天涯超强美容养生经

『壹』 天涯养生论坛的天涯养生论坛的主要功能

1、可以查看有关中医养生的最新资讯，包括中医养生知识、保健养生知识专、瑜伽养生知识、美容养属生知识、佛学养生知识、食疗药膳、养生文化等方方面面的信息。
2、为网民提供最全、最新、最及时的免费养生视频，广大养生朋友可以及时学习有关中医养生方面的各种知识，解决日常生活中碰到的各种养生保健问题等 。
3、为网民创造一个可以实时互动的网上交流平台，包括论坛、博客、微博、相册、圈子、群聊等。

『贰』 我以前看天涯有个中医美女在天涯论坛开贴 30多岁 写她的养生 护肤、美体 她还有中医笔记

网络经常抽风（没错，度娘我在这里严重抗议！！！）所以我不敢发网址。
请你到天涯论坛里搜索“36岁童颜美魔女美容养生实录”，其中有一个帖子不是转载的，ID是“美魔女中医师 ”。
可能是你想寻找的。

『叁』 天涯上一个三十岁女性分享的美容保养生活贴 求地址

说的很像 徐静蕾的 电影 情节！

『肆』 天涯养生论坛的天涯养生论坛的简介

涯养生论坛开通于2010年8月，本论坛致力于弘扬中华传统中医养生保健版文化、传播中权医养生保健知识、推广中医养生之道，交流中医养生经验、提供各种养生资讯和服务的交流论坛，包括中医养生、佛学养生、中医艾灸、中医刮痧、中医足疗、中医按摩、保健养生、药膳食疗、经络养生、美容养生、瑜伽养生、育儿养生、情志养生、气功养生、娱乐养生等方面内容，是广大养生爱好者最可信赖的中医养生保健交流家园。

『伍』 天涯养生论坛的天涯养生论坛的宗旨

弘扬中华传统中医养生保健文化，传播中医养生保健知识，推广中医养生之道，交流中医养生经验。提倡科学养生、快乐养生、健康养生！

『陆』 在美容养生馆了一次经络调理，共5条经脉花了1900

不能说你被坑了。美容院本来就是一个坑钱得地方啊。在美容院做什么都是贵的。不用想太多。

『柒』 美容养生馆的经道养生

中国养生美容行业从20世纪八十年代中期起步发展至今已经三十多年的历史内，这一时期容以来，养生美容行业经历了从初级阶段的摸索性成长到中级阶段的思考性发展。市场规模从小到大，从业人员由少到多，生产企业和专业美容化妆品品牌已经一大批地涌现。

『捌』 求美容养生方面的书籍

1、《黄帝内经》：

《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说。

从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”（另据现代学者考证，认为今本中的黄老道家痕迹是隋唐时期的道士王冰窜入）。

其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。

2、《从头到脚说健康》：

《从头到脚说健康》由中医文化专家曲黎敏教授主讲，该节目是曲黎敏教授养生健康领域最系统、最完整、最深刻的力作。

在节目中，曲黎敏教授--点出了生活中常见但不为人重视的生活陋习、养生误区以及大道至简的养生之路：好好吃饭，好好睡觉，不生气，多做运动。

3、《不生病的智慧》：

本书主要介绍了有病了，不要胡乱求医，要求助于食物和人体自有的经络大药及天然修复系统。

(8)天涯超强美容养生经扩展阅读：

早餐与美容：

早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物，如大米。

因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细活力受限，无法最大限度地动员脑力，使工作和学习效率下降。

另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪I和胆固醇过多，消化时间长，会使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，因而导致脑细胞缺氧，整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。

中国人习惯早餐喝豆浆吃油条，油条是高脂肪高热量食品，早餐吃油条对身体有影响的:

1、长期吃油炸食品容易致癌。

2、油腻食品对肠胃不好，脂肪含量高，能量转化慢。

3、夜晚时间长，早上起来肠胃空，油腻物质不易吸收，最好吃面食和清单一点的食物为好。

人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。

主食一般吃含淀粉的食 物，如馒头、豆包、玉米面窝 头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。

『玖』 前天在天涯上看到一个帖子，说的是美容养生的，写的很好，标题好像很长，什么五年美容养生，

『时尚资讯』 [护肤美颜]29岁啦，5年饮食、运动、美容全方位抗衰老经验秘籍作者：爱上蝴蝶1 发表日期：2009-2-4 15:07:00