养生太极馆

Ⅰ 太极养生馆

电话54257546 地址 上海市零陵路800号，富豪东亚酒店隔壁

太极是哲学，是文化，只有将太极的阴阳思想和理念融入到拳里，才能称得上是真正的太极拳。并不是会打一套套路，就能说懂了真正的太极拳。

太极养生馆 Itaiching Health Club

太极养生馆是一家以研究推广太极文化，普及太极拳运动，传播太极核心理念，创立太极养生新观念为目的的太极拳会员俱乐部，也是经上海陈式太极拳陈小旺拳术研究会唯一授权的专业太极拳研习场所。

什么是太极拳？

美国《时代》杂志将之称为“全球一亿五千万人练习的‘完美的运动’”。长期习练太极拳，有助于舒缓情绪压力，平衡内分泌，调血养颜，健体瘦身，这种神奇的功效不断被现代医学所证实。太极拳舒柔的整体运动方式，具有按摩五腑六脏，平衡腠理气血，疏通奇经八络的养生功效。而其包含虚实变化，刚柔互济，节节贯穿等特征，符合经络、吐纳和骨骼最佳受力点的独特运动反射模式通过推手练习变成身体的本能反应之后，又具备极强的技击防身效果。区别于其他健身方式，太极拳的习练过程极具趣味性，一旦入门，能成为您一辈子的嗜好。

“每天十分钟，远离亚健康”

针对现代都市人群的身体状况和习练条件，黄忠达先生从传统陈式太极拳中，汲取其精华部分，编创了不同长度，不同难度的套路组合，而且通过独到的“检验”模式以及标准化的教学，让学员能准确地掌握动作要领，清楚地知道每个动作的位置，角度，运动轨迹和阴阳虚实关系。这套渐进式的太极拳习练方案是对传统太极拳教学方式和理念的一次创新。具有简单易学，随时可练，筑基扎实，功效显著等特点。现代都市白领人群普遍存在的颈椎病、神经衰弱等慢性病有明显的改善效果。
欢迎您来我们养生馆体验我们的课程，我们将根据您的身体素质和养生需要，为您制定具有针对性的个性化习练方案。您在太极养生馆修习太极拳的愉悦过程中，一定能体验到“易太极”所带给你的妙不可言的独特感受。

学聪明拳+聪明学拳

太极拳的核心理念是朴素辩证的阴阳哲学，通过品味太极的哲学理念，开启智慧，享受生活，并达到更高的人生境界，应成为所有太极拳习练者的最高理想。
为使您尽快掌握要领，达到效果，我们推出了新颖独特的教学模式，具有以下特征：
套路简单化，降低学拳门槛：以小套路打基础，循序渐进，适合大多数人群
动作标准化，保证学拳效果：详细的位置、角度、运动轨迹和阴阳虚实关系
学拳口诀化，优化学拳过程：教练口诀指导下正确习练，形成良好动作记忆
练拳场馆化，改善学拳环境：营造良好氛围，提供优质服务，方便大家交流

Ⅱ 北京有哪些太极养生馆

北京的陈式太极拳馆有不少。丰台区紫芳园方庄有一家北京抱一堂太极养生馆，专业教陈式太极拳的，开业很长时间了，每天下午人很多。由陈式太极拳第十二代二十世传人，王西安拳法第二代传人宋剑老师执教。

Ⅲ 武当太极养生馆的基本介绍

【一】单人洗澡间，一年四季为全体学员提供热水洗澡。
【二】全自动版洗衣机，全天候权供学员使用。
【三】三大练功场，包括前院练功场、后院练功场、元和观道院练功场。
【四】四栋传统平房，设有单人间、双人间、双人带卫生间、空调间、集体六人间，舒适整洁。
【五】高速光纤上网端口，办公、养身、娱乐皆不误。
【六】专人打扫卫生，力求武馆整洁如新。

Ⅳ 北京太极养生馆有哪些

推--荐北京抱一堂太极养生馆，抱一堂太极养生会馆是一家综合性的太极拳馆，会馆内秉承几千年中国传统文容化，在宏扬太极养生、道家养生、文化养生的基础上，致力于太极拳向更广阔的受众群体发展的探索。抱一堂提出了都市时尚太极的想法和概念，与都市中青年人群的生活方式和习惯相结合，在全国率先打造出太极时尚养生、时尚太极的概念，是都市时尚太极的开创者和倡导者。

Ⅳ 太极肩颈健康生活体验馆是养生馆吗

这当然是养生馆，你看他这个牌子，这应该是

Ⅵ 易太极养生馆

养生抄馆或武馆学太极拳，收费较袭高，每年约要几千元。你为了强身健体而学太极拳，可去住处的附近广场、公园找找，现在太极拳很普及，广场、公园里练太极拳的有很多，但要能使你真正能学有所获。一定要找位有真水平的老师。

Ⅶ 太极养生馆怎样创办，具体细节是什么，都需要什么

养生馆或武馆学抄太极拳，收费较高，每年约要几千元。你为了强身健体而学太极拳，可去住处的附近广场、公园找找，现在太极拳很普及，广场、公园里练太极拳的有很多，但要能使你真正能学有所获。一定要找位有真水平的老师。

Ⅷ 太极保健养生馆怎么样

产后腰痛，吃了十几副药也不好，去了不到三次，点穴正骨，就好了。而且大夫手法很轻很轻，为人和蔼，真不错。就是店面小点，不过里面收拾得还挺干净，进屋还得换鞋啊。

Ⅸ 黄忠达开的太极养生馆怎么样

挺好的，能够疏通经络促进气血流通旺盛，我有个阿姨在易太极练了一年，几十年的老冻疮都好了！并且整个人的精神面貌都不一样啦

Ⅹ 听说上海的优太极会馆对养生很好

学太极不如学瑜伽4308