⑴ 记忆力下降怎么办。。
你的精神太紧张了 要适当的放松心情才行~ 很多东西越着急就越记不住的！ 都是过来人！
补一下 锌 和维生素E 养生堂的 也就是屈臣氏的 就好~~记得适当放松自己心情 而不是放松学习程度
1、没休息好
2、累。事情多，心累。
3、神经紧张，轻松不下来。
调节方式:
1、当然要休息好；
2、学会调节情绪，把处理好的事情放在一边，让自己好好轻松下，让自己的世界安静下来。
3、吃什么调节之类的，我个人认为没有必要，如果你心里不放松，吃什么、补什么都是瞎扯淡，那些吹的天花乱坠的补品和药物，都是只能起到轻微的调节作用。
关键在于自己的心情 ，用心把自己调节好最重要。
有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：
1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。
2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：
（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，关于这个的详细学习资料推荐你到问学堂导航论坛“记忆方法（记忆力训练）”版块学习一下，很多资料可以免费下载；
（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，推荐你到量子秘密网站 “潜意识”-“速读☆记忆（思维导图）” 子版块下载《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》这套资料来看看（这是世界记忆大师都在用的方法）
（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
另外，运用《秘密》（又叫量子秘密）一书和同名影片中提出的“吸引力法则”（成功心理学范畴）也可以大大提高记忆效率~
现在知道，通过一些方法可以使得记忆恢复更快
1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
同时记忆朋友这种形象是事物记忆用的是右脑，多练练左手也可以恢复点
⑵ 同仁养生堂蜂王浆具有什么作用啊
同仁养生堂蜂王浆具有双向调节血压、调节神经系统功能、抗疲劳。适用于身体虚弱、免疫力低下贫血和脑力劳动者、大病初愈的患者服用。
⑶ 养生堂VC,VE,B胡萝卜素和蜂王浆蜂胶能一起吃吗
蜂胶、蜂王浆都是早上空腹吃的，不要跟其他东西混在一起！
⑷ 养生堂的维生素E 到底是有益还是有害、
如果成份只是维生素E肯定是有益的,这是抗氧化的,有防癌的功效,虽说能刺激女性激素分泌,但这是很缓和的,量也不大,不致引起肌瘤,如果其它成份中含激素的话类似蜂皇浆或精油这样的就可能引起肌瘤,但就被充维生素而言一般人工合成的维生素最好不要长期服用,只能做为短期营养加强补充剂,很多保健品都美其名日自已是天然提取的,但是这个是否是100%纯天然做为一般消费者无法分辨,如果你想长期补充维生素E的话建议天然食物补充,比如芝麻(纯芝麻油也含大量维生素E)还有奶类豆类坚果类蛋黄等.
那是不是隔天吃VE 较好呢？vc呢？va还有复合VB天天吃行么？
当然是天天吃VE比隔天吃好, VC VA 和复合VB天天吃也都好,前提是都在按剂量服不超量的情况下,但是如果你吃的是人工合成的维生素不管ABCD,都只能短期加强补充,都不要长期服用,只有天然成份的才长期天天服用好,因为人工合成的长期服用有一点副作用,也许身体感觉不明显,但肯定是存在的,因为合成的维多少都有化学成份,而且活性成份比天然品差很多,功效和吸收相对而言也会差很多,但是天然食物中的维生素浓度低些.一些保健品所说的纯天然有待考证,因为商家为压缩成本,有些产品可能只是有部分天然成份.知名品牌(特别是国产的)也不能百分百保证纯度,想想三鹿之前还是行业优质龙头产品.
⑸ 蜂王浆的作用
一、蜂王浆目前普遍公认的主要作用
1. 辅助降低血糖。此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来，胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。
2. 抗氧化功效。此作用是蜂王浆被大众普遍肯定的作用，它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶（SOD）是抗氧化的主要成分。
3. 降低血脂。蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥胖型糖尿病患者。
4. 控制血管扩张、降低血压。这个结论来自于其所含的10－羟基－癸烯酸（王浆酸）以及王浆主要蛋白-1。
二、生理药理作用
经国内外多年科研和医学临床实践证明，蜂王浆对人类医疗、保健等具有奇特的功效。
1.改善营养、补充脑力：蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。
2.提高人体免疫力：蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。
3.预防治疗心脑血管疾病：长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均有很好的疗效。
4.治疗贫血：蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋等作用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。
5.消炎、止痛、促进伤口愈合：蜂王浆中的10-HDA，即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。医学临床上用王浆和蜂蜜配制成外用纱条，用于烫伤、冻伤、外科于肛科创面，其止痛、消炎，改善创面血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用纱条。
6.预防癌症：实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。
7.蜂王浆是一种很好的美容剂：由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、倩丽。
⑹ 喝了蜂王浆犯困，头晕
蜂王浆中含有自然界唯其独有的王浆酸，可以消灭体内过多的自由基延缓细胞衰亡，但王浆酸也为蜂王浆带来了酸辣辛涩的刺激性气味，初尝者可能很难接受，建议将蜂蜜与蜂王浆混合均匀同食。
⑺ 养生堂蜂王浆蜂胶含酒精吗
蜂胶液一般含有酒精，蜂胶胶囊不含酒精，蜂胶液的溶剂是酒精和乳化剂，蜂胶软胶囊是用食用油做的溶剂。大小三阳的患者可以服用蜂胶有益无害，有利于康复。
⑻ 养生堂蜂王浆蜂胶不是三高人群可以服用吗
蜂胶软胶囊效果非常好，我无病也在服用，它对慢性炎症、免疫力低下者常用有益，特别是慢性咽、扁桃腺炎、声带炎者、口腔炎、经常感冒、气管炎、鼻炎、眼耳炎、结肠炎、痔疮、前列腺炎、妇科炎、胆囊炎、胃炎、溃疡病、皮肤病等。
营养肌肤，延缓衰老：蜂胶有很好的抗氧化，清除自由基作用，并有消炎、排毒、改善循环、调节内分泌、促进再生、故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、减少皱纹、延缓衰老、使肌肤重现细腻、光洁、红润。
对心血管病的预防作用：能降低血脂、软化血管、改善循环、适合于高血压，高血脂、动脉硬化、冠心病等。
糖尿病者的保护神：表现为：a、帮助降低血糖。b、抗菌消炎、防治感染并发症。c、预防眼及心脑血管并发症。d、恢复体力，消除“三多一少”症状。e、强化免疫，增强体质、提高生活质量。
抑制肿瘤：丰富的黄酮类和萜烯类等化合物能增强正常细胞膜活性，分解癌细胞周围纤维，防止癌变与癌转移，能刺激免疫激活，增加抗体生成，令巨噬细胞增多，从而提高机体免疫力，减少癌细胞形成，并且可减轻放化疗的副作用。
除此以外，蜂胶对肝炎、肝硬化、便秘、息肉、胆石症等均有显著的辅助作用。总之，蜂胶的保健作用繁多，并不断有新发现，故日常服用蜂胶，可令您收到意想不到的保健效果。