腑、寒热趋向、邪正盛衰等作为辩证治疗的依据。
该书总结了前人的医学成就和实践经验，集汉代以前医学之大成，并结合作者自身的临床经验，系统阐述了多种外感病及杂病的辨证论治，理法方药俱全，在中医发展史上具有划时代的意义，为后世医家奉为经典。
另外，《伤寒论》中还包含了许多宝贵的养生学思想，主要表现为：天人相应的整体观是张仲景养生学的基本出发点和指导思想；防病、抗病重视保津液；重视通过饮食防病、治病；时刻注意保胃气；重视增强机体免疫力。
《伤寒论》与《黄帝内经》、《难经》、《神农本草经》并称中国古代中医学四大经典，是养生家、中医学者的，必读之书。书中运用的辨证论治原则和方法，确立了中医诊治疾病的规范；所记载的大量方剂，组方严谨，疗效显著，被后世称为“万方之祖”；还包含许多宝贵的养生学思想，为后世中医养生学的发展奠定基础。
为了更全面、更完美地呈现这部医学经典，《图解伤寒论》对原著进行了一系列的编辑创新：首先，以明代赵开美刻本为底本，并结合目前流传的多种版本，准确译出白话文；其次．制作200多个图解将抽象的概念形象化、复杂的问题条理化；还根据正文药方配以30多个《伤寒论》中的常用药物”专题。力图既保持《伤寒论》厚重的古典特色．又最大程度挖掘其实用养生价值，并赋予它优美的视觉效果；使其不仅成为医学工作者必备的工具书，更是现代人生活养生的居家典籍。